- [養(yǎng)生常識(shí)] 心情左右胃健康 春季養(yǎng)胃看這邊
- 為什么心情不好時(shí)胃也會(huì)不舒服呢？難道胃也會(huì)隨著心情的好壞而時(shí)好時(shí)壞嗎？春季養(yǎng)胃有哪些養(yǎng)胃粥呢？
- [心理減壓] 掌握一點(diǎn)心理療法 讓快樂(lè)常駐
- 工作和生活的雙重壓力讓越來(lái)越多的是患上了心理疾病。這讓擁有一個(gè)健康的身心變得越來(lái)越重要了。那么如何才能擁有健康的心理呢？
- [養(yǎng)生新知] 每日喝含糖飲料或提高心臟病風(fēng)險(xiǎn)
- 吃甜食這是我們從小就喜歡的事情，含糖飲料更是日常生活不可或缺的，但是你知道含糖飲料喝多了也會(huì)引發(fā)心臟病風(fēng)險(xiǎn)嗎?專家稱，多喝含糖飲料心臟病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)升二成，大家要提高
- [疾病預(yù)防] 減鹽也防病 最廉價(jià)的防治心血管疾病妙方
- 俗話說(shuō)百味鹽之首。食鹽是我日常生活不可缺少的調(diào)味品。但是食用過(guò)多的食鹽對(duì)我們的身體可沒(méi)有什么好處哦！減少食用鹽的攝入量也是有效預(yù)防心血管疾病的好方法哦！
- [疾病預(yù)防] 心臟病患者需警惕 夜里出現(xiàn)胸痛千萬(wàn)別拖
- 生活中，有許多心臟病患者夜里身體都會(huì)出現(xiàn)許多不適，這時(shí)候千萬(wàn)別忍，也別吃藥就算了，一定要到醫(yī)院去檢查，為什么這樣說(shuō)呢？請(qǐng)看下文詳細(xì)介紹吧。
- [心理減壓] 心理測(cè)試 是什么偷走了你的心理“青春”
- 很多人心理年齡早已超過(guò)實(shí)際年齡，出現(xiàn)心理早衰的現(xiàn)象。那么為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象呢？如何讓心理更年輕呢？
- [太極] 調(diào)養(yǎng)身心 不妨試度有氧太極
- 太極拳是中國(guó)歷史悠久的、符合人體陰陽(yáng)的一種運(yùn)動(dòng)方法，它強(qiáng)調(diào)以柔克剛，借力使力。對(duì)養(yǎng)生而言，太極拳是一種非常不錯(cuò)的選擇！
- [其他] 日常防病常吃西蘭花橄欖油
- 結(jié)腸癌是癌癥的一種，我們都知道癌癥是非常可怕的疾病，因此日常必須做好預(yù)防措施，那么如何預(yù)防結(jié)腸癌呢？請(qǐng)看小編下文推薦的防御高招吧。
- [心理減壓] 人生如茶 不妨換個(gè)角度看世界
- 很多事情我們無(wú)法決定，但快樂(lè)卻可以由我們掌握，遇到困難時(shí)，只有內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)的人才能平安的渡過(guò)，人生如茶，我們要怎么樣面對(duì)這個(gè)世界呢？
- [心理減壓] 緩解壓力六大措施
- 人們生活在現(xiàn)實(shí)中難免會(huì)遇到不順心的事，會(huì)覺(jué)得壓抑和郁悶。但是，老記住的是不要讓這些情緒主導(dǎo)你太久，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。那么，如何調(diào)節(jié)呢？怎樣讓自己更快樂(lè)呢？
- [心理減壓] “制怒養(yǎng)生”遠(yuǎn)離壞心境 煩鬧最傷精傷腎
- 健康有的時(shí)候也由我們的心情決定。好的心情會(huì)讓我們更加的健康長(zhǎng)壽。但是如果長(zhǎng)期的煩躁會(huì)讓我們的腎臟受到很大的損傷。如何才能遠(yuǎn)離壞心情，讓身心更加健康呢？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 家庭必備急救寶典
- 很多對(duì)于急救知識(shí)知之甚少，面對(duì)家人或自己遇到突然情況只能一籌莫展。那么日常生活中，家庭必備急救寶典有哪些呢？
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生：高血壓冠心病的關(guān)系
- 高血壓和冠心病他們之間會(huì)存在怎樣的關(guān)系？他們的紐帶也許會(huì)使是脂肪的關(guān)系，那么，脂肪的危害有哪些呢？如何控制脂肪呢？降脂的食物有哪些呢？下面就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專輯的建議，并
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- [中老年] 揭秘老人愛(ài)嘮叨的緣由 心理需求是關(guān)鍵
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