- [疾病預(yù)防] 胃痛怎么緩解 教你六個(gè)方法緩解胃痛
- 最近這些年隨著工作性質(zhì)的提升和社會(huì)的發(fā)展，胃痛給大家生活和工作帶來(lái)一定的困擾，胃痛有哪些具體的癥狀以及相關(guān)緩解措施，讓我們通過(guò)下面這片文章來(lái)了解一下吧。
- [心理減壓] 壓力大的表現(xiàn) 九個(gè)信號(hào)表明要減壓
- 生活節(jié)奏的不斷加快，也是導(dǎo)致壓力劇增的主要原因，面對(duì)生活、工作中的壓力，適當(dāng)?shù)膲毫δ軌蚴谷藠^進(jìn)，反之，如果壓力太大了，嚴(yán)重的會(huì)危害身心健康。下面這幾個(gè)壓力大的表
- [心理減壓] 擺脫“壓力致胖”的罪魁禍?zhǔn)拙湍苁?/a>
- 很多白領(lǐng)都應(yīng)該有這樣的感受，在上學(xué)的時(shí)候，整天玩游戲，大吃大喝逍遙自在也不見(jiàn)得自己身體長(zhǎng)胖。當(dāng)進(jìn)入了社會(huì)后，工作上壓力時(shí)常讓你焦頭難額，在不知不覺(jué)中自己的體重就
- [心理減壓] 怎樣才能減壓力 九式瑜伽有效緩解減力
- 社會(huì)的發(fā)展、生活節(jié)奏的加快，時(shí)常讓人們感覺(jué)壓力倍增，如何學(xué)會(huì)緩解壓力，就成了馳騁職場(chǎng)的重要砝碼。你們知道嗎?經(jīng)常練習(xí)瑜伽也能夠幫助你緩解壓力。到底哪些瑜伽姿勢(shì)能
- [身體] 身體疼痛怎么辦 按摩六穴位快速緩解疼痛
- 隨著現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，很多人都會(huì)因?yàn)槊β档墓ぷ?，?dǎo)致身體出現(xiàn)腰酸背痛等常見(jiàn)職業(yè)癥狀，很多時(shí)候我們都忍忍就過(guò)去了，這樣對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是非常不利的。
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141015山東衛(wèi)視養(yǎng)生：杜慧真講緩解秋乏的方法
- 到了秋天的時(shí)候，人們時(shí)常有懶洋洋的癥狀，渾身沒(méi)勁，經(jīng)常犯困，還常感到疲勞，這就是人們常說(shuō)的秋乏現(xiàn)象了。那么在這個(gè)特殊的時(shí)段，我們要怎么緩解秋乏呢?下面就讓杜慧真
- [心理減壓] 壓力大的危害 壓力對(duì)人體的9大危害
- 人的一生不管怎么樣都不會(huì)一帆風(fēng)順，總有些事情會(huì)讓人緊張、焦慮感到壓力很大。壓力會(huì)引起身體的各種反應(yīng)，甚至還有研究顯示，壓力太大會(huì)危害身體健康，那么壓力大到底對(duì)我
- [心理減壓] 怎樣消除疲累 十個(gè)方法凈化疲累感
- 隨著社會(huì)壓力不斷的增大，很容易導(dǎo)致疲勞的產(chǎn)生，在繁忙的生活中壓力、疲憊、焦慮都是影響我們身體的負(fù)面情緒。這些情緒就像便秘在身體中一樣，對(duì)你心理產(chǎn)生小的影響。那么
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20141011養(yǎng)生堂視頻全集：王剛講緩解抑郁的食物
- 我們都聽(tīng)說(shuō)過(guò)抑郁癥，其實(shí)這是一種很消極的情緒狀態(tài)，不好的情緒不僅影響我們的工作和學(xué)習(xí)的狀態(tài)，還會(huì)影響我們的身體健康，抑郁癥嚴(yán)重的話對(duì)我們的生命還會(huì)構(gòu)成威脅。下面
- [心理減壓] 心理減壓 六招助你遠(yuǎn)離壓抑情緒
- 工作壓力大是情緒壓抑的罪魁禍?zhǔn)祝F(xiàn)在很多年輕人飽受壓力的困擾，工作的職位、薪資待遇以及工作時(shí)間的不同，都是引起情緒壓抑的主要原因。那么我們?cè)趺床拍芫徑鈮阂智榫w?
- [心理減壓] 如何緩解壓力 各國(guó)人的減壓小妙招
- 我們生活的周圍，無(wú)時(shí)不刻的會(huì)給自己帶來(lái)壓力，那么我們到底如何減壓呢?通過(guò)一項(xiàng)調(diào)查顯示，中國(guó)人最喜歡的的減壓方式是泡腳。那么你知道各國(guó)人到底怎么減壓的呢?其實(shí)減壓
- [健康007] 20141008健康007：陸旭講緩解腰痛的方法
- 我們現(xiàn)在有很多人都有腰痛的毛病，很多上班族每天坐在辦公室的椅子上長(zhǎng)久辦公，姿勢(shì)不變，這樣時(shí)間長(zhǎng)了，就很容易有腰痛的癥狀。那么有什么辦法能有效緩解呢?下面就讓陸旭
- [心理減壓] 壓力大怎么緩解 八種方式有效緩解壓力
- 每個(gè)人生活在繁忙的社會(huì)中，或多或少都會(huì)經(jīng)歷壓力的煩惱，壓力大會(huì)使得我們消極情緒難以控制，所以面對(duì)壓力，最好的方法就是找到釋放點(diǎn)。只有將壓力釋放出去，讓自己的情緒
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20141006萬(wàn)家燈火視頻：路新宇講緩解疲勞的按摩方
- 生活中我們的眼睛是最忙碌的一個(gè)器官，從每天早晨睜開(kāi)眼睛的時(shí)候，就開(kāi)始不斷的用眼，尤其是一些上班族，每天都對(duì)著電腦辦公，所以時(shí)常會(huì)有眼疲勞的現(xiàn)象。那么該如何有效緩
- [上班族] 緩解上班族疲勞的大腦“清潔工”
- 現(xiàn)在的上班族又與壓力越來(lái)越大，很多人的工作狀態(tài)基本上都是每時(shí)每刻都是忙于工作，甚至加班都是一件常事，沒(méi)那么這就導(dǎo)致這類的上班族經(jīng)常出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象，那您知道粗糧緩
