- [營養(yǎng)價值] 南瓜玉米粥
- 南瓜是一款營養(yǎng)極其豐富的蔬菜,南瓜玉米粥更是美味,你知道南瓜玉米粥是怎么做的嗎?下面,跟小編一起來學(xué)習(xí)一下南瓜玉米粥的做法吧。用料南瓜150克、粘玉米粒100克
- [健康塑身] 自制減肥粥 讓你輕松享瘦
- 減肥粥,0卡食物,通過粥來替代主食,以起到減少糖和淀粉、脂肪的攝入,從而起到減肥效果。滿足味蕾和營養(yǎng)需要的同時,還可以簡單去除脂肪。接下來小編就為大家推薦八款美
- [養(yǎng)生常識] 胃痛的原因 生活中常見九大食物是罪魁禍?zhǔn)?/a>
- 很多人都換過胃病,胃一難受,渾身都不自在的感覺。胃病不會立馬危害到生命,但是會對人的身體造成巨大的傷害,生活中有哪些常見的傷胃食物存在呢?下面,小編就來為大家介
- [營養(yǎng)價值] 南瓜小米粥
- 南瓜在中國各地都有栽種。嫩果味甘適口,是夏秋季節(jié)的瓜菜之一。下面,小編來為大家介紹一下,南瓜小米粥是怎么做的吧。材料老南瓜,小米,枸杞做法一1.南瓜皮切薄片,小
- [藥膳食療] 紅棗的吃法 薦4款紅棗食療養(yǎng)生法
- 很多人都喜歡吃食紅棗,但是很多人,只是知道,吃食紅棗好,而卻不知道吃食紅棗的功效,紅棗的作用是什么,紅棗的吃法有哪些?最有效的使用方法是什么?要知道詳細的紅棗的
- [養(yǎng)生食譜] 春季養(yǎng)生食譜 10款粥養(yǎng)肝壯陽氣
- 春季養(yǎng)生是一年中最重要的事情,它會影響到整年身體健康水平。飲食是養(yǎng)生最綠色無害的方法,那么春季養(yǎng)生吃什么好?都說春季要養(yǎng)肝,那么春季養(yǎng)肝食譜有哪些?春季養(yǎng)生食譜
- [其他] 紅棗的功效與作用 吃紅棗的好處多多
- 或許大家還不知道,紅棗泡水喝的功效與禁忌。紅棗有很多好處我們都知道,常吃的話對身體是非常好的。可是紅棗泡水喝不僅有功效,還要注意它的禁忌的!現(xiàn)在我們就去看看到底
- [益壽食品] 小米紅棗粥
- 很多女孩子都知道,吃紅棗可以美容養(yǎng)顏,經(jīng)常會吃點,不知道大家有沒有制作過小米紅棗粥呢?紅棗的功效與作用又有哪些呢?下面就一起看看吧。小米紅棗粥,有清熱解渴、健胃
- [科學(xué)養(yǎng)生] 養(yǎng)生之道 武俠中蘊含的養(yǎng)生招數(shù)
- 最近,《新天龍八部》又掀起了一場武俠狂潮,大家紛紛模仿自己喜歡的武林絕學(xué)。你知道么,在這些武俠招數(shù)中,還蘊含著不少的養(yǎng)生保健知識,下面就讓小編來帶大家一起來了解
- [男性保健] 男性保健 春季進補要量力而行
- 一年之計在于春,春季是養(yǎng)生最重要的季節(jié)。男性想要食療進補,也應(yīng)該是從春天開始。今天小編給大家整理了不同類型的男人在春季的不同進補方案,一起來看看吧!應(yīng)酬男甜夢食
- [二十四節(jié)氣] “雨水”養(yǎng)生 需要健脾祛濕
- 今天是2014年2月19日,我們迎來了第二個節(jié)氣雨水節(jié)氣。在雨水時節(jié),陽氣萌發(fā),人們?nèi)菀赘螐娖⑷?,那么我們?yīng)該如何健脾祛濕呢?請看看下面文章的精彩解讀吧。雨水養(yǎng)
- [谷類] 五谷雜糧有哪些 教你吃五谷雜糧的養(yǎng)生方法
- 日常生活中我們總會不經(jīng)意的吃到五谷雜糧,那么五谷雜糧到底都有什么呢?五谷雜糧有大麥、小麥、稻、小豆、胡麻。現(xiàn)在你知道五谷雜糧有什么了吧!五谷雜糧不僅在生活中常見
- [科學(xué)養(yǎng)生] 如何提高睡眠質(zhì)量 10個竅門睡得香
- 女性都知道睡覺是最好的美容產(chǎn)品,擁有一個好的睡眠質(zhì)量是所有女性的愿望。但現(xiàn)實往往不如人意,下面小編帶您了解一下提高睡眠質(zhì)量的十個小技巧,趕緊跟小編來看看吧!1.
- [營養(yǎng)價值] 南瓜的營養(yǎng)價值 南瓜治病食療方有哪些
- 南瓜大家肯定都吃過,南瓜是一樣很好的食材,南瓜可以有很多的制作方法,每一種都讓你永遠記住它的美味,南瓜的營養(yǎng)價值也是很高的,南瓜的治病食療方有哪些嗎?下面就讓小