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[健康塑身] 早上運(yùn)動(dòng)和晚上運(yùn)動(dòng)各有利弊
  大家都知道適量運(yùn)動(dòng)對(duì)健康有好處,所以也有不少人每天都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),但是有的人喜歡早上運(yùn)動(dòng),有些人喜歡晚上運(yùn)動(dòng),早上運(yùn)動(dòng)好還是晚上運(yùn)動(dòng)好呢?有很大一部分人喜歡早晨
[身體] 拔牙后不想讓傷口發(fā)炎 這五件事要做好
  當(dāng)我們出現(xiàn)牙齒問(wèn)題時(shí),有些人需要將壞掉的牙齒拔掉,拔牙后口腔會(huì)有傷口,此時(shí)應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢?拔牙后可能會(huì)影響進(jìn)食,此時(shí)吃什么食物比較好呢?一起來(lái)看一看。
[中藥本草] 喝陳皮茶好處多 但喝時(shí)注意這6個(gè)事項(xiàng)才健康
  陳皮是一種常見(jiàn)中藥材,不少人會(huì)直接用它來(lái)泡水喝,用陳皮泡水喝的好處有哪些呢?陳皮泡水喝對(duì)健康的好處非常多,但是有些人因?yàn)榉椒ú徽_而影響了它的效果,那么陳皮
[中藥本草] 當(dāng)歸功效多 服用時(shí)一定要注意這些事項(xiàng)
  當(dāng)歸是我們較為常見(jiàn)的一味中藥材,有助于緩解身體多種不適,那么當(dāng)歸的功效有哪些呢?當(dāng)歸的服用方法有很多,不同的服用方法效果也不同,那么它有哪些服用方法呢?大家
[疾病預(yù)防] 消炎藥不能盲目吃 6個(gè)注意事項(xiàng)要知道
  當(dāng)我們身體不舒服時(shí),經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到周圍的人建議吃點(diǎn)消炎藥,消炎藥是可以治療細(xì)菌感染的藥物,但是并不是所有的感染都可以吃消炎藥,哪些情況可以吃消炎藥呢?合理服用消
[孕產(chǎn)婦] 孕期可嘗試這5個(gè)運(yùn)動(dòng) 但運(yùn)動(dòng)的5個(gè)注意事項(xiàng)要明了
  不少女性在懷孕之后都會(huì)非常擔(dān)心,平時(shí)也是小心翼翼的,生怕肚子中的孩子出現(xiàn)什么問(wèn)題,每天都在家中休息,其實(shí)孕期也是可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的,適合孕期的運(yùn)動(dòng)有哪些呢?孕期
[艾灸養(yǎng)生] 艾灸好處多 注意這5個(gè)事項(xiàng)才能讓效果更好
  艾灸是中醫(yī)常見(jiàn)的一種養(yǎng)生方式,歷史悠久,艾灸可以通過(guò)燃燒艾草的熱量和藥性來(lái)刺激人體的穴位,那么艾灸的好處有哪些呢?正確艾灸確實(shí)對(duì)健康有利,但是不正確的方法很
[健康塑身] 練習(xí)瑜伽的好處有這四個(gè) 練習(xí)時(shí)5個(gè)事項(xiàng)要知曉
  瑜伽是一項(xiàng)非常流行的運(yùn)動(dòng),尤其受到年輕女性的喜歡,那么練習(xí)瑜伽的好處有哪些呢?不僅僅只有年輕女性可以練習(xí)瑜伽,練習(xí)瑜伽的好處很多,哪些人適合練習(xí)瑜伽?想要健
[健康塑身] 夏季可進(jìn)行這幾種常見(jiàn)運(yùn)動(dòng) 不過(guò)5個(gè)注意事項(xiàng)要知曉
  夏季因?yàn)樘鞖庋谉?,很多人?huì)穿清涼的衣服來(lái)降溫,不少人想要盡快減肥,讓自己的身材更好一些。運(yùn)動(dòng)是減肥非常重要的一種方式,夏季可以做什么運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥呢?夏季天氣炎
[養(yǎng)生常識(shí)] 食用油打開(kāi)后建議多久吃完 超過(guò)這個(gè)時(shí)間就別吃了
  我們?cè)谧鲲垥r(shí),食用油是不可缺少的物質(zhì),但是食用油打開(kāi)一段時(shí)間之后,很有可能發(fā)生氧化,那么食用油打開(kāi)后多久要吃完呢?食用油的種類非常多,選擇哪種食用油對(duì)健康更
[疾病預(yù)防] 洗牙是否會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng) 口腔科醫(yī)生給出明確回復(fù)
  洗牙是保持口腔健康的一個(gè)重要方法,但是有些人發(fā)現(xiàn)洗牙之后牙齒好像變得松動(dòng)了,那么洗牙會(huì)不會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)呢?洗牙能讓牙齒變得更加干凈,哪些人適合洗牙呢?洗牙后
[養(yǎng)生常識(shí)] 那些喜歡裸睡的人要注意 5個(gè)注意事項(xiàng)要知曉
  睡覺(jué)是身體修復(fù)的時(shí)間,保證良好的睡眠才能讓身體更健康。有些人喜歡裸睡,那么裸睡有什么好處呢?裸睡確實(shí)會(huì)讓我們感覺(jué)到更加舒服,但是也有些人不建議裸睡,哪些人不
[養(yǎng)生常識(shí)] 夏季出汗洗澡頻繁 健康洗澡要注意這些事項(xiàng)
  夏季天氣很炎熱,經(jīng)常出去走一趟就會(huì)出很多汗,汗液會(huì)有比較難聞的氣味,因此我們需要經(jīng)常洗澡來(lái)保持身體的干凈整潔,那么夏季什么時(shí)候洗澡好呢?夏季洗澡非常頻繁,想
[身體] 戴眼鏡是否會(huì)導(dǎo)致度數(shù)加深 建議牢記4個(gè)要點(diǎn)
  隨著電子產(chǎn)品的普及,我們的生活已經(jīng)離不開(kāi)它了,但是隨著看電子屏幕時(shí)間的延長(zhǎng),不少人也出現(xiàn)了近視。有些人即使已經(jīng)近視了也不戴眼鏡,擔(dān)心度數(shù)會(huì)上升,那么戴了眼鏡
[疾病預(yù)防] 高血壓患者想要控制血壓 6個(gè)飲食事項(xiàng)要積極調(diào)整
  高血壓是非常常見(jiàn)的一種慢性疾病,雖然老年人患病的幾率更高,但是也有不少年輕人出現(xiàn)高血壓,那么高血壓患者飲食注意事項(xiàng)有哪些呢?血壓升高后要積極控制,因?yàn)殚L(zhǎng)期高
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