- [藥膳食療] 秋天紅薯帶皮吃 清血祛病療效好
- 血管，是存在于人體的一張龐大的交通網(wǎng)，遍布在全身的每一個(gè)地方，血液這其中日夜不息的循環(huán)流動(dòng)，可時(shí)間一長(zhǎng)，路面難免會(huì)變得崎嶇不平，各種“交通事故”也會(huì)屢屢發(fā)生
- [身體] 經(jīng)常拍身體這處能輕松祛病養(yǎng)顏
- 每一個(gè)進(jìn)行養(yǎng)生的人都在通過(guò)不同的方式進(jìn)行身體的保健，以此達(dá)到延壽的目的。有些人會(huì)選擇購(gòu)買(mǎi)一些保健食品進(jìn)行養(yǎng)生，而有的人則會(huì)選擇積極的運(yùn)動(dòng)和健康的飲食進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。其
- [中醫(yī)常識(shí)] 陰陽(yáng)平衡才長(zhǎng)壽 陰虛陽(yáng)虛調(diào)理方法大不同
- 隨著人們生活水平的提高讓人類(lèi)的平均壽命也在增加，但是也避免不了一些疾病的出現(xiàn)。中醫(yī)常說(shuō)陰陽(yáng)失衡、陰虛、陽(yáng)虛等，那么這些陰虛陽(yáng)虛是什么意思呢?以及當(dāng)發(fā)生陰陽(yáng)失衡之
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)教你“艾”3處 構(gòu)建疾病防護(hù)墻
- 長(zhǎng)壽和健康一直是我們當(dāng)今養(yǎng)生人士所追求的最終目的，而人的一生每一個(gè)時(shí)間段都會(huì)經(jīng)歷不同的事物，身體同樣會(huì)在不同的時(shí)間遭遇不同的疾病，如果想要健康，那么就需要針對(duì)長(zhǎng)
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141212山東養(yǎng)生節(jié)目：馮雷講太極拳的健身作用
- 現(xiàn)在越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注養(yǎng)生，在眾多的養(yǎng)生方法中，運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生已經(jīng)被大多數(shù)人接受。在運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生中，很多的中老年人都非常的熱愛(ài)打太極拳。的確，太極拳對(duì)我們的身體健康是有
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生 祛病延年的保健灸
- 保健灸能增強(qiáng)身體的抗病能力和抗衰老能力,從而達(dá)到祛病延年的目的。你嘗試過(guò)使用保健灸來(lái)養(yǎng)生嗎?你又知道保健灸是什么東東嗎?今天小編就給大家來(lái)講解一下中醫(yī)保健灸，下
- [藥膳食療] 靈芝的食用方法 10款劑靈芝驗(yàn)方防癌祛病
- 大家都知道靈芝生長(zhǎng)于深山之中，吸收日月之精華，造就了它一身的藥效，不但可以提高人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖血壓，而且還可以抗腫瘤治癌癥。所以今天小編就帶大家來(lái)看看靈芝的
- [疾病預(yù)防] 脾胃虛弱怎么辦 4癥狀教你預(yù)防
- 很多人都有脾胃不和的毛病，隨著天氣轉(zhuǎn)涼，胃總會(huì)不舒服。那么脾胃虛弱怎么辦？如何調(diào)理最有效？
- [養(yǎng)生常識(shí)] 祛病邪安五臟 呼吸吐納六字訣養(yǎng)生保安康
- 呼氣吸氣就可以養(yǎng)生？這是真的嗎？不要懷疑，根據(jù)道家養(yǎng)生學(xué)而言，學(xué)會(huì)呼吸可以強(qiáng)五臟的哦~
- [保健按摩常識(shí)] 祛病養(yǎng)血按四寶穴
- 揉背、捏脊、觸腋、摩腹是活血祛病極好的按摩方法，下面跟著小編一起去學(xué)學(xué)具體做法吧！
- [氣功] 祛病健身之五絕健身功法
- 五絕健身功是一種自我治病健身方法,只要憑借自己的雙手就可以進(jìn)行自我治療疾病的功法。那么五絕健身功到底有什么神奇之處呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 強(qiáng)身祛病 日常18個(gè)穴位按摩秘籍勝吃補(bǔ)藥
- 很多人身體不舒服的時(shí)候都會(huì)靠藥物來(lái)解決，可是真的只有吃藥才能擺脫我們遇到的小麻煩嗎？有什么方法既能祛病而且又沒(méi)有毒副作用呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生之道 祛病延年16法
- 幾乎全部人都認(rèn)同中醫(yī)的養(yǎng)生效果，那么，你知道中醫(yī)最經(jīng)典的養(yǎng)生方法是什么呢？你知道中醫(yī)養(yǎng)顏又有什么好方法嗎？
