- [飲食] 不愛喝牛奶的人 多吃這6樣蔬菜也能在一定程度上補鈣
- 在日常生活中，補鈣是一個常見的健康話題。眾所周知，牛奶是鈣的優(yōu)質(zhì)來源，但有些人由于口味偏好、乳糖不耐受或其他原因，并不喜歡或不能喝牛奶。那么，對于這部分人群
- [飲食] 糖尿病人還在為吃飯煩惱嗎 本文教你如何科學(xué)飲食
- 當(dāng)?shù)昧颂悄虿?，很多患者最關(guān)心的就是飲食這一方面，飲食對于糖尿病患者來說，就像關(guān)心國家大事一樣重要。
- [飲食] 吃米飯容易長肉太片面 提醒你四種主食更要注意
- 隨著生活水平的提高，現(xiàn)在餐飲店的品種越來越多，比如火鍋店，麻辣香鍋店，烤肉店等等，很多人不想做飯的時候就會約幾個好朋友一起逛逛街、吃吃飯，但是現(xiàn)在我們發(fā)現(xiàn)，
- [養(yǎng)生常識] 據(jù)傳“人一生只能吃9噸食物 先吃完先走” 到底是不是真的
- 民間流傳這樣一句話，叫做“人一輩子，只能吃9噸食物，吃完了就代表要去世了?！焙芏嗬弦惠叺娜?，奉行這樣的話為珍饈玉言。即使在晚年，身體急需要蛋白質(zhì)，糖分等營養(yǎng)
- [果類] 4種水果不受子宮“歡迎” 這6樣食物女性多吃驅(qū)寒暖宮
- 在女性的日常飲食中，食物的選擇對于維護身體健康和子宮功能非常重要。有些水果雖然美味，但卻可能不利于子宮的健康;而另一些食物則具有驅(qū)寒暖宮的功效，能夠幫助女性
- [飲食] 6類食物睡前越吃越精神少碰 除了香蕉助眠食物你還知道哪些
- 在追求健康生活的今天，良好的睡眠質(zhì)量對于每個人來說都特別的重要。然而，有些人常常在睡前感到精神亢奮，難以入眠。這其中，食物的選擇往往起著不可忽視的作用。越吃
- [女性飲食] 女性常吃堿性食物有助于抗衰老促進卵巢毒素排出 力薦這8種
- 隨著生活水平的提高，女性對健康的關(guān)注度也在逐步提升?？顾ダ喜粌H是許多女性追求的目標(biāo)，更是保持身體健康和美麗容顏的重要一環(huán)。近年來，越來越多的研究表明，常吃堿
- [飲食] 血型影響飲食偏好 O型A型B型和AB型血各有怎樣的飲食特點
- 除了部分稀有血型，人的血型一般分為O型、A型、B型、和AB型，你是哪種血型?有部分學(xué)者認(rèn)為我們的血型和祖先有著更大的聯(lián)系，因此對于人的免疫系統(tǒng)、代謝功能產(chǎn)生
- [飲食] 病從口入疾病和飲食相關(guān) 除了高油高糖食品3類食物也應(yīng)少吃
- “一日三餐”是我們不可缺少的一部分，對于飲食，有的人喜辛辣，有的人好清淡，有的人愛腌制，有的人好燉煮，喜好各不相同，但在享受食物帶來的能量和美味時，也不要忘
- [養(yǎng)生常識] 塑料袋放冰箱會對人體有危害是真的嗎 四種食物不可放冰箱太久
- 網(wǎng)絡(luò)上有一個傳言，那就是塑料袋對人體的危害特別的大，尤其是放進冰箱里。其實對于很多家庭來說，經(jīng)常買完菜之后，回到家，將食物和塑料袋一起放進冰箱里，是一個習(xí)慣
- [養(yǎng)生常識] “過午不食”真的是養(yǎng)生的行為嗎 女子過午不食兩年得到了啥
- “我不吃晚飯，減肥呢”，大家經(jīng)常能夠聽到這種話，尤其是從女性朋友的口中。但凡減肥方法，都免不了被批不健康，比如吃減肥藥、不吃主食等。但有種方法卻是例外，不僅
- [健康塑身] 蛋白質(zhì)能增肌應(yīng)該多補充 到底每天補充多少好 告訴你標(biāo)準(zhǔn)
- 蛋白質(zhì)增肌每天補充多少合適？蛋白質(zhì)是生命組成的一種重要元素，它是人體中細(xì)胞和組織的重要組成成分。它對于健身人士來說可是“寶貝”，很多健身人士都會去喝一些蛋白
- [菜類] 有些食物不適合跟韭菜一起吃 尤其這3種特別要注意
- 在我們?nèi)粘５牟妥郎?，韭菜以其獨特的辛香味和豐富的營養(yǎng)價值，成為了許多人的心頭好。無論是作為餡料包餃子，還是簡單炒蛋，總能讓人食欲大開。然而，享受美味的同時，
- [飲食] 哪些食物沒有保質(zhì)期 保存時間越長越好 告訴你實情
- 在買東西的時候，我們會看一下生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，生產(chǎn)日期越新，越覺得新鮮。
- [養(yǎng)生常識] 干細(xì)胞抗衰老可取嗎 如何從飲食上延緩衰老提高生活質(zhì)量
- 干細(xì)胞抗衰老是真的嗎？衰老是一件不可避免的事情，也是現(xiàn)在很多人關(guān)心的一個話題，隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，雖然和古人相比我們的壽命得到了一定的保障，七十已經(jīng)不能再算是“
