
- [養(yǎng)生食品] 小黑豆
- 事物都有大小好壞之分,這黑豆也不列外,當然也并一定大就是好或者濃縮的就是精華,特別是對于豆制品來說,下面小編就給大家介紹小黑豆與黑豆的不同以及黑豆粥的做法和功效
- [功效與作用] 燕麥片粥 有助于預防心腦血管疾病
- 燕麥片是老人們和糖尿病患者喜歡吃的食物,現(xiàn)在越來越多的年輕人也喜歡吃燕麥片粥,那么我們具體要如何做一呢?
- [養(yǎng)生食品] 醋黑豆
- 黑豆有很多種的做法與食用方法,但是要說最簡單的莫過于醋黑豆了,無論是在食材準備或者是制作上面都比較方便,下面小編就給大家介紹醋黑豆的做法以及其營養(yǎng)價值和黑豆的其
- [養(yǎng)生食品] 黑豆粥
- 黑豆最常見的食用方式莫過于黑豆粥了,但是黑豆粥也不一定就只是簡單的黑豆與米加水的混合物,黑豆粥也可以有很多的花樣,下面小編就給大家介紹幾種黑豆粥的做法以及其功效
- [營養(yǎng)價值] 南瓜玉米粥
- 南瓜是一款營養(yǎng)極其豐富的蔬菜,南瓜玉米粥更是美味,你知道南瓜玉米粥是怎么做的嗎?下面,跟小編一起來學習一下南瓜玉米粥的做法吧。用料南瓜150克、粘玉米粒100克
- [健康塑身] 自制減肥粥 讓你輕松享瘦
- 減肥粥,0卡食物,通過粥來替代主食,以起到減少糖和淀粉、脂肪的攝入,從而起到減肥效果。滿足味蕾和營養(yǎng)需要的同時,還可以簡單去除脂肪。接下來小編就為大家推薦八款美
- [養(yǎng)生常識] 胃痛的原因 生活中常見九大食物是罪魁禍首
- 很多人都換過胃病,胃一難受,渾身都不自在的感覺。胃病不會立馬危害到生命,但是會對人的身體造成巨大的傷害,生活中有哪些常見的傷胃食物存在呢?下面,小編就來為大家介
- [營養(yǎng)價值] 南瓜小米粥
- 南瓜在中國各地都有栽種。嫩果味甘適口,是夏秋季節(jié)的瓜菜之一。下面,小編來為大家介紹一下,南瓜小米粥是怎么做的吧。材料老南瓜,小米,枸杞做法一1.南瓜皮切薄片,小
- [藥膳食療] 紅棗的吃法 薦4款紅棗食療養(yǎng)生法
- 很多人都喜歡吃食紅棗,但是很多人,只是知道,吃食紅棗好,而卻不知道吃食紅棗的功效,紅棗的作用是什么,紅棗的吃法有哪些?最有效的使用方法是什么?要知道詳細的紅棗的
- [養(yǎng)生食譜] 春季養(yǎng)生食譜 10款粥養(yǎng)肝壯陽氣
- 春季養(yǎng)生是一年中最重要的事情,它會影響到整年身體健康水平。飲食是養(yǎng)生最綠色無害的方法,那么春季養(yǎng)生吃什么好?都說春季要養(yǎng)肝,那么春季養(yǎng)肝食譜有哪些?春季養(yǎng)生食譜
- [益壽食品] 蒲公英粥
- 蒲公英粥大家會制作嗎?蒲公英是一種草本植物,也有一定的藥用價值,春食蒲公英營養(yǎng)高嗎?蒲公英的功效與作用又有哪些呢?下面就和小編一起來看看吧。蒲公英粥具有清熱解毒
- [其他] 紅棗的功效與作用 吃紅棗的好處多多
- 或許大家還不知道,紅棗泡水喝的功效與禁忌。紅棗有很多好處我們都知道,常吃的話對身體是非常好的??墒羌t棗泡水喝不僅有功效,還要注意它的禁忌的!現(xiàn)在我們就去看看到底
- [益壽食品] 小米紅棗粥
- 很多女孩子都知道,吃紅棗可以美容養(yǎng)顏,經(jīng)常會吃點,不知道大家有沒有制作過小米紅棗粥呢?紅棗的功效與作用又有哪些呢?下面就一起看看吧。小米紅棗粥,有清熱解渴、健胃
- [科學養(yǎng)生] 養(yǎng)生之道 武俠中蘊含的養(yǎng)生招數(shù)
- 最近,《新天龍八部》又掀起了一場武俠狂潮,大家紛紛模仿自己喜歡的武林絕學。你知道么,在這些武俠招數(shù)中,還蘊含著不少的養(yǎng)生保健知識,下面就讓小編來帶大家一起來了解
- [男性保健] 男性保健 春季進補要量力而行
- 一年之計在于春,春季是養(yǎng)生最重要的季節(jié)。男性想要食療進補,也應該是從春天開始。今天小編給大家整理了不同類型的男人在春季的不同進補方案,一起來看看吧!應酬男甜夢食