- [營養(yǎng)價(jià)值] 糙米的營養(yǎng)價(jià)值 多吃糙米能美容還防便秘
- 對(duì)于五谷雜糧的功效與作用,大家了解的應(yīng)該有不少。都知道飲食要注重營養(yǎng)搭配,吃多了細(xì)面和細(xì)米,也要吃些糙米、粗糧。下面小編就和大家深入探討糙米的營養(yǎng)價(jià)值,看看糙米
- [健康好味道] 20150209健康好味道視頻欄目:米線的做法
- 米線的做法是非常簡(jiǎn)單多樣的,我們生活中可以經(jīng)常吃米線,不僅非常美味而且含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,有利我們的健康。那么生活中米線的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨
- [健身常識(shí)] 1000米跑步技巧 教你學(xué)會(huì)跑一千米
- 不同的跑步方法,或者不同的距離,我們需要掌握不同的跑步技巧,這樣才能更好的跑步,避免自己在跑步中受傷或者沒有發(fā)揮出自己最佳水平。下面就跟小編一起來了解1000米
- [防癌食品] 薏米綠豆粥的功效 能健脾開胃還能防癌
- 煮粥的材料有很多,而且不同的材料放在一起煮出來的粥是有不同的功效。下面小編和大家說說薏米綠豆粥的功效,喜歡喝的人應(yīng)該了解不少,能健脾開胃,防中暑,還有一些其他功
- [其他] 常被扔掉的這物竟是救命良藥
- 人們從各種食物中汲取必要的營養(yǎng),并希望能夠獲得健康強(qiáng)健的體魄,但并不是每一個(gè)人都能夠幸運(yùn)的實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。長(zhǎng)輩們常會(huì)說:“人是吃五谷雜糧長(zhǎng)大的,誰能沒個(gè)生病的時(shí)候
- [營養(yǎng)價(jià)值] 高粱米的營養(yǎng)價(jià)值 多吃高粱米能和胃安眠
- 大家對(duì)高粱米的了解應(yīng)該不多,因?yàn)樯钪泻苌俪运?。其?shí)高粱米的營養(yǎng)價(jià)值很高,在我國已經(jīng)有了超過5000多年的歷史了。高粱米的作用也不少,能入藥,還有養(yǎng)生和食療作用
- [健康好味道] 20140131健康好味道視頻欄目:小米煮遼參的做法
- 小米的營養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,我們生活中可以經(jīng)常吃,對(duì)我們的身體健康是非常有幫助的,而且非常可口。那么日常生活中小米煮遼參的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健
- [健康好味道] 20140103健康好味道視頻節(jié)目:黃小米的做法
- 小米的營養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,經(jīng)常吃小米對(duì)我們的身體健康是非常有利的,能預(yù)防許多常見疾病的發(fā)生。那么日常生活中黃小米的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味
- [健身常識(shí)] 800米跑步技巧 學(xué)會(huì)這些技巧讓你飛速奔跑
- 跑步是非常簡(jiǎn)單,并且有效的運(yùn)動(dòng),越來越多的人開始跑步健身,希望能讓自己更加健康。一般800米是比較適合的跑步距離,那么800米跑步技巧有哪些?跑步損傷膝蓋嗎?今
- [養(yǎng)生食譜] 陳醋菠菜花生米 這樣做的菠菜更營養(yǎng)
- 菠菜的做法很多,但是有多少人知道它還有其他一些吃法的嗎?陳醋菠菜花生米你是否聽說過呢?今天小編就帶著大家一起來了解一下陳醋菠菜花生米的做法,喜歡做菜的朋友可以參
- [減肥食品] 吃玉米會(huì)胖嗎 玉米熱量低可做減肥代食品
- 玉米的功效,大家最先想到的應(yīng)該是促進(jìn)消化,利于排便。的確,玉米的纖維素含量很多,能夠腸道消化吸收。但是還有人會(huì)擔(dān)心吃玉米會(huì)發(fā)胖,不知道從哪里聽到的消息。其實(shí)這是
- [益壽食品] 西米的功效 多吃西米能溫中健脾促進(jìn)消化
- 對(duì)于西米的了解的,大家可能只知道做成西米露時(shí)候的味道是什么樣子。至于西米的營養(yǎng)價(jià)值是什么?西米的功效又有哪些?應(yīng)該都不太清楚。下面小編就好好和大家說說吃米西的好
- [益壽食品] 糯米的功效與作用 吃糯米補(bǔ)血還能健脾胃
- 對(duì)于糯米的應(yīng)用,生活中已經(jīng)有很多了。常見的當(dāng)然是包粽子和吃湯圓了,其實(shí)糯米的做法還有很多,只是需要我們用心學(xué)習(xí)才行。今日小編就和大家說說糯米的功效有哪些?吃糯米
- [益壽食品] 米酒的功效與作用 喝米酒治女人產(chǎn)后血淤
- 酒有很多種類,然而被人們鼓勵(lì)喝的應(yīng)該只有藥酒、米酒了。因?yàn)檫@些酒能夠強(qiáng)身健體,不傷神。今日小編就和大家說說這米酒的營養(yǎng)價(jià)值有哪些?看看喝米酒的功效是啥?喝米酒的
- [飲食] 這些蒸米飯的錯(cuò)誤你都知道嗎
- 米飯是每家都會(huì)吃的食物,它是主食的一種,米飯的做法有很多,不同的樣式口感也各不相同。生活中常有些錯(cuò)誤的做法,那么怎樣蒸米飯才有營養(yǎng)呢?米飯的功效都有哪些呢?今天