- [飲食] 從不吃動物內(nèi)臟膽固醇依然會超標 常吃的主食竟是背后推手
- 說到膽固醇，完全沒有必要排斥，人體需要充足的膽固醇來維持正常的生理活動，并要依靠膽固醇生產(chǎn)出維生素D、性激素、細胞膜等?？梢哉f膽固醇是人體內(nèi)最有用的原材料，
- [養(yǎng)生常識] 肺好不好憋氣試試就知道 若你憋氣超過這個數(shù)了恭喜肺還健康
- 人體呼吸正常，身體才會更健康，而肺的健康與否會影響到呼吸，現(xiàn)在到了冬天了，經(jīng)常上霧，還有霧霾，這對肺的健康是很不好的，生活中也有很多人抽煙，也是很不好的習慣
- [煙酒茶] 戒不了煙的人吃什么可以讓肺舒服點 清單列給你照著吃就對了
- 吸煙這個事情，很多人都知道危害健康，卻總是抵擋不住誘惑，還有人戒煙后又復吸。我爸就是如此，已經(jīng)戒煙十幾年，突然受到周圍的人影響，又開始吸煙。作為子女，會比較
- [飲食] 牛奶不適合中國人白粥沒營養(yǎng)嗎 一頓健康的早餐到底該怎么吃
- 現(xiàn)在有一些學生已經(jīng)開始復學了，在聊到孩子的早餐話題時，張文宏的提醒在網(wǎng)上引起了熱議，他不建議孩子早上吃粥，有人同意也有人反駁，粥真的沒有營養(yǎng)嗎?還有人說牛奶
- [女性保健] 女人如何判斷自己是不是體寒 身體表現(xiàn)會告訴你別錯過信號
- 俗話說十女九寒!現(xiàn)在很多女性其實都是體寒，但自己卻毫不知情，容易加重體寒的不良習慣還沒有及時改掉，別以為沒什么大礙，時間久了對健康的影響是很大的。女性長期體
- [飲食] 隔夜的菜熱一熱為啥吃著會更咸 隔夜菜到底能不能吃
- 勤儉持家是傳統(tǒng)的美德，在中國有許多人都保持著這樣一個品質(zhì)。勤儉是好事，也可能成為壞事，有的時候該扔的東西不扔，就有可能會給身體帶來危害。說到這個事情，就想到
- [女性保健] 女子堅持半年不吃晚飯身體有何變化 結(jié)果不盡人意望你別再犯
- 女性對自己的形象尤為看重，誰不想自己美美的，受到更多人的喜歡。形象想要好，除了要有一張漂亮的臉蛋，身材也很重要。
- [身體] 俗語“耳大必有福眼斜心有毒”有道理嗎 古人的話是否可信
- 古人一直比較看重面相，認為相由心生，面相能從一定程度上反映一個人的心境，甚至能反映一個人的未來運勢，并且還總結(jié)出了不少關(guān)于面相的俗語。耳大有福眼斜心不正的意
- [養(yǎng)生常識] 總是尿急憋不住尿是怎么回事 或是大病找上你 別不當回事
- 排尿是我們每天都會做的事，日常保持通暢的排尿，對身體也好，排尿跟排便一樣，也算是一個排毒的過程，排尿的次數(shù)比排便多。一天排便的次數(shù)差不多在一次，有的時候，還
- [飲食] 吃了對腎好的7種食物 很多人可能沒有吃夠
- 腎臟，作為人體的重要排泄和調(diào)節(jié)器官，其健康直接關(guān)系到我們的整體健康和生活質(zhì)量。在日常飲食中，選擇對腎臟有益的食物，是維護腎臟健康的關(guān)鍵。本文將介紹一些吃了對
- [身體] 耳朵經(jīng)常發(fā)癢但掏不出東西別再掏了 或是身體警示信號
- 沒事的時候，就喜歡掏掏耳朵，相信這個是很多人的一個習慣，有的時候是因為耳朵癢，有的時候，就是手閑不住。掏耳朵的時候，不是每次都能掏出耳屎，有的時候，就算耳朵
- [身體] 久坐影響壽命嗎 長期久坐不動有哪些危害 坐多長時間算久坐
- 影響健康的習慣有哪些?可能很多會說吸煙喝酒，或者經(jīng)常熬夜等，但有一種行為，我們每天都在做，它對人體健康的影響同樣不容小覷，那就是久坐!特別是對于現(xiàn)在很多上班
- [養(yǎng)生常識] 不論男女 每晚睡前吃片維生素E多個好處輕松收入囊中
- 身體想要維持正常的運行，除了要血液和氧氣的供應(yīng)，還要營養(yǎng)元素的支持。如果身體內(nèi)的臟器，沒有營養(yǎng)的滋養(yǎng)，就會容易產(chǎn)生問題，能力也會下降，就沒有辦法保護好身體。
- [養(yǎng)生常識] 經(jīng)常上夜班算不算熬夜 長期下去會給身體帶來什么影響
- 時代不同了，工作的選擇也變多了，只是不管如何變化，人想要生存下去，想要更好的生活，就要努力地去工作，才能得到更多的好處?，F(xiàn)代的很多人，對于生活品質(zhì)要求高，就
- [身體] 心臟做支架不到一年就堵了和什么有關(guān) 做支架后應(yīng)注意什么
- 如今社會，心腦血管病越來越常見，嚴重的時候，會造成猝死。正常情況下，血管處于擴張狀態(tài)，血液流動順暢，這樣的情況，能夠更好維持健康，但是，出現(xiàn)這種病，會導致血
