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[中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)館教你養(yǎng)生 五精氣保健康
氣,就是人們通常所說的精氣神,精氣神足了,干什么都會(huì)有力氣和精力。中醫(yī)養(yǎng)氣有哪些?如何練出來?有什么好處?
[中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)五液凸顯出你的身體狀況
不可忽視中醫(yī)所做出的貢獻(xiàn),中醫(yī)雖老,但是很多東西都是很值得我們運(yùn)動(dòng)到自己的生活中,你知道什么是中醫(yī)五液嗎?
[中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)館養(yǎng)生 7招養(yǎng)肝調(diào)和氣血
肝腑健康人的氣色才會(huì)好,那么中醫(yī)有沒有養(yǎng)肝的好方法?怎樣養(yǎng)肝才能調(diào)各氣血?補(bǔ)肝食譜又有啥?
[疾病預(yù)防] 自測濕毒 解決四肢沉重?zé)?/a>
大家知道什么是體濕嗎?天氣干燥濕熱,就容易造成濕毒。通過一些小方法來看看自己是否有濕氣問題。
[太極] 太極拳正確的姿勢與健身的優(yōu)點(diǎn)
強(qiáng)身健體,修身養(yǎng)性,凝神居心這都是太極拳可以帶來的好處,太極拳還不僅僅于此,還有很多,想知道?來看看吧!
[氣功] 氣功對3類人群的好處
八段錦是對每個(gè)階段的人群都是好處的,看小編為你介紹下。
[男性飲食] 男人多吃醋泡生姜 補(bǔ)陽又養(yǎng)胃
男人陽氣不足怎么辦呢?其實(shí)飲食滋補(bǔ)很重要,下面給大家推薦一些補(bǔ)陽食物和按摩方法,效果很好哦,不妨有空試試看吧。
[煙酒茶] 喝茶提神讓你精神百倍
  你上班的時(shí)候會(huì)犯困嗎?上班犯困相信大多數(shù)的上班族都經(jīng)歷過,困了就和咖啡提提生應(yīng)該也是上班族們的常態(tài)了,人人包里都備著咖啡。但是咖啡是很傷身體的。另外一個(gè)能提
[女性保健] 氣血不足怎么調(diào)養(yǎng) 3招讓你做紅潤美人
對女人而言,有什么比貧血更平常的小毛病嗎?很多女人都有血?dú)獠蛔愕默F(xiàn)象,那么女人養(yǎng)生之道氣血不足怎么調(diào)養(yǎng)呢?
[氣功] 要如何預(yù)防氣功病
在做氣功鍛煉的時(shí)候也要預(yù)防氣功病,尤其是老人跟要注意下。
[藥膳食療] 櫻桃健裨養(yǎng)氣食療
櫻桃它不僅口味好,而且營養(yǎng)豐富,特別是櫻桃汁更是深受人們的喜愛~那么吃櫻桃的好處有什么呢?
[中醫(yī)秘方] 男女補(bǔ)陽中醫(yī)秘方
如何補(bǔ)陽氣?下文介紹了中醫(yī)補(bǔ)陽高招,各位朋友,趕快到文中看看學(xué)學(xué)吧,補(bǔ)足陽氣身體更棒!
[中醫(yī)秘方] 中醫(yī)館四壯陽秘方
男人最在乎的就是補(bǔ)腎壯陽那點(diǎn)事,對于每個(gè)男人而言這都是值得上心的大事!那么中醫(yī)養(yǎng)生有啥壯陽秘方?中醫(yī)壯陽有什么好方法呢?
[中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)館養(yǎng)生 揉按肚臍養(yǎng)陽氣調(diào)五臟
肚臍人人都有,但不是所有的人都會(huì)護(hù)理,也不是所有人都能用肚臍來養(yǎng)生。中醫(yī)館是如何按摩肚臍養(yǎng)陽氣的呢?
[中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)秋季保陰氣招
現(xiàn)在正值秋季,如何保養(yǎng)體內(nèi)的陰氣就成了養(yǎng)生的重點(diǎn)。那么如何養(yǎng)生才能保護(hù)體內(nèi)陰氣呢?秋季養(yǎng)陰有什么原則呢?
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