- [科學(xué)養(yǎng)生] 三個(gè)動(dòng)作給匆匆生命剎剎車
- 現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏快，上班族每天為了生計(jì)沖沖忙忙;學(xué)生族為了理想和為了每天急急匆匆;而中老年人為了子女而擔(dān)憂操勞。在2013年的《中國(guó)青年報(bào)》報(bào)道中國(guó)在2012年每年
- [科學(xué)養(yǎng)生] 早上起床做這個(gè)動(dòng)作幫你養(yǎng)身祛病
- 其實(shí)現(xiàn)在很多人對(duì)健康養(yǎng)生的觀念已經(jīng)有所重視，注意保養(yǎng)自己的身體，控制自己的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣，注重鍛煉等。其中鍛煉運(yùn)動(dòng)是很重要的一環(huán)，是增強(qiáng)自身免疫能力，保持青
