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[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20161123萬家燈火欄目:黃光民講簡(jiǎn)單健身動(dòng)作中的養(yǎng)生秘訣
  現(xiàn)在的人們,越來越重視身體健康了,有時(shí)候晚上散步就可以經(jīng)??吹接泻芏嗳嗽谂懿交蛘呤窃谔鴱V場(chǎng)舞,他們這樣做,其實(shí)也是保健身體的一種方法。簡(jiǎn)單健身動(dòng)作中的養(yǎng)生秘
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20161123萬家燈火欄目:黃光民講簡(jiǎn)單健身動(dòng)作的養(yǎng)生作用
  我們身體經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些疼痛,對(duì)于這些疼痛我們并不是很了解,但是我們拍拍打打之后就會(huì)好很多,那么這些拍打的小動(dòng)作有什么好處呢?我想很多人都是不知道的,下面就跟
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