- [氣功] 養(yǎng)生運(yùn)動(dòng) 中醫(yī)氣功練習(xí)要掌握要領(lǐng)
- 大家一定都聽(tīng)說(shuō)過(guò)氣功吧，氣功是一種基于中醫(yī)的物理療法，現(xiàn)在特別受大家的喜愛(ài)，尤其是老年朋友們，那么，你知道練習(xí)氣功對(duì)于老年人到底有什么好處呢?或者，怎樣練習(xí)氣功
- [中醫(yī)名詞詞典] 神氣精
- 中醫(yī)認(rèn)為，精、氣、神是人體生命活動(dòng)的根本。人們常說(shuō)：“天有三寶日、月、星;地有三寶水、火、風(fēng)：人有三寶神、氣、精?！北ｐB(yǎng)精、氣、神是健身、抗衰老的主要原則，尤其
- [二十四節(jié)氣] 24節(jié)氣小雪 小雪養(yǎng)生注意事項(xiàng)有那些
- 小雪節(jié)氣期間，氣溫會(huì)下降地非常快，很多地方開(kāi)始雨雪紛紛。因此在這個(gè)時(shí)候我們要做好養(yǎng)生調(diào)理工作。那么小雪時(shí)節(jié)要怎么樣進(jìn)行調(diào)理呢?小雪養(yǎng)生有哪些注意事項(xiàng)?小雪期間容
- [二十四節(jié)氣] 24節(jié)氣小雪 小雪養(yǎng)生決不能碰的禁忌是什么
- 小雪節(jié)氣過(guò)去了好一段時(shí)間了，小雪節(jié)氣的到來(lái)，氣溫逐漸在下降，人們的活動(dòng)積極性也在降低，很多人在家里的時(shí)候就會(huì)緊閉門窗。其實(shí)這對(duì)我們的身體很不利，這是小雪養(yǎng)生決不
- [氣功] 氣功常識(shí) 練習(xí)氣功的幾大要領(lǐng)和它的好處
- 隨著現(xiàn)在時(shí)代的發(fā)展，人們對(duì)于自身健康的關(guān)注，所以現(xiàn)在越來(lái)越多的人喜歡上了通過(guò)各種運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助自己達(dá)到一種理想的效果，氣功就是其中一種非常出名的運(yùn)動(dòng)，它的養(yǎng)生功效一
- [保健藥膳] 玉參燜鴨
- 到了冬季，很多人都開(kāi)始愁不知道吃什么。怎樣吃既可以食補(bǔ)又可以預(yù)防冬季疾病的發(fā)生呢?今天小編給大家推薦一款玉參燜鴨，對(duì)于補(bǔ)肺潤(rùn)陰有明顯的功效，下面一起來(lái)了解下吧!
- [二十四節(jié)氣] 大雪節(jié)氣的時(shí)間 2014年的大雪節(jié)氣是哪一天
- 我國(guó)節(jié)氣一共可以分成24個(gè)節(jié)氣，馬上就要到來(lái)的大雪節(jié)氣是第21個(gè)節(jié)氣。大雪節(jié)氣意味著大雪紛飛的日子的到來(lái)。此時(shí)人們需要做好各種御寒保暖工作，同時(shí)還要做好養(yǎng)生工作
- [老年食養(yǎng)食療] 二十六、疝氣的中醫(yī)食療
- 疝氣這種疾病無(wú)論是發(fā)生在任何人的身上，勢(shì)必會(huì)造成一定程度的傷害。健康的飲食是確保機(jī)體能否正常運(yùn)作的保障。人們?cè)谏眢w上有疝氣病癥出現(xiàn)之后一定要在飲食上加以注意。本
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)常識(shí) 中醫(yī)氣功的修煉要領(lǐng)
- 相信大家都知道中醫(yī)氣功吧，其實(shí)，中醫(yī)氣功在我們的生活中幾乎是隨處可見(jiàn)的。比如太極拳就是氣功的一種，太極拳深受很多中老年人的喜愛(ài)，在公園里不乏許多鍛煉的朋友們。那
- [二十四節(jié)氣] 24節(jié)氣小雪 中醫(yī)教你小雪養(yǎng)生吃什么
- 冬季是最適合進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候，而24節(jié)氣中的小雪節(jié)氣的到來(lái)，更是提醒了人們是時(shí)候進(jìn)補(bǔ)了。但是中醫(yī)告訴我們，小雪進(jìn)補(bǔ)不可盲目，否則可能適得其反。那么，小雪養(yǎng)生該吃什么呢
- [中藥百科] 中藥的命名
- 我們知道中藥的種類多如牛毛，對(duì)于命名上面我們肯定會(huì)認(rèn)為古人花費(fèi)了很多的心思吧，他們是如何費(fèi)盡心思想的這些名字的呢，其實(shí)不然這些中藥的命名都是有規(guī)律可循的，下面就
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生常識(shí) 生氣時(shí)千萬(wàn)不要做這10件事
- 在我們身邊總會(huì)有這樣一些人，每天都會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事兒大發(fā)脾氣。大家都知道容易生氣人對(duì)身體不好，可能有的朋友會(huì)說(shuō)我知道經(jīng)常生氣很傷身體但是就是控制不了，那么今天三九
- [二十四節(jié)氣] 大雪養(yǎng)生 大雪節(jié)氣養(yǎng)生吃什么
- 今天已經(jīng)進(jìn)入十二月了，再過(guò)幾天就是24節(jié)氣中的大雪節(jié)氣了。大雪節(jié)氣是冬天的第三個(gè)節(jié)氣，進(jìn)入大雪節(jié)氣，那也就意味著已經(jīng)進(jìn)入了大雪紛紛的時(shí)期了。大雪氣候寒冷，那么在
- [中藥百科] 中藥的性能 四氣
- 中醫(yī)的性能中又包含四氣，中醫(yī)上的四氣跟我們平時(shí)理解的有有所差別，主要是指藥性，它是通過(guò)調(diào)節(jié)機(jī)體寒熱變化來(lái)糾正人體陰陽(yáng)盛衰的，為說(shuō)明藥物作用性質(zhì)的重要藥性理論。下
- [老年食養(yǎng)食療] 六、慢性支氣管炎的中醫(yī)食療
- 隨著寒冷空氣的到來(lái)，慢性支氣管炎也開(kāi)始病發(fā)。患上慢性支氣管炎也影響了很多人的正常生活。這是一種常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病，中醫(yī)飲食學(xué)家針對(duì)這種疾病也給出了相應(yīng)的治療方法
