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[湖南衛(wèi)視百科全說] 百科全說:“紅墻”保健秘方
女人補血要適當(dāng)多吃富含造血原料的食品,特別是富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需微量元素(尤其是鐵元素)、葉酸和維生素B12的營養(yǎng)性食品,如豆制品、動物肝腎臟、動物血、魚、蝦、
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:輕柔透巧的宮廷手法之膝關(guān)節(jié)
長期從事重體力勞動、劇烈彈跳運動的人,很容易損傷膝關(guān)節(jié)。主要癥狀有滑膜炎、交叉韌帶撕裂、半月板損傷、軟骨損傷等等。膝蓋經(jīng)常受到冷刺激的人,容易得慢性膝蓋病,如色
[足療常識] 科學(xué)泡腳 給你的第二心臟打上“保護傘”
冬季寒冷干燥,我們時常會覺得身體寒冷,你知道這是為什么嗎?你知道泡腳的好處嗎?為什么說在冬季要多多泡腳呢?泡腳也是需要選擇時間的嗎?那么,什么時間泡腳最好呢?泡
[男士] 冬季男人養(yǎng)腎按摩七秘方
男人的腎很關(guān)鍵,而男人的腎大都存在許多問題。因此,男人養(yǎng)腎護腎就尤為的重要。那么,男人要想養(yǎng)好腎有什么好的秘方呢?男人在日常生活中需注意些什么呢?
[足療常識] 泡腳20分鐘 防疾病“敲門”
你知道嗎?經(jīng)常泡腳可以有益健康的哦!那么,你想知道有哪些泡腳的中醫(yī)秘方嗎?那么,泡腳真的可以預(yù)防病嗎?在你痛經(jīng)的時候,多泡泡腳也能緩解痛經(jīng)哦,你相信嗎?那么,下
[女士] 女性養(yǎng)生秘方讓衰老放慢腳步
隨著生活水平的提高,時下女人對自己的容顏越來越在意,她們在不斷的尋找能夠使自己看起來年輕的秘方。但是,妙方在哪里呢?女人到底要怎樣才能保持青春容顏呢?
[科學(xué)養(yǎng)生] 保護你的“第二心臟”
你想知道為什么冬季護腳是重中之重嗎?我們都知道腳是我們?nèi)梭w的第二心臟,它一旦生病,那么我們的身體也會隨之出現(xiàn)點小毛病。那么,我們該如何避免呢?我們在睡覺之前泡腳
[足療常識] 中醫(yī)泡腳養(yǎng)生
誰不想長壽呢?你還在尋找延年益壽的方法嗎?你想知道怎么樣才能做到健康長壽嗎?在中醫(yī)中,常泡腳能預(yù)防心臟病,那么,該如何做呢?泡腳還有其他什么好處呢?經(jīng)常泡腳的人
[女士] 各種女人各種冷 辯清體質(zhì)巧供暖
很多女人一進(jìn)入冬天就容易有手腳冰冷的毛病,這是為什么呢?手腳冷會不會和體質(zhì)有關(guān)系呢?緩解手腳冰冷應(yīng)該吃些什么呢?
[女士] 女性必知 緩解手腳冰涼的11攻略
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[藥膳食療] 治療腳氣食療秘方
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目錄:第一章:冬季為什么易手腳發(fā)涼第二章:冬季如何讓雙手白暫細(xì)嫩第三章:冬日泡腳最好加點中藥編者按:寒潮頻頻來襲,在用厚厚的外套包裹身體的同時,別忘了我們的雙手
[北京衛(wèi)視健康大智慧] 健康大智慧:春季出行不崴腳
崴腳,是人們在生活中經(jīng)常遇到的事情,醫(yī)學(xué)上稱做足踝扭傷。這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動范圍,令關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶甚至關(guān)節(jié)囊被拉扯撕裂,出現(xiàn)疼痛、腫脹和跛
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