- [中醫(yī)養(yǎng)生] 幼兒到老人 不同時(shí)期補(bǔ)法不同
- 人從出生到老,要經(jīng)過嬰幼兒、青少年、中年及老年幾個(gè)時(shí)期,不同時(shí)期又各有其特點(diǎn),因此在進(jìn)補(bǔ)時(shí)應(yīng)區(qū)別各種情況,有針對(duì)性地選擇補(bǔ)法。那么各個(gè)時(shí)期該如何進(jìn)補(bǔ)呢?
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 按體質(zhì)選擇中成藥 補(bǔ)益強(qiáng)身
- 冬季進(jìn)補(bǔ),要根據(jù)自身體質(zhì)和人體氣、血、陰、陽(yáng)偏盛偏衰的程度,正確選用進(jìn)補(bǔ)方法。中成藥進(jìn)補(bǔ)是一種選擇,那么該如何根據(jù)自身的體質(zhì)選擇呢?
- [飲食] 冬季進(jìn)補(bǔ)的“大課”你學(xué)會(huì)了嗎
- 目錄:第一章:妙用9種食物讓你心情快樂第二章:女性冬令進(jìn)補(bǔ)秘笈一二三第三章:冬季藥物進(jìn)補(bǔ)有學(xué)問編者按:中國(guó)歷來(lái)有冬令進(jìn)補(bǔ)的傳統(tǒng)習(xí)俗。冬至來(lái)臨,家家戶戶的冬令進(jìn)補(bǔ)
- [飲食] 食療食補(bǔ) 冬季進(jìn)補(bǔ)要有針對(duì)性
- 目錄:第一章:冬季就要吃骨補(bǔ)骨第二章:冬令進(jìn)補(bǔ)多食素效果更佳第三章:虛不受補(bǔ)者冬天怎么食補(bǔ)?編者按:入了冬,此時(shí)日照時(shí)間短,人體缺乏能促進(jìn)鈣在體內(nèi)安營(yíng)扎寨的維生
- [藥膳食療] 補(bǔ)腎壯陽(yáng) 冬季進(jìn)補(bǔ)男人必吃8款粥
- 目錄:第一章:12個(gè)信號(hào)看出男人是否有腎病第二章:男人必吃8款補(bǔ)腎壯陽(yáng)粥第三章:中醫(yī)告你10大養(yǎng)腎秘方編者按:冬季養(yǎng)生在于藏,而人體陽(yáng)氣閉藏后,身體新陳代謝就會(huì)
- [科學(xué)養(yǎng)生] 科學(xué)養(yǎng)生 把握冬季進(jìn)補(bǔ)的度
- 目錄:第一章冬令進(jìn)補(bǔ)因人而異第二章進(jìn)補(bǔ)當(dāng)心變禍補(bǔ)第三章食補(bǔ)的注意事項(xiàng)編者按:冬季已至,這個(gè)季節(jié)的養(yǎng)生主要是進(jìn)補(bǔ),也就是中醫(yī)養(yǎng)生中說(shuō)的冬藏。不過冬令進(jìn)補(bǔ)要因人而異