- [中醫(yī)理論] 吃什么補(bǔ)充陽(yáng)氣 5種食物或是陽(yáng)氣“加油站”
- 在中醫(yī)理論中，陽(yáng)氣被視為生命活動(dòng)的根本動(dòng)力，與人的健康、活力以及抵御外邪的能力密切相關(guān)。陽(yáng)氣充足的人往往精神飽滿、面色紅潤(rùn)、體質(zhì)強(qiáng)健;而陽(yáng)氣不足時(shí)，則可能出
- [身體] 年紀(jì)不算大膝蓋就已損壞是咋回事 哪些不經(jīng)意動(dòng)作會(huì)毀膝
- 現(xiàn)代人的健康觀念在逐步提高，從生活周圍就能有所發(fā)現(xiàn)，家里的親戚們都開(kāi)始養(yǎng)生。有的人是通過(guò)食療，有的人則是通過(guò)運(yùn)動(dòng)，目的都相同，就是為了減少給身體帶來(lái)問(wèn)題，能
- [煙酒茶] 長(zhǎng)期吸煙的人你的肺還能撐住嗎 要不要戒煙做完測(cè)試便知道
- 吸煙對(duì)人體有害，這是大家都知道的事情。知道并不一定要做到，很多人都在知道的過(guò)程中繼續(xù)犯錯(cuò)，同樣存在著僥幸心理，覺(jué)得即便自己長(zhǎng)期抽煙，也有可能不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，照
- [中老年] 不想長(zhǎng)老年斑要養(yǎng)成哪些好習(xí)慣 照做的人臉上或能很少長(zhǎng)斑
- 上了年紀(jì)的人，皮膚上經(jīng)常會(huì)長(zhǎng)一些褐色的斑塊，這些褐色的斑塊被我們稱之為“老年斑”。很多人認(rèn)為老年斑和白頭發(fā)一樣，是衰老的特征，人只有老了就會(huì)長(zhǎng)老年斑，其實(shí)并
- [中老年] 人老后眼睛發(fā)黃并不是正常的衰老 而是體內(nèi)藏有大病嗎
- 人老珠黃，本意是指把女性比作發(fā)黃的珍珠，失去了價(jià)值，和眼睛是沒(méi)有關(guān)系的。在生活中，卻有很多人都發(fā)現(xiàn)，年齡越大，眼睛越會(huì)發(fā)黃，也就把人老珠黃，更直接地理解為人
- [中醫(yī)理論] 一兩雞內(nèi)金二兩金 經(jīng)常吃點(diǎn)解決不少小毛病 后悔沒(méi)早發(fā)現(xiàn)
- 雞肉是我們經(jīng)常吃的一種肉類，相比豬肉來(lái)說(shuō)，脂肪低，相比牛肉，價(jià)格也低很多，雞肉中所含有的蛋白質(zhì)、維生素以及各種礦物質(zhì)的量多，所以它也成為了人們飲食的首選，雞
- [谷類] 用酵母發(fā)酵的饅頭總是吃對(duì)身體到底好不好 內(nèi)行人終于披露實(shí)情
- 制作饅頭離不開(kāi)發(fā)酵的過(guò)程，老一輩人做饅頭，就喜歡用老面團(tuán)發(fā)酵。把面粉放在40度左右的高溫環(huán)境下，面粉自然發(fā)酵后生成的菌類物質(zhì)，能夠加速干面粉的發(fā)酵，做出來(lái)的
- [身體] 崴腳了要不要看醫(yī)生 要分情況 學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)方法避免耽擱病情
- 走得好好的突然就崴了一下腳，應(yīng)該很多人都遇到，在崴腳之后，大部分人都會(huì)選擇放任不管。除非是疼痛感比較強(qiáng)烈，已經(jīng)不能正常行走，就不得不重視起來(lái)。一般沒(méi)有疼痛，
- [身體] 連續(xù)做蛙跳小便時(shí)卻出現(xiàn)醬油色 出現(xiàn)腎衰竭是哪里出了問(wèn)題
- 運(yùn)動(dòng)本身有助于健康，通過(guò)科學(xué)合理運(yùn)動(dòng)，能夠鍛煉身體，但是，有些時(shí)候，因?yàn)殄e(cuò)誤運(yùn)動(dòng)、不科學(xué)、不合理運(yùn)動(dòng)，反而會(huì)造成損傷，例如蛙跳，或許你也見(jiàn)過(guò)，有些人連續(xù)做一
- [中老年] 愛(ài)吃肥肉的老年人后來(lái)怎樣了 會(huì)長(zhǎng)壽還是短命
- 上了年紀(jì)的人，都會(huì)注意飲食，保持清淡、低脂的飲食習(xí)慣，畢竟這個(gè)時(shí)候的身體已經(jīng)不像年輕人那么好了，該控制還是要控制的，在飲食上，很多老人都會(huì)避開(kāi)肥肉，覺(jué)得肥肉
- [身體] 為什么年紀(jì)輕輕就胃不好了 可能是吃錯(cuò)了5種食物
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，不少年輕人發(fā)現(xiàn)自己的胃似乎提前“衰老”，時(shí)常出現(xiàn)胃痛、胃酸過(guò)多、消化不良等問(wèn)題。這背后，往往與飲食習(xí)慣息息相關(guān)。不合理的飲食結(jié)構(gòu)、頻繁
- [身體] 體內(nèi)若有幽門螺桿菌身體會(huì)偷偷給出暗示 若你有要當(dāng)心你的胃
- 幽門螺桿菌是種容易傳染的細(xì)菌，它可以通過(guò)唾液傳播，由于我們的飲食習(xí)慣是共餐制，大家同吃一個(gè)盤子中的菜，這給幽門螺桿菌的傳播提供了有利條件，倘若同桌吃飯的人中
- [飲食] 總是咳不停試試這些食物 或能助你潤(rùn)肺止咳
- 咳嗽，這個(gè)看似不起眼的小癥狀，卻常常讓人夜不能寐、日不安神。不論是季節(jié)交替時(shí)的感冒咳嗽，還是長(zhǎng)期困擾的慢性咳嗽，都極大地影響了我們的生活質(zhì)量。除了遵醫(yī)囑按時(shí)
- [女性保健] 為什么女性冬季就更容易手腳冰涼 6個(gè)因素可能是“罪魁禍?zhǔn)住?/a>
- 冬季是許多女性面臨手腳冰涼問(wèn)題的高發(fā)季節(jié)。這一現(xiàn)象不僅給女性的日常生活帶來(lái)不便，還可能影響睡眠質(zhì)量和整體健康狀況。那么，為什么女性冬季就更容易手腳冰涼呢?本
- [菜類] 老話說(shuō)冬吃蘿卜賽人參 吃蘿卜的這5個(gè)好處不要錯(cuò)過(guò)
- 在寒風(fēng)凜冽的冬季，人們往往傾向于選擇溫?zé)岬氖澄飦?lái)抵御寒冷，然而，有一種看似平凡卻蘊(yùn)含豐富養(yǎng)生價(jià)值的蔬菜——蘿卜，卻在冬季的飲食中占據(jù)了不可或缺的位置。古人云
