- [女性保健] 醫(yī)生直言女性經(jīng)期可以少量吃辣 真正不能做的是4件事別大意
- 月經(jīng)期間，女性的身體相對敏感與脆弱，很多生活習(xí)慣和飲食選擇都會對生理周期產(chǎn)生影響。民間流傳著諸多關(guān)于經(jīng)期的禁忌，其中“經(jīng)期不能吃辣”的說法廣為人知。然而，醫(yī)
- [男性保健] 長期抽煙 對男性身體會產(chǎn)生多大的影響
- 生活中遇到苦悶的事情，很多男性會通過抽煙、喝酒來發(fā)泄，釋放自己的情緒。時間久了，慢慢的也沾上了煙癮。而一旦出現(xiàn)了煙癮，再想戒掉這種上癮的感覺就難了。哪怕是你
- [男士健身] 堅持做俯臥撐的男性身體怎么樣 有什么要注意
- 男性在運(yùn)動方面的積極性要比女性高，不是因為男性更注重自己的健康，而是因為男性想要一個比較好的身材，而好的身材就需要通過一些鍛煉來達(dá)成，因為鍛煉可以控制合理的
- [疾病預(yù)防] 男性朋友經(jīng)常頭疼是怎么回事 如何遠(yuǎn)離頭痛“緊箍咒”
- 說起偏頭痛，很多人就覺得頭疼，又不能讓它停下來，還要用理智控制自己，不能撞墻，那種滋味太難受了。有的患者甚至剛有預(yù)感頭痛要來了，就嚇得趕緊吃藥，只因為不想體
- [疾病預(yù)防] 春季過敏性鼻炎高發(fā)應(yīng)該怎么辦 要怎么去預(yù)防
- 進(jìn)入春季以后，凋零的花草都會陸續(xù)開始蘇醒，灰色將會逐漸轉(zhuǎn)變成多姿多彩的顏色，這一切的改變，也代表著新生了，在這樣的美好季節(jié)里，對于易過敏人群來說，就不那么美
- [男性保健] 男性肥胖該如何減重 教你3個方法減掉身上肥肉
- 現(xiàn)代人的肥胖率還是比較高的，對于肥胖問題，女性會更為看重。相比之下，男性肥胖人群相對就會比較多，主要是男性沒有女性那么的在意，特別是已婚的男士，看待肥胖問題
- [女性保健] 女性過了45歲胖點(diǎn)好還是瘦點(diǎn)好 到底什么樣的體重才合適
- 女性在個人形象管理上，相對于男性會更加的重視，不僅會保養(yǎng)皮膚，還會特別的在意自己的身材，若是身材過度的肥胖，很容易打擊女性自信心，不僅如此，對女性健康也是會
- [男性保健] 男性晨起后有3個表現(xiàn)說明腎還算好 堅持喝4種水腎臟會愈來愈好
- 腎臟，作為男性身體的重要器官，不僅承擔(dān)著過濾血液、排除毒素的重任，更與男性的整體健康狀況息息相關(guān)。一個健康的腎臟，能夠確保身體的內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，維持正常的生理功
- [女性保健] 女性總覺得關(guān)節(jié)不適咋回事 4個原因要提前了解
- 經(jīng)常碰到女性朋友在醫(yī)院被檢查出關(guān)節(jié)炎，或者骨關(guān)節(jié)疾病，也有中年女性表示自己和身邊的朋友，都經(jīng)常覺得關(guān)節(jié)不適，渾身都不得勁，這是怎么回事?
- [疾病預(yù)防] 一刷牙就容易惡心、干嘔怎么回事 自查3個問題
- 每天早晨刷牙的時候，不少人會出現(xiàn)惡心、干嘔的感覺，一大清早的就讓人有些不舒服。有些人甚至因此對刷牙產(chǎn)生了一種抵觸的心理。
- [男士健身] 男性經(jīng)常做俯臥撐身體得到了什么 每次做多少合適
- 男性的體能相對女性要好很多，除了與男性的本來身體條件好有關(guān)，另一個原因，就是大多數(shù)男性都會有運(yùn)動的習(xí)慣，他們比較注重身材的管理，也想增強(qiáng)肌肉力量。當(dāng)然，也有
- [女性保健] 為什么總是掉頭發(fā) 揪出女性脫發(fā)的“幕后黑手”
- 有一頭濃密的秀發(fā)，相信很多女性引以為傲，可是不知道從什么時候開始，越來越不敢和別人比發(fā)量，難道自己的頭發(fā)要一直掉下去嗎?應(yīng)該如何挽救?在那之前，你要先弄明白
- [女性保健] 女性堅持做平板支撐 長久下來身體能收獲到什么
- 平板支撐，是現(xiàn)代女性比較青睞的一個運(yùn)動，特別是本身就有運(yùn)動習(xí)慣的女性，會每天堅持做一做平板支撐，對保持良好身材會有益處。而對于不經(jīng)常運(yùn)動的女性來說，可能就會
- [女性飲食] 女性45歲后別不舍得 每天吃點(diǎn)這些補(bǔ)充雌激素緩解更年期
- 女性到了45歲，身體開始逐漸步入更年期。這一時期，由于卵巢功能逐漸衰退，雌激素分泌減少，身體會出現(xiàn)一系列不適癥狀，如潮熱、失眠、盜汗、情緒波動等。為了緩解這
- [男性保健] 男性也有“生理期” 身體有什么特征 如何應(yīng)對
- 對于很多女性來說，當(dāng)每個月到生理期的時候，可能心里會有種不平衡：為什么只有女的有，男的沒有?其實(shí)，你知道嗎?男性也是有“生理期”的，但這樣說可能許多人難以理
