- [女性保健] 為啥有的女人月經(jīng)來兩三天就沒了 而有的人一周左右才能結(jié)束
- 雖然說月經(jīng)的到來，總是會給女性帶來很多的困擾，部分人會有痛經(jīng)的癥狀，常常會被折磨得死去活來。但不能否認(rèn)的是，它只有按時到訪了，才說明身體是比較正常的。女人來
- [健身常識] “日行萬步”是養(yǎng)生還是傷身 每天究竟走多少步適宜 專家揭曉
- 走路是大家都知道的健康運(yùn)動，可以預(yù)防冠狀動脈硬化和糖尿病，堅(jiān)持運(yùn)動可以使發(fā)病率減少30%-50%，還能減肥塑身。最重要的事，步行還能讓我們產(chǎn)生積極的心理感受
- [身體] 習(xí)慣不吃早飯的人 身體會受到哪些傷害 早點(diǎn)了解對身體也好
- 早晨象征著一天的開始，清早起來的時候，陽光是明媚的、空氣是清新的，正是陽氣旺盛的時候。此刻坐在街邊的早點(diǎn)鋪?zhàn)永锍酝腙柎好婊蚴莵韨€包子豆?jié){，又或者在家煎個荷包
- [飲食] 喜歡吃辣 對身體究竟好處多還是壞處多 時間長了有哪些影響
- 辣椒是生活里的一味調(diào)料，要在適當(dāng)?shù)臅r候吃適當(dāng)量的辣椒，也就是說它的好處和壞處都是配合我們的身體來決定的。比如就算是每頓飯都要吃些辣椒的人在生病的時候醫(yī)生也會
- [養(yǎng)生常識] 飯后是養(yǎng)生黃金期 養(yǎng)成哪些好習(xí)慣 或能有益健康
- 吃飯是一個令人享受的過程，我們不僅可以品嘗到美味，還可以從中獲取到營養(yǎng)。很多人只享受了吃飯的過程，卻沒有抓住飯后最佳的養(yǎng)生時間。要知道，飯后半小時是最佳的養(yǎng)
- [飲食] 哪些病是被“吃”出來的 如何正確飲食 每餐只吃七分飽可行嗎
- 當(dāng)我們生病去醫(yī)院的時候，醫(yī)生往往會問你吃了哪些食物，而在治療和恢復(fù)的過程中，我們也需要在“吃”這一方面花很大的功夫，吃得不對了很有可能導(dǎo)致病情的嚴(yán)重和復(fù)發(fā)。
- [養(yǎng)生常識] 每天梳頭發(fā)都一梳一大把 為啥年紀(jì)不大 早早地頭就禿了呢
- 很多年輕人現(xiàn)在都會面臨一個困擾，那就是每天只梳頭的時候，總是會掉一大把，有時候這已經(jīng)成為了年輕人之間的一種自我調(diào)侃。看著自己越來越稀疏的頭發(fā)，以及逐漸后移的
- [健康塑身] 想減肥 跳繩和跑步選哪個好 哪個對膝蓋的傷害小 醫(yī)生告訴你
- 提起減肥，很多人第一反應(yīng)就是跑步。在所有的減肥運(yùn)動中，跑步應(yīng)該是最普遍的了，但是也有一些人會選擇跳繩的方式，來讓體內(nèi)的熱量得到消耗。無論是跑步還是跳繩，都是
- [女性保健] 女性堅(jiān)持一個月不吃糖身體會收獲什么 驚喜改變 或讓人羨慕
- 很多人都說心情不好的時候吃點(diǎn)甜的，情緒會發(fā)生改變。糖當(dāng)中含有碳水化合物，這種物質(zhì)進(jìn)入人體后可以促使多巴胺分泌，在多巴胺的影響下，人會變得比較開心，所以許多人
- [健身常識] 生命在于運(yùn)動 每天堅(jiān)持走路 三個月后哪些驚喜正在等著你
- 說到健康，很多人第一個想到的就是運(yùn)動，運(yùn)動不僅可以減肥還能增強(qiáng)自身的抵抗力。對于我們來說，最常見的運(yùn)動方式就是走路，不僅可以在生活中簡單就做到，而且還不用為
- [飲料] 那些不喝礦泉水和桶裝水 每天只用燒水壺?zé)鹊娜?怎么樣了
- 都說“國不可一日無君”，我們的身體也“不可一日無水”。如果我們一整天都不喝水的話，只是會出現(xiàn)嘴唇干裂、尿液發(fā)黃的現(xiàn)象，但其實(shí)已經(jīng)給身體帶來傷害。長期不喜歡飲
- [飲料] 每天喝一杯牛奶的人和每天喝一杯豆?jié){的人 身體有什么區(qū)別
- 小王每天早上一起床就會糾結(jié)，今天早餐是喝牛奶還是喝豆?jié){，妻子和他說牛奶的營養(yǎng)價值高，外國人就是因?yàn)榻?jīng)常喝牛奶所以才會身體壯。不過小王的母親王阿姨則不這么認(rèn)為
- [養(yǎng)生常識] 堅(jiān)持每天梳頭100次能收到哪些好處 適當(dāng)梳 身體會受益
- 現(xiàn)代生活中，許多人都沒有一個良好的生活習(xí)慣，每天不僅有著熬夜，而且還妄想通過面膜就能簡單的修復(fù)一些受損的皮膚，殊不知一邊熬夜，一邊敷一些昂貴的面膜，往往達(dá)不
- [中醫(yī)常識] 經(jīng)常用黃芪泡水身體哪些方面能獲益 能天天喝嗎 醫(yī)生講清楚
- 現(xiàn)如今，各國已經(jīng)是信息化時代，各行各業(yè)都離不開網(wǎng)絡(luò)，每個人都可以通過手機(jī)查詢各種資料，很多關(guān)注養(yǎng)生的人，經(jīng)常會查詢各種中藥的作用，很多人都初步了解到黃芪的效
- [飲料] 習(xí)慣每天一杯牛奶的人 身體有哪些優(yōu)勢 早上喝好還是晚上喝好
- 牛奶，被人們稱為“白色血液”，從這就可以看出牛奶對人體的重要性。它具有具有補(bǔ)虛損，益肺胃，生津潤腸之功效。
