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[養(yǎng)生食譜] 如何養(yǎng)胃 養(yǎng)胃滋補粥幫你
秋高氣爽,這氣爽的同時也伴隨的寒冷的到來,這個時冷時熱的季節(jié)有胃病的人群極易復(fù)發(fā),胃病使人們身心深受摧殘。今天小編就為您推薦幾款養(yǎng)胃滋補的粥。養(yǎng)胃滋補粥1、紅棗
[藥膳食療] 七款秋季養(yǎng)生粥 養(yǎng)血安神健脾固腎
秋季飲食主要以清淡為主,所以秋季最常吃的就是粥品,早晚喝些粥既不會刺激腸胃,也易于消化,而且還有一定的養(yǎng)生功效。秋季養(yǎng)生粥分別都有哪些?日常的養(yǎng)生粥我們要如何制
[藥膳食療] 薏米怎么吃 四食療方清熱消腫
雖然薏米不是我們?nèi)粘I钪械闹饕澄铮蠹覍λ酿B(yǎng)生功效還是有所了解的,我們吃的薏米不僅可做為食物來食用還有一定的藥用價值,薏米怎么吃可達到養(yǎng)生作用呢?我們常
[養(yǎng)生常識] 冬季養(yǎng)生 遵循6大原則
冬季馬上就要到了,又到了滋補養(yǎng)生的季節(jié),冬季是人們滋補身體的最佳季節(jié),所以一定要利用好了,那么我們在冬季該如何進行科學(xué)的養(yǎng)生呢,下面小編就要告訴大家冬季養(yǎng)生需要
[養(yǎng)生常識] 冬季養(yǎng)生 小技巧使身體更健康
冬季天氣干燥,我們的臉上也容易出現(xiàn)色斑暗沉,會給人一種不健康的感覺。其實臉色蒼白或者暗黃是有原因的,那么冬季人們該如何科學(xué)養(yǎng)生呢?今天小編就教大家冬季養(yǎng)生保健小
[養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生需注意的細節(jié)
冬季養(yǎng)生,以藏為道。在冬季慢慢來臨之時,體內(nèi)的腎氣慢慢的貯存能量,充實茁壯,為了下一年身體健康,預(yù)先貯存整年的元氣。那么冬季養(yǎng)生該注意哪些問題?下面就和小編一起
[鮑魚] 鮑魚粥的做法 常吃可調(diào)理失眠癥狀
鮑魚的美味誘惑是無法抵抗的,鮑魚不僅僅是食物,它的鮑殼還可以當(dāng)做中藥材使用。一般鮑魚按頭來分質(zhì)量如何,頭數(shù)越少的鮑魚價格越貴,質(zhì)量也就越好。今天小編給大家講講鮑
[北京電視臺健康生活] 20131015健康生活視頻:孫鵬翼講廢棄海鮮殼功效
你覺得海鮮殼有什么作用么?你是不是每次吃完海鮮就把殼給扔掉了?專家孫鵬翼告訴我們這做法大錯特錯,這些海鮮殼可是一個寶貝,有很多的養(yǎng)生功效,下面去健康生活視頻中看
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20131014飲食養(yǎng)生匯全集:郝建新講秋季起居養(yǎng)生
秋季晝夜溫差大,對于很多人會不至于保暖,導(dǎo)致感冒、發(fā)燒,那么秋季起居養(yǎng)生方法是什么呢?專家郝建新有什么建議呢?他自己是如何做的?下面就去飲食養(yǎng)生匯全集,去咨詢一
[貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 20131010貴州衛(wèi)視養(yǎng)生視頻:劉釗講秋季滋補藥膳
歡迎來到貴州衛(wèi)視養(yǎng)生視頻,我們今天的話題是跟季節(jié)有關(guān),現(xiàn)在是秋季,容易上火,感冒,那么秋季滋補很重要,那么我們秋天吃什么才能更養(yǎng)生呢?下面就請出我們今天的專家劉
[央視健康之路] 20131002cctv10健康之路:陳勇談秋天食材要選對
秋天季節(jié),吃很重要,需要認真準備養(yǎng)生食材,選對食材能夠讓你免疫力提高抵抗疾病,能夠養(yǎng)顏護膚!那么秋天選什么食材吃好呢?今天專家陳勇就為你精選了一些適合秋季養(yǎng)生食
[谷類] 小米粥的功效 揭秘平凡粥品“不平凡”的作用
小米粥可能在我們?nèi)粘I畈⒉怀3裕簿湍敲磁紶柍陨弦粌纱危阋佬∶字嗟臓I養(yǎng)價值是非常高的,今天我們就一起來看看小米粥怎么煮最好吃,學(xué)習(xí)那些你不知道的功效與
[貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 20130917貴州衛(wèi)視養(yǎng)生:劉納講五谷雜糧養(yǎng)生之道
五谷雜糧在日常生活中很常見,也是我們餐桌上的主食,那么這五谷雜糧到底有什么養(yǎng)生之道呢?怎么吃才健康,有什么營養(yǎng)又美味的五谷雜糧粥呢?現(xiàn)在就請進入貴州衛(wèi)視養(yǎng)生節(jié)目
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20130911萬家燈火節(jié)目:于仁文講清香魚片粥的做法
又到了萬家燈火節(jié)目的時間了,今天我們要為你講的是清香魚片粥的做法,我估計很多人都會做這個粥,而且還不錯,但是你知道這個粥的功效在哪么?有什么養(yǎng)生療效呢?這個就有
[養(yǎng)生食譜] 秋季吃什么養(yǎng)胃 九款粥方健胃養(yǎng)胃不可缺
胃病很難根治,也不可能一次性治好,秋季也是胃病的高發(fā)時節(jié),這個季節(jié)養(yǎng)胃的食物有哪些?如何養(yǎng)胃更健康無害呢?今天小編就來給大家講講養(yǎng)胃食譜有什么?順便介紹幾款養(yǎng)胃
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