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- [中老年] 中老年補(bǔ)鈣 老人健康補(bǔ)充鈣質(zhì)遠(yuǎn)離三個(gè)誤區(qū)
- 父母的健康是子女們最關(guān)心的事情，相信很多的子女都希望給父母提供一個(gè)健康幸福的晚年!但是老人總會(huì)遇到各種的身體健康問題，骨質(zhì)酥松就是最常見的一種!你們知道中老年補(bǔ)
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- 人們常說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，但是由于現(xiàn)在的生活節(jié)奏的加快，導(dǎo)致壓力越來(lái)越大，因而很少有人出去運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)。尤其是中老年不適合劇烈運(yùn)動(dòng)的方式，那么就用健康養(yǎng)生的保健操來(lái)代
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- 隨著人們生活水平的提高的，生活節(jié)奏的加快，人們沒有更多的時(shí)間去鍛煉身體，因此廣場(chǎng)舞這項(xiàng)不受時(shí)間，地點(diǎn)，年齡限制的娛樂健身項(xiàng)目成為了人們業(yè)余生活中必不可少的一項(xiàng)運(yùn)
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- 鳳凰傳奇是大家都很熟悉的音樂組合，尤其是廣場(chǎng)舞愛好者，鳳凰傳奇的歌曲大多數(shù)都是節(jié)奏動(dòng)感歡快，非常適合作為廣場(chǎng)舞的編曲。本期給大家推薦的是廣場(chǎng)舞自由飛翔的教學(xué)視頻
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