- [養(yǎng)生常識] 高溫天氣容易誘發(fā)這5種疾病 夏季應該這樣養(yǎng)生
- 氣溫在逐漸升高，有些在戶外工作的人需要長時間停留在高溫環(huán)境中，這對健康是非常不利的，高溫天氣容易誘發(fā)哪些疾病?氣溫升高我們的養(yǎng)生方式也需要及時調整，高溫天氣
- [養(yǎng)生常識] 膽固醇高能不能吃雞蛋 營養(yǎng)科醫(yī)生這樣說
- 不少人體檢時會發(fā)現(xiàn)膽固醇升高，有人說蛋黃中的膽固醇比較高，那么膽固醇高不能吃雞蛋嗎?雞蛋是我們常見的一種食物，它的營養(yǎng)價值有什么?也有人說發(fā)燒不能吃雞蛋，那
- [身體] 粥和面條哪個養(yǎng)胃 你所不知道的養(yǎng)胃誤區(qū)都在這
- 很多人都說喝粥養(yǎng)胃，也有人說吃面條養(yǎng)胃，粥和面條都是常見的主食，吃哪一個才更養(yǎng)胃呢?胃是我們身體的重要器官，我們需要保護好它，但是不少人對于養(yǎng)胃的認知是錯誤
- [養(yǎng)生常識] 肝臟出現(xiàn)問題 身體這4個部位都會發(fā)出信號
- 肝臟是身體重要的代謝器官，能將體內的廢棄物質盡快代謝出去，如果沒有注意肝臟的保護，就可能造成肝臟損傷，那么肝臟不好會發(fā)出哪些信號呢?夏季天氣非常炎熱，也需要
- [二十四節(jié)氣] 芒種節(jié)氣的養(yǎng)生禁忌 你愛做的這5件事可要控制住
- 芒種節(jié)氣很多地區(qū)已經(jīng)感覺到了明顯的炎熱，在養(yǎng)生方式上我們需要有所調整，想要健康度過芒種節(jié)氣，哪些養(yǎng)生禁忌要知曉?芒種節(jié)氣如果沒有做好養(yǎng)生調整，很容易增加患病
- [飲料] 什么時候喝牛奶才好 營養(yǎng)科醫(yī)生這樣說
- 牛奶是營養(yǎng)價值很高的一種飲品，有些人為了補充營養(yǎng)，每天都喝些牛奶，但是有的人說牛奶要早上喝更好吸收，有的人說晚上喝牛奶能促進睡眠，那么牛奶早上喝好還是晚上喝
- [身體] 傷口恢復速度快慢 常和這5個因素有關系
- 我們皮膚是第一道保護屏障，但總會因為各種原因而出現(xiàn)傷口，通常來說傷口可以自行愈合，但是每個人傷口愈合的時間不一樣，有的人傷口愈合的速度快，有的人傷口愈合的速
- [養(yǎng)生常識] 身體缺乏營養(yǎng)物質 可能出現(xiàn)這6種異常情況
- 我們的身體需要很多營養(yǎng)物質，我們可以通過飲食來補充這些營養(yǎng)物質，因此合理均衡的飲食非常重要，但是大多數(shù)人的飲食并不一定是健康的，因此體內的某些營養(yǎng)物質也會有
- [養(yǎng)生常識] 這6種常見養(yǎng)生誤區(qū) 如果有要盡快改正
- 每個人都想要一個健康的身體，為了保持身體健康，有些人會注重日常的養(yǎng)生。但是養(yǎng)生一定要采取正確的方式，錯誤的養(yǎng)生方式不僅不利于健康，還會對健康造成影響，那么哪
- [養(yǎng)生常識] 適量吃花生 除了養(yǎng)胃還有這5個好處
- 花生是很常見的一種食物，含有豐富的營養(yǎng)物質，而且吃法也很多，因此受到很多人的歡迎，有的人說每天食用一小把花生有助于養(yǎng)胃，這是真的嗎?吃花生的好處確實比較多，
- [中老年] 老年人這5種養(yǎng)生方式不正確 快看自己爸媽是否有
- 隨著年齡的增長，我們的身體會逐漸衰老，身體的各項機能都會有所下降，此時更需要科學的養(yǎng)生方式來保證身體的健康，但是不少老年人卻在堅持著錯誤的養(yǎng)生方式，不僅起不
- [飲食] 教你五招減少蔬菜水果中營養(yǎng)物質的流失
- 大家都知道飲食要多吃一些蔬菜水果，這樣對健康才更有好處，蔬菜水果中的營養(yǎng)價值確實很高，但是保存時間過長或者烹飪方式不當，則會導致營養(yǎng)的流失。在平時的飲食中，
- [身體] 體內缺少這4種營養(yǎng)素 竟和脫發(fā)有關系
- 我們每天都會有頭發(fā)脫落，但是因為頭發(fā)也在不停地生長，因此并沒有感覺到頭發(fā)變少。少量脫發(fā)是正常的，如果有一段時間脫發(fā)增多就需要警惕了，導致脫發(fā)的原因有很多，而
- [養(yǎng)生常識] 將食物煮爛能養(yǎng)胃嗎 養(yǎng)胃常見的誤區(qū)還有這3個
- 胃是身體重要的消化器官，但是隨著生活壓力的增大，不少年輕人總是感覺到情緒不佳，而且飲食習慣也不是很健康，因此年輕人患胃病的幾率越來越大，因為不少人在養(yǎng)生上更
- [飲食] 養(yǎng)胃常見的6大誤區(qū) 多數(shù)人第一條就做錯了
- 我們咽下的食物很快會進入胃部，通過胃部的消化進入小腸，其中的營養(yǎng)物質再被身體吸收，因為胃的健康對大家來說非常重要，但是不少人因為各種因素導致胃部出現(xiàn)不適癥狀
