- [女性保健] 經(jīng)期前后有2件事不建議女性“放肆”做 以防傷子宮
- 女性的生理周期中，經(jīng)期前后是一個(gè)較為特殊的時(shí)間段。在這個(gè)時(shí)期，女性的身體會(huì)經(jīng)歷月經(jīng)來(lái)潮以及黃體期的準(zhǔn)備和恢復(fù)階段等一系列變化。為了保護(hù)子宮的健康，女性在經(jīng)期
- [二十四節(jié)氣] 小暑養(yǎng)生知識(shí) 這個(gè)夏天學(xué)會(huì)保養(yǎng)好身體
- 小暑是夏季的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也是一年中最熱的節(jié)氣之一。在這個(gè)時(shí)候，人們常常會(huì)感到身體不適，如疲勞、失眠、頭暈等。因此，在小暑節(jié)氣中，我們需要注意養(yǎng)生，下面將介紹一些
- [飲食] 吃火龍果好處多 但是這4類(lèi)人不建議吃
- 火龍果是我們很常見(jiàn)的一種水果，適量食用火龍果對(duì)健康是很有利的，那么吃火龍果的好處有哪些?有些人吃了火龍果之后發(fā)現(xiàn)尿液、糞便也變紅了，擔(dān)心是自己的健康出了問(wèn)題
- [飲食] 海鮮死了還能吃嗎 健康吃海鮮要注意這些事項(xiàng)
- 不少人都喜歡吃海鮮，海鮮吃起來(lái)口感非常鮮嫩，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，但是海鮮能保存的時(shí)間不長(zhǎng)，有些海鮮被打撈上來(lái)后會(huì)在短時(shí)間內(nèi)死亡，那么海鮮死了能不能吃呢?喜歡
- [養(yǎng)生常識(shí)] 紅豆對(duì)健康有利 不過(guò)有關(guān)紅豆的這些事要知曉
- 說(shuō)到飲食健康，很多人都知道要適量食用豆類(lèi)食物，紅豆是一種常見(jiàn)的豆類(lèi)，其中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，那么吃紅豆的好處有什么?雖然吃紅豆對(duì)健康有利，但是也要注意一些事
- [飲食] 適量吃葡萄好處多 想要健康吃葡萄這幾個(gè)事項(xiàng)要知道
- 夏季是葡萄成熟的季節(jié)，成串的葡萄散發(fā)出誘人的香味，吃起來(lái)酸酸甜甜的，讓人很難停下來(lái)，那么吃葡萄的好處有哪些呢?葡萄非常好吃，但是其中的糖分含量也很高，吃葡萄
- [身體] 這5類(lèi)食物空腹時(shí)別吃 給你介紹幾樣適宜吃的食物
- 當(dāng)我們處于空腹?fàn)顟B(tài)時(shí)，胃中是空的，如果吃了一些不恰當(dāng)?shù)氖澄?，很有可能影響胃腸道的健康，那么空腹飲食的注意事項(xiàng)有哪些?空腹時(shí)建議大家吃一些清淡的食物，減輕對(duì)胃
- [飲食] 咸鴨蛋不僅美味還營(yíng)養(yǎng) 不過(guò)吃它要注意這5個(gè)事項(xiàng)
- 端午節(jié)我們有吃咸鴨蛋的習(xí)俗，咸鴨蛋吃起來(lái)非常美味，尤其是流油的咸鴨蛋，受到很多人的喜歡。那么吃咸鴨蛋有什么好處呢?咸鴨蛋不僅好吃，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高，但是吃它
- [飲食] 吃豬肝好處多 不過(guò)這4類(lèi)人建議別吃
- 豬肝是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富的一種食材，很多人都會(huì)吃豬肝來(lái)養(yǎng)生，那么吃豬肝的好處有哪些呢?豬肝雖然含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，但是也有一些人是不建議吃豬肝的，哪些人不適合吃豬肝
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡覺(jué)時(shí)間越長(zhǎng)越好嗎 健康睡覺(jué)要注意5個(gè)要點(diǎn)
- 睡眠可以幫助恢復(fù)精力，如果長(zhǎng)期睡眠不足，身體會(huì)很容易感覺(jué)到疲勞，有人會(huì)說(shuō)睡眠時(shí)間越長(zhǎng)越好，那么這種說(shuō)法正確嗎?一個(gè)高質(zhì)量的睡眠對(duì)健康非常有利，如果想要健康睡
- [養(yǎng)生常識(shí)] 午睡好處多多 知曉這5個(gè)要點(diǎn)讓午睡更高效
- 很多人喜歡午睡，午睡起來(lái)后精神通常很好，午睡也是很多人養(yǎng)生的一個(gè)重要方式，那么午睡有哪些好處呢?午睡雖然對(duì)健康有利，但是采用不正確的午睡方法不僅不能恢復(fù)精力
- [煙酒茶] 用山楂泡水喝有這些好處 但是6個(gè)注意事項(xiàng)可要知道
- 山楂是大家都知道的一種水果，將山楂烘干就成了一味中藥，有些人喜歡用山楂泡水喝，那么用山楂泡水喝的好處有哪些?山楂泡水喝的注意事項(xiàng)有哪些呢?大家都知道山楂吃起
- [健康塑身] 游泳雖受歡迎但這4類(lèi)人不適合 健康游泳要知曉這5個(gè)事項(xiàng)
- 游泳是夏季非常受歡迎的一種運(yùn)動(dòng)，不僅涼爽還能健身，對(duì)膝關(guān)節(jié)也非常友好。游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)雖然很好，但也不是適合所有人的，哪些人不適合游泳呢?夏季游泳的人多，因?yàn)橛?/DD>
- [煙酒茶] 喝荷葉茶好處多 但是5個(gè)注意事項(xiàng)要知曉
- 夏季是荷葉生長(zhǎng)的季節(jié)，也有不少人會(huì)購(gòu)買(mǎi)荷葉茶來(lái)喝，荷葉茶喝起來(lái)口感清香，對(duì)健康也有利，那么喝荷葉茶的好處有哪些?荷葉茶雖好，但是喝不對(duì)也會(huì)對(duì)健康造成不良影響
- [飲食] 有水垢的水能不能喝 這幾種水也不建議喝
- 不少人喜歡用茶壺?zé)?，但是茶壺使用了一段時(shí)間之后容易出現(xiàn)水垢，燒出來(lái)的水中也可能含有一些水垢，那么有水垢的水能不能喝呢?夏季出汗較多，我們需要及時(shí)補(bǔ)充水分
