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[瑜伽常識(shí)] 謹(jǐn)慎瑜伽 提防“瑜伽病”傷害
瑜伽是人們保持身體健康,擁有完美身材的重要運(yùn)動(dòng)方式,被大多數(shù)人接受。但是,在練習(xí)瑜伽時(shí)也要小心“瑜伽病”的傷害。那么,如何遠(yuǎn)離“瑜伽病”?要領(lǐng)有哪些?
[養(yǎng)生常識(shí)] 揭秘讓你青春永駐的七大秘笈
長(zhǎng)生不老、青春永駐是每個(gè)人的愿望,真的有長(zhǎng)生不老、青春永駐嘛?這個(gè)是不現(xiàn)實(shí)的但是小編可以讓你在青春的跑道上多停留一會(huì),雖然不能長(zhǎng)生不老、青春永駐但是可以讓你在別
[足療常識(shí)] 足療祖師 陳七子派系
如今人們只是會(huì)享受足療帶來(lái)的保健功效,并沒(méi)有更多的了解足療的奧妙,對(duì)于足療派別你知道多少?祖師陳七子是當(dāng)今的何種派系?
[瑜伽常識(shí)] 解說(shuō)中國(guó)瑜伽的緣起
瑜伽歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng),人們也多喜歡在瑜伽中尋找健康生活的奧妙,但是,中國(guó)瑜伽的精髓卻很少有人了解。那么,中國(guó)瑜伽緣起何時(shí)?有什么樣的奧妙?
[足療常識(shí)] 解密中醫(yī)足療循環(huán)學(xué)說(shuō)原理
足療起源與中國(guó),并不不斷的發(fā)展壯大,越來(lái)越多的人加入到足療行列,達(dá)到保健祛病的效果。但是,對(duì)于足療原理你了解多少呢?足療原理有著怎樣的奧妙呢?
[足療常識(shí)] 足療養(yǎng)生解密起源發(fā)展
足療的養(yǎng)生保健功效人們都很了解,也有越來(lái)越多的人們喜愛(ài)足療,但是,對(duì)于足療的起源與發(fā)展你了解多少呢?足療的奧妙還有哪些呢?
[美容常識(shí)] 女士美容七偏方 讓皮膚越變?cè)讲?/a>
女士美容方法很多,但是女士美容禁忌也不少,這就要MM們能夠區(qū)分禁忌,找到適合自己的美容護(hù)膚方法。那么,女士美容禁忌有哪些?人們常犯的護(hù)膚錯(cuò)誤是什么呢?
[健身常識(shí)] 邊看電視邊健身12招
健身并不是人們想象的那么復(fù)雜,并不需要花費(fèi)大量的時(shí)間,或者必須要在健身房,在家邊做家務(wù)或邊看電視也可以輕松健身哦。那么,家務(wù)如何健身呢?
[瑜伽常識(shí)] 解讀魔力瑜伽 保健功效不可小視
瑜伽有著人們所想象不到的魔力,對(duì)于人們的身體健康有著超乎尋常的好處。那么,你是為何而練習(xí)瑜伽?對(duì)于瑜伽的保健功效你手否了解?
[美容常識(shí)] 女人美白 6個(gè)美容誤區(qū)讓肌膚又黑又干
美女們知道自己為何采取各種美白方法也無(wú)法改變黑的命運(yùn)嗎?也許是你正深陷美白誤區(qū)的原因哦。那么,護(hù)膚美白誤區(qū)有哪些呢?如何有效美白?
[美容常識(shí)] 女士美容 自制美白護(hù)膚面膜
美白并不是如人們想象的那么復(fù)雜,只要找對(duì)方法,“白雪公主”輕松實(shí)現(xiàn)。那么,哪些美白方法最有效呢?如何自制美白面膜呢?
[健身常識(shí)] 玩轉(zhuǎn)核桃 延年益壽
在上班生活的閑暇之余,我們不妨可以選擇玩核桃,轉(zhuǎn)核桃對(duì)人體的身心健康有很大的幫助。
[體檢常識(shí)] 體檢知識(shí)之體檢重要性
一個(gè)人連自己的身體狀況都不知道,那就很難說(shuō)它能在其他方面有所成就咯。定期體檢,了解自己的身體狀況,讓自己處在最佳的狀態(tài)。
[養(yǎng)生常識(shí)] 夏季養(yǎng)生清暑降溫 清為本
赤熱炎炎似火燒。這確實(shí)是夏季最真實(shí)的寫(xiě)照了。夏季養(yǎng)生最重要的一個(gè)字就是“清”。那么,如何“清”才能達(dá)到防暑降溫的目的呢?
[女士] 幸福秘訣 夏季女人養(yǎng)生4適宜7禁忌
夏季女人們更應(yīng)該關(guān)注養(yǎng)生,關(guān)注自己的生活習(xí)慣是否危害到了身體健康。女人夏季養(yǎng)生小常識(shí)有哪些?夏季養(yǎng)生之道是什么樣的呢?注意事項(xiàng)有哪些?
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