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- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)養(yǎng)生之道 3法釋放壓力
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- [心理減壓] 減壓新方式旅行減壓
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- [溫泉常識(shí)] 多泡溫泉可緩解皮膚病
- MM們溫泉可是天然的美容液哦，不僅可以美白肌膚還可美容養(yǎng)顏哦。你們知道溫泉還可以緩解皮膚病嘛？
- [瑜伽常識(shí)] 學(xué)瑜伽4動(dòng)作 肩頸背部不適不再來(lái)
- 瑜伽具有很好的保健功效是人們所有目共睹的，尤其是在緩解頸間腰部等不適。那么，緩解頸酸背痛瑜伽招式有哪些呢？如何學(xué)好瑜伽保??？
- [心理減壓] 養(yǎng)生18計(jì) 趕走暴躁情緒
- 暴躁是人們?cè)谏钪斜容^常見(jiàn)的情緒，在出現(xiàn)不如意時(shí)難免會(huì)出現(xiàn)暴躁情緒。那么，面對(duì)暴躁人們要如何解決呢？緩解暴躁方法有哪些呢？
- [上班族] 白領(lǐng)六飲食法寶對(duì)抗疲勞
- 身心疲勞對(duì)于白領(lǐng)們來(lái)說(shuō)是最常見(jiàn)的問(wèn)題，想要保持身體健康就必須要學(xué)會(huì)抗疲勞。那么，白領(lǐng)抗疲勞法則有哪些呢？如何健康飲食抗疲勞？
- [中醫(yī)常識(shí)] 中醫(yī)館養(yǎng)生 防秋燥7戒
- 秋季養(yǎng)生最重要的就是防秋燥，因?yàn)榍镌飩?，而秋季則與肺相應(yīng)。那么秋天有什么方法能防秋燥呢？中醫(yī)館養(yǎng)生有何高招呢？
- [心理減壓] 老師您辛苦了 教師節(jié)好好給自己減減壓
- 老師是神圣受人尊敬的職業(yè)，今天是他們的節(jié)日，為了讓他們過(guò)好節(jié)日，小編在此特別獻(xiàn)上一些教師養(yǎng)生方法，幫大家甩掉煩惱壓力！
- [上班族] 下班回家無(wú)精打采 教你如何打倒疲憊
- 忙碌勞累的一天的上班族，下班后因?yàn)轶w力的不支或下班高峰交通擁擠，使得人下班后無(wú)精打采。那么，有什么方法能緩解疲勞呢？
- [上班族] 辦公室疲勞 做好保健輕松應(yīng)對(duì)
- 白領(lǐng)疲勞是最常見(jiàn)的問(wèn)題，長(zhǎng)時(shí)間待在辦公室里難免不會(huì)疲勞。因此，緩解疲勞勢(shì)在必行。那么，辦公室疲勞如何緩解呢？秘方有哪些？
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：亞健康
- 亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒(méi)有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力和適應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。那么在日常
- [央視健康之路] 健康之路：廚房里的小藥方（中）
- 腹痛是人們?cè)谏钪凶畛Ｒ?jiàn)的疾病，為人們健康生活帶來(lái)嚴(yán)重困擾。是指由于各種原因引起的腹腔內(nèi)外臟器的病變，而表現(xiàn)為腹部的疼痛。那么，腹痛怎么辦呢?哪種調(diào)料緩解腹痛?
- [保健按摩常識(shí)] 保健按摩有妙方 幫助女性“解壓”
- 職場(chǎng)女性，每天需要面對(duì)很大壓力，那么，女性壓力大時(shí)，怎么按摩才能有助緩解壓力？另外，除了按摩，還有哪些方法也可以解壓呢？
