- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20150213養(yǎng)生堂官網(wǎng)：夏萌講主食攝入不足的后果
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：主食是指?jìng)鹘y(tǒng)上餐桌上的主要食物，所需能量的主要來(lái)源。由于主食是碳水化合物特別是淀粉的主要攝入源，因此以淀粉為主要成分的
- [科學(xué)養(yǎng)生] 氣血不足該怎么調(diào)理 簡(jiǎn)單妙招養(yǎng)出好氣色
- 生活中，我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)有些人臉色難看，但是對(duì)此很多人并沒(méi)有引起關(guān)注，覺(jué)得只是休息不好，適當(dāng)改善作息時(shí)間，就一定能夠恢復(fù)過(guò)來(lái)。事實(shí)上，臉色不好，精神渙散，有時(shí)也是
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20150130養(yǎng)生堂視頻全集：陸林講睡眠不足的危害
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：睡不夠覺(jué)的危害1.脾氣暴躁：當(dāng)人們專注于某件事時(shí)，若被打斷就會(huì)產(chǎn)生負(fù)面情緒。以色列研究人員發(fā)現(xiàn)，睡眠不足會(huì)將這種負(fù)面情緒放
- [北京電視臺(tái)健康北京] 20120529健康北京視頻：徐春軍講肝陰不足的病因
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：肝陰不足肝陰虛又稱肝陰不足，指由情志不遂，氣郁化火;或溫?zé)岵『笃?，耗傷肝?或腎陰不足，水不涵木，所導(dǎo)致的肝之陰液虧虛而內(nèi)
- [藥膳食療] 吃什么補(bǔ)血 氣血不足的3大調(diào)理“食機(jī)”
- 氣血是身體健康的基礎(chǔ)，氣血不足會(huì)帶來(lái)諸多的健康隱患，甚至?xí){到身體的健康。那么我們?cè)撊绾窝a(bǔ)氣血呢?
- [疾病預(yù)防] 什么是腦供血不足 腦供血不足癥狀和治療
- 現(xiàn)在的很多人都非常的重視自己的身體健康，冬季是很多的疾病復(fù)發(fā)的季節(jié)，所以大家平時(shí)要多多了解這些常識(shí)!你們知道什么是腦供需不足嗎，腦供血不足的原因是什么呢?對(duì)于腦
- [孕產(chǎn)婦] 奶水不足怎么辦 最有效的下奶方法匯總
- 在新生命到來(lái)的同時(shí)，除了幸福和高興，很多新手媽媽們都會(huì)遇到奶水不足的困擾。母乳喂養(yǎng)對(duì)于新生寶寶來(lái)說(shuō)是最好的食物了，那么怎樣緩解奶水不足的問(wèn)題呢?今天就和小編一起
- [養(yǎng)生常識(shí)] 氣血不足如何調(diào)理 有效調(diào)理氣血的方法
- 氣血不足就是中醫(yī)學(xué)中的氣虛和血虛。氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。那么氣血不足如何調(diào)理呢?
- [誤區(qū)] 睡覺(jué)誤區(qū) 睡覺(jué)謹(jǐn)記5個(gè)戒律想變老都難
- 現(xiàn)在在我們的生活中很多人都有習(xí)慣晚睡，都有熬夜的傾向，特別是對(duì)于一些工作的人來(lái)說(shuō)，熬夜更是家常便飯，那么我們?cè)谄綍r(shí)生活中怎樣避免睡覺(jué)誤區(qū)呢?幫助睡眠的食物有哪些
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡眠不足的危害 睡眠不足癥狀和解決辦法
- 生活的忙碌讓很多人的精神狀態(tài)都很不好，許多的人都出現(xiàn)了睡眠不足的情況，睡眠不足的危害有哪些呢?大家平時(shí)睡眠不足的時(shí)候都是在呢么解決的呢，首先要了解睡眠不足的癥狀
- [男性飲食] 睡眠不好如何調(diào)理 4種食物讓男人安睡
- 現(xiàn)在很多的男性朋友們都承擔(dān)著巨大的社會(huì)壓力和精神壓力，很多時(shí)候男性們都會(huì)睡不好，你們知道睡眠不好如何調(diào)理嗎?睡眠不足的危害有哪些呢，男性朋友們平時(shí)睡眠不好怎么辦
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡眠不足的危害 睡眠不足會(huì)使你變胖
- 我們都知道，睡眠的時(shí)間長(zhǎng)短、睡眠的質(zhì)量好壞會(huì)影響到我們的身體健康。但是近來(lái)有報(bào)道稱，冬天睡眠不足會(huì)導(dǎo)致變胖，這到底是怎么回事呢?為什么睡眠不足還會(huì)導(dǎo)致變胖呢?睡
- [養(yǎng)生常識(shí)] 氣血不足的癥狀 如何判斷自己是否氣血不足
- 很多女性都會(huì)有氣血不足的情況，氣血不足會(huì)使我們沒(méi)有精神、皮膚暗淡還會(huì)影響到我們的睡眠。那么如果判斷自己是不是氣血不足呢?氣血不足有什么好的調(diào)理方呢?下面就由小編
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- 一天的工作和學(xué)習(xí)結(jié)束后，你是不是感覺(jué)精力不足，像是虛脫了一樣？精力不足會(huì)影響正常的工作和學(xué)習(xí)，那么你知道吃什么能補(bǔ)充精力嗎？今天小編就向大家介紹5種食物幫助你恢
- [科學(xué)養(yǎng)生] 氣血不足怎么辦 按摩五個(gè)部位養(yǎng)氣色
- 不知道大家有沒(méi)有這樣的感覺(jué)：一入冬就感覺(jué)手腳冰涼、頭發(fā)長(zhǎng)得很慢、老是犯困，吃東西也容易塞牙……很多人已經(jīng)對(duì)這些生活小細(xì)節(jié)習(xí)以為常，但是你知道嗎?這些癥狀其實(shí)都是
