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[家居] 廚房安全與健康 擺脫油煙殺手侵害
為了你的健康和安全,你知道如何使用油煙機(jī)嗎?油煙對(duì)我們的傷害不是你們能想象的到的。
[養(yǎng)生常識(shí)] 12個(gè)小細(xì)節(jié)降低你的睡眠質(zhì)量
失眠容易使人皮膚變暗變粗、眼角細(xì)紋增多,黑眼圈嚴(yán)重。有時(shí)候失眠是由于飲食的原因,如果睡前飲食不當(dāng),可能造成失眠。中醫(yī)提醒,睡前飲食合理方能健康。以下12種讓你降
[科學(xué)養(yǎng)生] 提升夏日睡眠質(zhì)量 五大招為你“保駕護(hù)航”
驕陽(yáng)似火,大夏天,你有沒有睡眠不好的困擾呢?是不是總是很困,到晚上卻睡不著呢?接著就跟小編一起去學(xué)一下怎么在夏日有個(gè)好睡眠吧!
[男士養(yǎng)生常識(shí)] 男人需警惕 時(shí)刻存在的“精子健康殺手”
生活當(dāng)時(shí)的多樣化使得男人們的精子健康存在了一定的威脅,男人們的許多生活習(xí)慣是嚴(yán)重傷害精子。那么,男人的哪些傷精行為需要改正呢?如何提高精子質(zhì)量?
[養(yǎng)生新知] 養(yǎng)生新知 吸煙喝酒不會(huì)損傷精子活力
所有人都認(rèn)為吸煙喝酒危害精子健康,但是,英國(guó)一研究推翻這一理論,認(rèn)為吸煙喝酒和精子質(zhì)量毫無(wú)關(guān)系。那么,這到底是怎么回事呢?
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生小竅門 睡前揉揉4部位活血防病
睡一個(gè)好覺對(duì)健康的重要性大家都知道,但睡前如何保健能讓自己睡得又香又能活血防病呢?
[女士] 9大惡習(xí)影響女人睡眠
所謂美容覺養(yǎng)顏,睡眠不好是女人的大忌,你知道哪些原因影響了女人的睡眠嗎?睡眠不足女人該怎么辦呢?小編教你幾招,一起去看看吧!
[男士] 提高精子質(zhì)量男人必學(xué)十招
精子質(zhì)量的好壞關(guān)系到寶寶的健康,男人們你們的精子質(zhì)量如何呢?怎么做才能提高精子質(zhì)量呢?試試這十個(gè)妙招吧,提高精子質(zhì)量非這些招數(shù)不可!
[男士] 12絕招養(yǎng)出男人“精壯”的身體
精子是男人孕育下一代的強(qiáng)大“武器”,你會(huì)呵護(hù)男人的精子嗎?什么方法可以讓男人的精子更強(qiáng)壯嗎?小編教你12個(gè)方法,讓你更加“精”強(qiáng)體壯!
[男士] 六大準(zhǔn)則幫男人制造好精子
優(yōu)良的精子可以幫助你更好的孕育下一代,但是男人們總是粗枝大葉,往往很多不好的生活習(xí)慣便會(huì)破壞了精子的健康,小編教你六個(gè)呵護(hù)精子的定律,一定要記好了哦!
[上班族] 貪睡影響內(nèi)分泌 OL保重身體
睡眠是保證人們身體健康重要的一部分,良好的睡眠才會(huì)帶來(lái)健康的氣息。但是,貪睡可不在健康睡眠的范圍之內(nèi)。那么,白領(lǐng)們要如何做到健康睡眠呢?
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[中老年] 養(yǎng)生妙招 老年人健康睡眠十禁忌
老年人睡眠質(zhì)量直接關(guān)系到老人對(duì)于疾病的抵抗力,保持健康的能力,因此,老年人要注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,提高睡眠質(zhì)量。那么,老年人睡眠禁忌有哪些呢?
[養(yǎng)生秘方] 手腕穴助眠 還你健康美夢(mèng)
睡眠不好皮膚暗黃以及帶來(lái)身體健康隱患,失眠更是令人們很痛苦。那么,如何改善睡眠呢?面對(duì)失眠人們能夠做些什么呢?安眠食物有哪些?
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