- [養(yǎng)生常識] 夏季身體“干燥” 可換來第二次生命
- 對于“濕”很多人應(yīng)該是不陌生的，尤其是夏季，汗水淋漓的狀態(tài)可能會比較多，而現(xiàn)在生活質(zhì)量提高了，再熱的天氣都有空調(diào)應(yīng)對，但是空調(diào)病的盛行，又讓我們望而卻步，而在夏
- [健身常識] 粉碎健身七大謠言 讓你健身更加快樂
- 夏季來臨，氣溫升高，很多健身愛好者在這個時候也是熱情高漲，在有空的時候便投身到健身房里揮灑汗水，努力打造一副強壯健康的身材。不過很多人對于一些健身謠言會有擔(dān)憂，
- [身體] 體內(nèi)濕氣重怎樣祛除 看它你就知道了
- 小滿是剛剛過去，夏季是真正的來到了我們的身邊了，雨水增多，氣候濕潤，濕氣也很嚴(yán)重，這對于很多有疾病困擾的人群就很危險了，所以這時候我們要學(xué)會及時的祛濕，那么我們
- [養(yǎng)生常識] 如何保持身體清潔 幫身體大掃除
- 對于人來說，面對很多的身體的問題而感到很煩惱，好多人在擔(dān)心自己身體走下坡路。現(xiàn)在，越來越多的人也在尋找各種各樣的保健方法?，F(xiàn)在也有好多保健方法被人們挖掘出來，哪
- [科學(xué)養(yǎng)生] 致衰“垃圾”常清理 2招恢復(fù)干凈體質(zhì)
- 本公子常常會想，為什么有些女人30歲了看起了還像20歲，無論是皮膚的緊致度還是身材的曲線感都是美若少女。除了先天的遺傳因素，真相只有一個：就是保養(yǎng)得當(dāng)，體內(nèi)垃圾
- [養(yǎng)生常識] 體內(nèi)濕氣 自我診斷體內(nèi)是否有濕的3個方法
- 你的體內(nèi)濕氣重嗎？你知道如何去體內(nèi)濕氣嗎？你知道去濕吃什么好嗎？別著急，今天三九養(yǎng)生堂的小編就來告訴你自我診斷體內(nèi)是否有濕的3個方法，以及去濕吃什么好，一起隨著
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 生活中如何防范“風(fēng)寒濕”
- 本期貼士風(fēng)，既要防范來自外界的風(fēng)，也要防范因為長期不愉快、郁悶而產(chǎn)生于體內(nèi)的肝風(fēng);寒，不但要外在防寒防冷，飲食上還要少吃生冷食物;濕，由體內(nèi)多余的水變化而來
- [中醫(yī)養(yǎng)生] “風(fēng)寒濕”是如何侵入體內(nèi)的
- 本期貼士氣血弱時，風(fēng)寒容易侵入。風(fēng)會通過頭頂?shù)陌贂?，和腳底的涌泉穴這兩個開穴侵入。所以古話說“風(fēng)從頭頂入，寒從腳下生”?！ 栴}解答那么風(fēng)寒濕在我們生活中
- [藥膳食療] 濕氣重怎么辦 這樣的祛濕食物最給力
- 冬去春來，一年之計在于春，春天是四季當(dāng)中濕氣最重時節(jié)，正是時候進行陰陽調(diào)和。所以小編建議廣大女性朋友，在春天里盡量調(diào)理好身體，下面這篇文章小編就告訴大家一些去濕
- [養(yǎng)生常識] 上火怎么辦 春季如何清體內(nèi)“四火”
- 春季是大伙都非常喜歡的一個季節(jié)，陽光明媚，百花爭艷，風(fēng)吹過來暖暖的，非常的舒服，但是春季也是易上火的季節(jié)，我們有什么辦法來對付體內(nèi)四把旺火呢?春季上火怎么辦呢?
- [女性保健] 調(diào)理身體 10個習(xí)慣調(diào)理內(nèi)臟養(yǎng)出美人
- 怎樣才能夠變美變漂亮變年輕，這是很多人都關(guān)注的，尤其是我們廣大女性朋友。很多女性都非常在乎自己的外在美，其實你要知道，身體內(nèi)在美也是非常重要的，只有內(nèi)在調(diào)理好了
- [養(yǎng)生常識] 排毒方法 人體竟然暗藏著7種毒
- 人體新陳代謝產(chǎn)生。不利于身體健康的有害物質(zhì)就可以稱為毒。
- [其他] 冬季養(yǎng)生 15種食物助你祛濕
- 現(xiàn)代人生活條件好了，夏天有空調(diào)制冷，該出汗的時候出不了汗。冬天有暖氣取暖，穿得很少也會冒汗，這樣很容易導(dǎo)致體內(nèi)濕邪堆積，濕邪對人體的傷害很大，那么你知道吃什么可
- [身體] 養(yǎng)生保健 教你徹底清理體內(nèi)垃圾
- 我們的身體都是唯一的，由于長期的受到外界的侵?jǐn)_，經(jīng)常性的會出現(xiàn)疾病的癥狀，那么對于這樣的情況我們應(yīng)該怎樣去清理體內(nèi)垃圾呢?今天就讓三九小編去告訴大家關(guān)于養(yǎng)生保健
- [養(yǎng)生常識] 排除體內(nèi)毒素 清除體內(nèi)五種“毒”的妙招
- 我們每個人都希望自己身體健康，但是因為我們現(xiàn)在的生活習(xí)慣不一樣，很多人經(jīng)常會出現(xiàn)一些毛病，這大多都是和體內(nèi)毒素有關(guān)系的，所以如果你想要身體好的話，必須要學(xué)會排除
