- [健康塑身] 一天中長肉比較猛的時刻 若你避開了瘦到兩位數或不是難事
- 眾所周知，肥胖是影響健康的一個非常大的因素，還會影響個人形象，適度的減肥，將體重控制在合理范文內是有必要的。每個人對體重的要求不同，減肥的方式也是不盡相同的
- [養(yǎng)生常識] 早上稱體重會比較輕嗎 經期稱體重會比平常重嗎 什么時候稱最準確
- 減肥期間要做的事情，除了管住嘴和邁開腿，還有就是不停地稱體重了。很多減肥的人，會天天稱體重，有時候一天會稱很多次。在很多人的認知中，體重是穩(wěn)定的，但經常稱體
- [養(yǎng)生常識] 血型決定得什么病嗎 A型B型AB型以及O型哪種最危險
- 不知道大家有沒有關注過自己的血型，有些人可能到現在都不了解自己的血型是哪種，可以去檢測一下。我們常見的血型有四大類，A型血、B型血、AB型血以及O型血，還有
- [養(yǎng)生常識] 測血糖選哪根手指好 為了縮小誤差選第一滴血還是第二滴
- 有權威調查顯示，我國的糖尿病人群占比已經高達11.6%，而前期的人群更是達到了50.1%。比這項數據更令人擔憂的是，在對糖尿病人群的調查中，居然有69.9%
- [中醫(yī)理論] 脾虛人就廢了一半 請記住三個調理法脾臟會強健起來
- 脾一直有后天之本的稱呼，它主要是有運化的作用，對于體內的各個部位都有一定的調理作用，因此一旦脾臟出現問題，整個身體都會受損，也有了“脾虛百病生”的說法，脾臟
- [飲食] 天然化栓王公布了 早晚堅持吃 血液通暢血栓悄悄就沒了
- 化血栓吃什么食物最好？血管是身體內的重要的養(yǎng)分輸送通道，既然是輸送通道，時間久了會和下水道、自來水道一樣，發(fā)生堵塞的情況。在血液黏稠時，血管中的垃圾和毒素增
- [中醫(yī)理論] 山楂的絕配找到了 經常泡水喝補充氣血 失眠也悄悄改善
- 說起山楂，很多人都會想到冰糖葫蘆，小時候可愛吃了，酸酸甜甜的吃著特別有滋味?，F代人可能吃冰糖葫蘆比較少，卻發(fā)現了山楂的其他妙用，有很多養(yǎng)生人士，會用山楂片泡
- [養(yǎng)生常識] 胃癌多是自找的 胃最怕壞習慣 傷胃惡習不改再好的胃也扛不住
- 27歲的小亮，憑借過硬的實力和出色的個人能力，從畢業(yè)到現在，短短三年多的時間，不僅升職成為經理，還賺了不少的錢。本是前途無限好的時候，一個晴天霹靂打破了他原
- [果類] 草莓是最臟的水果嗎 關于草莓的6個謠言終于“公開”了
- 草莓，這個色澤鮮艷、口感甜美的水果，一直以來都深受消費者的喜愛。然而，隨著草莓在市場上的普及，關于它的各種謠言也不絕于耳。這些謠言不僅誤導了消費者，也對草莓
- [中老年] 45歲以后是養(yǎng)命關鍵期 若能避免做折壽事你的壽命或不會短
- 自古以來長壽都是大家所渴求的，但我們都知道誰都不可能長生不老，我們能做的就是努力地延長壽命。而人過了45歲以后，身體就會逐漸開始走下坡路了，各項機能會衰退，
- [身體] 胃酸反流身體有什么感覺 做好兩事讓胃酸老實待在胃里
- 胃酸是胃里面的一種物質，它在腸胃運動中起著重要作用，幫助消化食物，提高代謝力，食物進入體內，都會被腐蝕，所以胃里面基本是沒有活物，食物經過消化代謝后，營養(yǎng)物
- [健康塑身] 一天中最容易“長肉”是什么時候 若忽視體重蹭蹭漲
- 健康的身體，需要多個方面都保持在非常穩(wěn)定狀態(tài)下，如果失去了穩(wěn)定，處于混亂狀態(tài)下，代謝出現失衡，尤其是會讓人變胖，長肉速度加快，這樣的結果無疑是很不好的。就一
- [中醫(yī)理論] 健脾養(yǎng)胃 常吃5種食物做好7件事 改善脾胃并不難
- 在中醫(yī)理論中，脾胃被視為“后天之本”，是人體消化、吸收和輸布營養(yǎng)物質的重要器官。脾胃功能強健，人體便能從食物中充分汲取養(yǎng)分，滋養(yǎng)全身;反之，若脾胃虛弱，則可
- [養(yǎng)生常識] 睡姿決定健康 哪種睡姿最好 很多人睡錯了 早了解早健康
- 每個人都希望健康，身體越來越好，但是，有些時候，這些屬于期許，并不能實現，因為很多生活小細節(jié)做錯了，對人們的健康也會造成很大影響，例如錯誤睡姿。說睡姿決定健
- [中醫(yī)理論] 女性氣血不足身體發(fā)出的7個“信號” 你接收到了幾個了
- 在中醫(yī)理論中，氣血被視為人體生命活動的物質基礎，是維持機體正常生理功能的重要元素。對于女性而言，氣血的充足與否，不僅關乎身體健康，更直接影響到女性的美麗與活
