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[中老年] 老年人怎么補鈣 老年人養(yǎng)生須知
老年人若是缺鈣,那很多身體機能都將受到影響。鈣質流失,首先會骨質疏松,那么腰膝酸軟、行走不便等等問題就會接踵而來。秋冬季節(jié),天氣干燥寒冷,骨質更是脆弱,正是補鈣
[疾病預防] 老年人腳腫是怎么回事 老人腳腫是身體有病癥
老人由于年齡的上漲,體力和身體狀況變差,常會出現(xiàn)身體浮腫的現(xiàn)象,那么老人腳腫是怎么回事呢,老人腳腫該怎么辦,老人腳腫要怎么治療呢,為了關愛老人的健康,下面就讓我
[疾病預防] 感冒咳嗽怎么辦 它居然是治感冒咳嗽的絕招
秋分過后,正式進入秋季,天氣越來越冷,早晚溫度比較低,在這個時間段里,感冒的人群急劇增加,你知道感冒的癥狀有哪些嗎?風寒感冒咳嗽怎么辦呢?不同季節(jié)感冒了怎么辦?
[中老年] 老年人吃什么好 四大類秋季養(yǎng)身食物
四季交替,轉眼間來到了涼爽的秋季,再往后天氣即將越來越冷,這對于我們周圍上了歲數(shù)的老年人來說,是個不太舒適的節(jié)氣了。皮膚松弛,骨骼流失,免疫力下降,這都是老年人
[疾病預防] 老年疝氣 病因及治療方法介紹
疝氣是人們都非常熟悉的,它是一種不可自愈的疾病,除了個別的嬰兒,而疝氣也是常常發(fā)生在嬰兒身上,但是其實老年人也是疝氣的易發(fā)人群。而老年疝氣對于老年人的危害是比較
[廣場舞教學] 中老年廣場舞教學視頻 讓你活到99的小竅門
廣場舞是現(xiàn)在非常時尚的一種舞蹈,跳廣場舞可以鍛煉我們的身體,中老年廣場舞是一種非常適合年齡大的人跳的一種舞蹈,這種舞蹈的節(jié)奏是比較輕緩的,動作是優(yōu)美的。下面讓小
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[中醫(yī)養(yǎng)生] 老年人如何對待秋季常見病
便秘、哮喘等老年人秋季常見病,可以通過補肺氣來應對,此外補肺氣還能有效預防高血壓、心臟病等慢性病。老年人如何對待秋季常見病尹志超:在秋季過程中,我們每一個人,特
[中醫(yī)養(yǎng)生] 秋季老年人如何防寒
立秋后出現(xiàn)的精神疲倦和乏力就叫秋乏,秋乏是由于夏季貪涼導致秋季體內(nèi)濕邪阻截造成。秋季老年人如何防寒尹志超:在秋季里,我們的老年人要躲避風寒。大家都知道,一場秋雨
[中醫(yī)養(yǎng)生] 秋季老年人如何養(yǎng)護肺氣
秋天老年人要積極的護理肺氣,怎么護理呢?可以用沙參5克、玉竹5克煮茶喝,這樣有利于養(yǎng)護肺陰和肺氣。  秋季老年人如何養(yǎng)護肺氣尹志超:那么我們還說一個秋天的保健,
[養(yǎng)生常識] 老年人吃什么補鈣 老年人多吃這些就補鈣
隨著人的年齡增大,人體的體質也隨之變差。很多老年人開始出現(xiàn)走路困難,全身無力的現(xiàn)象。為什么會出現(xiàn)這樣的情況呢?因為人老了,身體就開始缺鈣,一缺鈣,就導致了這些情
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中秋節(jié)老年人應該如何健康飲食
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[疾病療養(yǎng)] 急性咽炎有哪些癥狀
急性咽炎的癥狀有:1.咽部的疼痛2.咽部刺激性咳嗽3.咽部有灼燒的感覺4.耳朵疼5.頭痛6.發(fā)熱發(fā)燒7.怕冷8.乏力不適  急性咽炎有哪些癥狀張亞力:急性咽炎的
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