- [央視健康之路] 20120425央視健康之路:田文講受傷后該如何止血
- 編者按:生活中人們難免會受點小傷,那么受傷后該如何止血呢,怎樣止血效果才會更好呢?下面我們就來聽聽專家的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是北京積水潭醫(yī)院手外科田文,講外
- [央視健康之路] 20120730央視健康之路:王巖講如何避免滑倒受傷
- 編者按:生活中人們難免會滑倒的,那么滑倒后我們應(yīng)該如何避免受傷的可能呢?下面我們就來聽聽專家的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是北京積水潭醫(yī)院王巖,講滑倒后如何避免受傷
- [戶外] 不正確的跑姿 傷頸椎
- 編者按:跑步最普通的一種運動方法,但是很多人跑步時的姿勢都有問題!小心哦,這可會導(dǎo)致你頸椎受傷!那么正確跑步的技巧有哪些?跑步是項簡單有效、老少皆宜的運動,網(wǎng)站
- [瑜伽常識] 初級瑜伽手冊 警惕易受傷招式
- 瑜伽做起來并不是那么的簡單,對于初學(xué)者來說更多的應(yīng)該是注意避免瑜伽造成的傷害。那么,瑜伽容易受傷方式有哪些呢?初級瑜伽手冊是什么呢?
- [瑜伽常識] 學(xué)瑜伽 7tips避免受傷
- 初學(xué)瑜伽者必須要牢記的是不可以去嘗試和挑戰(zhàn)高難度的動作,要懂得學(xué)習(xí)技巧避免受傷。那么,初學(xué)瑜伽如何避免傷害呢?注意事項有哪些?
- [健身] 健身當(dāng)心八大陷阱
- 運動時時下最流行的,你會健身嗎?你知道健身需要注意什么嗎?健身不是每個人都會的哦,掉進了這些誤區(qū)里,當(dāng)心傷了自己的身體哦~
- [瑜伽] 練習(xí)寶典 不讓保健瑜伽變?yōu)閭磉\動
- 人們在練習(xí)保健瑜伽時一定要小心謹(jǐn)慎,根據(jù)自己的身體素質(zhì)選擇適合自己的瑜伽運動,不可讓瑜伽傷害身體,那么,如何避免瑜伽傷身?練習(xí)注意事項有哪些?
- [瑜伽] 練習(xí)瑜伽避免受傷寶典
- 瑜伽是當(dāng)今社會的流行趨勢,是女人減肥塑身的最愛,但是也有許多人因為練習(xí)瑜伽受傷。那么,如何健康練習(xí)瑜伽?怎樣避免受傷呢?
- [央視健康之路] 健康之路:當(dāng)孩子受傷時(一)
- 當(dāng)孩子遭遇小割傷和擦傷時,家長該做些是什么呢?應(yīng)用干凈的毛巾或消毒紙巾將傷口處的臟東西擦拭掉。下面就來聽聽專家的建議吧,并教家長孩子意外受傷的處理方法。內(nèi)容均轉(zhuǎn)
- [廣東衛(wèi)視健康來了] 健康來了:這些問題都是因為傷了脾
- 脾是五臟之一,位于中焦,膈之下。其主要生理功能是主運化,主升清,主統(tǒng)血,并與四肢、肌肉密切相關(guān)。因此我們更應(yīng)該好好的保護好我們的脾臟,不要做傷害脾臟的事。那么,