- [養(yǎng)生常識(shí)] 每次喝水間隔時(shí)間控制在多久比較好 超出時(shí)間后有何影響
- 水是生命的活動(dòng)的基礎(chǔ)，是生命之源，人體的各項(xiàng)機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)都離不開睡的協(xié)助，一個(gè)成年人的每日攝水量應(yīng)達(dá)到2500ML。從食物中只能攝取一小部分的水分，剩余的都需要
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為何人還沒(méi)老 牙齒卻提前“退休”了 幾種習(xí)慣都有的人 盡早改
- 人一生有兩套牙齒，第一套牙齒在童年時(shí)期就會(huì)脫落，然后就會(huì)長(zhǎng)出第二套牙齒，這一副牙齒是要陪伴我們走完最后的人生的，所以要好好地保護(hù)。但是即使是把保護(hù)牙齒的每一
- [中醫(yī)常識(shí)] 體內(nèi)濕氣太重 往往會(huì)表現(xiàn)得很明顯 但大多數(shù)人都沒(méi)當(dāng)回事
- “濕氣”是中醫(yī)中的術(shù)語(yǔ)，西醫(yī)的概念里是沒(méi)有濕氣這個(gè)概念的。不知道濕氣有哪些表現(xiàn)，就會(huì)覺(jué)得自己也挺健康的，接下來(lái)我就說(shuō)說(shuō)濕氣重的表現(xiàn)，大家看看自己體內(nèi)的濕氣重
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為什么一到凌晨三、四點(diǎn)就容易清醒 然后就再也睡不著了
- 睡眠質(zhì)量是大家比較關(guān)注的一個(gè)事情，因?yàn)楹玫乃?，不僅能夠使得自己精神飽滿，還可以增加幸福感。但是在睡覺(jué)這件事情上，卻總是事與愿違，有很多人晚上經(jīng)常的要面臨失
- [心理減壓] 處于輕微抑郁癥的人有哪些明顯的表現(xiàn) 怎么做才能減輕抑郁
- 當(dāng)今社會(huì)正飛速發(fā)展，從表面上看，人們的生活水平有了大大的提高，但隨之而來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)和各種各樣的狀況也變成了壓在各人肩上的重?fù)?dān)。工作帶來(lái)的壓力、家庭關(guān)系的緊張等各
- [身體] 生一次氣對(duì)人的身體影響有多大 人人都該了解 別再動(dòng)不動(dòng)生氣
- 雖然大家都知道“氣大傷身”，但是遇到一些不開心的事情時(shí)，就忍不住會(huì)生氣。一些人本身脾氣就比較火爆，看到別人做事磨磨蹭蹭、講話陰陽(yáng)怪氣等等，就會(huì)忍不住發(fā)脾氣，
- [女性保健] 老得慢的女人 一般不會(huì)出現(xiàn)4個(gè)表現(xiàn) 如果你有 需要反思了
- 人們常說(shuō)“美人遲暮”，說(shuō)是再美麗的女人也會(huì)有衰老變丑的一天，這是自然法則我們無(wú)法逆轉(zhuǎn)只能想辦法延遲它的到來(lái)。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 明明每天都刷牙 為何牙齒還是黑黃黑黃的 是哪個(gè)環(huán)節(jié)做錯(cuò)了
- 都說(shuō)人要講究?jī)?nèi)涵，但內(nèi)外兼修其實(shí)也是非常重要的。別人看到的第一眼就是你的外在形象，而美觀潔白的牙齒肯定是給整體加分不少的。你想，如果一個(gè)人的牙齒光潔，那首先
- [飲食] 那些舍不得倒掉剩菜的人 身體會(huì)有怎樣的變化 值得一看
- 老一輩的人，總是會(huì)回憶起以前窮苦的日子，那時(shí)候吃不飽穿不暖，沒(méi)食物吃的時(shí)候，只能靠吃樹皮來(lái)飽腹。雖然說(shuō)現(xiàn)在的生活條件好了，不需要再為吃飽穿暖發(fā)愁，但勤儉節(jié)約
- [養(yǎng)生常識(shí)] 抿嘴時(shí)下巴出現(xiàn)的白色小顆粒是啥東西 該如何去除
- 不少人的辦公桌上會(huì)有一面小鏡子，沒(méi)事的時(shí)候就喜歡照一照。一些人發(fā)現(xiàn)自己抿嘴時(shí)，下巴上總是會(huì)有許多的白色顆粒，看起來(lái)不像痘痘，但是又看著有點(diǎn)難受，這些白色顆粒
- [身體] 別再把手機(jī)放床頭了 長(zhǎng)期手機(jī)“陪睡” 身體可能也會(huì)吃不消
- 不知道多少人和我一樣，睡覺(jué)之前喜歡將手機(jī)放在旁邊，這樣第二天鬧鐘響的時(shí)候，可以及時(shí)將它關(guān)掉。不少人晚上有刷一會(huì)朋友圈再睡覺(jué)的習(xí)慣，等到手機(jī)沒(méi)電了，就將其插在
- [女性保健] 女人大姨媽總來(lái)得不準(zhǔn)時(shí) 是身體出現(xiàn)問(wèn)題了嗎 原因具體有哪些
- 對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，“大姨媽”可以說(shuō)是經(jīng)常見的“親戚。但這親戚可不好惹，如果你沒(méi)有因?yàn)榇笠虌尪_過(guò)那可以說(shuō)是“命運(yùn)的眷顧”了。一般來(lái)說(shuō)，女性或多或少都會(huì)有些
- [中老年] 為啥人一上了年紀(jì) 身上就會(huì)散發(fā)怪味 怎么調(diào)理比較好
- 不知道大家有沒(méi)有注意到，我們與老年人比較靠近的時(shí)候會(huì)聞到他們身上有一股怪味，說(shuō)不清到底是為什么味道，但是確實(shí)是不太好聞，而且不是少數(shù)老人，我們成年人還會(huì)為了
- [疾病預(yù)防] 經(jīng)常便秘 可能是壞習(xí)慣惹的禍 盡快糾正 保持腸道通暢
- 便秘的痛苦，經(jīng)歷過(guò)的人都是知道的，不僅是身體上的摧殘，更是精神上的折磨，也只有經(jīng)歷過(guò)便秘之后，才知道原來(lái)大便暢通是這樣一件美好的事情。那大家有沒(méi)有想過(guò)自己為
- [疾病預(yù)防] 腳上長(zhǎng)出雞眼是由哪些原因?qū)е碌?有什么方法能去除雞眼
- 前不久，身邊一朋友告訴我他的腳上長(zhǎng)了雞眼，去找了專業(yè)的人士幫助去除?？赡芤恍┤瞬恢离u眼是什么樣子，實(shí)際上它就是和黃豆大小差不多、黃色的小硬塊。由于看起來(lái)和
