- [電腦族] 電腦族護(hù)膚 電腦族護(hù)膚的注意事項(xiàng)
- 作為當(dāng)代的上班族，我們的工作已經(jīng)離不開電腦了，離開它就像是什么也做不了。所以，每天都要用大部分時(shí)間來和電腦面對(duì)面。電腦開機(jī)時(shí)產(chǎn)生的輻射、靜電對(duì)人的肌膚產(chǎn)生很
- [科學(xué)養(yǎng)生] 養(yǎng)生保健 冬季進(jìn)補(bǔ)注意事項(xiàng)
- 冬季進(jìn)補(bǔ)是我們一年四季中最佳的時(shí)節(jié)，但是對(duì)于冬季進(jìn)補(bǔ)我們也不能盲目的從眾，這樣會(huì)造成很多的誤區(qū)，所以我們應(yīng)該科學(xué)的進(jìn)補(bǔ)，這就是我們所說的科學(xué)養(yǎng)生。下面就跟小
- [健康塑身] 辟谷減肥具體方法 小妙招讓你瘦下來
- 辟谷減肥很多人都是熟悉的吧，這是一種新型減肥方法，通過這種減肥可以達(dá)到你想要的身材，但是辟谷減肥的注意事項(xiàng)也是要提前了解以下的，雖說辟谷減肥的好處有很多，但
- [高爾夫常識(shí)] 打高爾夫前做好這些非常重要 高手都會(huì)這樣做
- 社會(huì)發(fā)展加快，讓人們?cè)趧诼档耐瑫r(shí)會(huì)用些許的時(shí)間，進(jìn)行休閑養(yǎng)生，高爾夫開始成了大眾運(yùn)動(dòng)，不再是所謂的高端人士才能玩，尋常百姓也能通過打高爾夫鍛煉身體，當(dāng)然，在打高
- [瑜伽常識(shí)] 這樣練瑜伽腿胳膊竟會(huì)越來越粗
- 瑜伽作為時(shí)下較為流行的一種養(yǎng)生瘦身運(yùn)動(dòng)，贏得了多數(shù)人的追捧。練習(xí)瑜伽不僅能獲得更加強(qiáng)壯的身體，更主要的是對(duì)于一些追求以瘦為美的女性而言，是完美塑形、瘦身的好選擇
- [養(yǎng)生常識(shí)] 按摩的好處 用手來回搓這里全身都很舒服
- 按摩是可以使我們的身體變得舒適的，而且還可以緩解壓力，所以日常生活當(dāng)中可以多注意按摩哦，堅(jiān)持按摩的好處會(huì)有很多，那么按摩有哪些注意事項(xiàng)呢?如何按摩比較好呢?
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡覺注意事項(xiàng) 女人睡覺時(shí)裸露這里好處多多
- 其實(shí)，怎么睡覺也是有講究的，不同的睡覺方法睡眠質(zhì)量也不一樣，而女人裸睡對(duì)身體是十分好的，所以女人千萬別覺得害羞，偶爾裸睡的話會(huì)有意想不到的收獲，那么裸睡好處
- [身體] 冬季護(hù)膚 霧霾天如何保持水潤(rùn)美肌
- 一道冬季天氣就變得非常的干燥，不僅干燥還有連日里的霧霾天氣，讓人的臉上都覺著仿佛粘了一層灰塵。在這樣的天氣里依舊工作在電腦前的白領(lǐng)們?cè)撊绾巫o(hù)膚呢?下面就跟小
- [飲食] 當(dāng)作垃圾扔掉的這種菜葉子有5大功效
- 萵苣是每家餐桌上十分常見的一道蔬菜，但是人們食用萵苣時(shí)多會(huì)將萵苣葉當(dāng)作“垃圾”撇掉，殊不知看似毫無用處的萵苣葉竟有強(qiáng)大的保健作用!
- [瑜伽常識(shí)] 自學(xué)瑜伽注意事項(xiàng) 學(xué)瑜伽需要準(zhǔn)備什么
- 自學(xué)瑜伽是針對(duì)一些工作比較繁忙，時(shí)間比較緊張的朋友們來說的，自己利用一些空閑的時(shí)間來學(xué)習(xí)的瑜伽，但是很多時(shí)候他們并不知道有哪些注意事項(xiàng)，自學(xué)瑜伽需要準(zhǔn)備些什
- [老年百病防治] 老年人鍛煉身體的方法
- 現(xiàn)在人的平均壽命越來越長(zhǎng)這跟平時(shí)他們注重養(yǎng)生鍛煉有一定的關(guān)系，老年人現(xiàn)在越來越注重鍛煉了，那么他們鍛煉身體的方法有哪些呢?下面就跟小編一起來了解一下老年人鍛
- [孕產(chǎn)婦] 提高警惕 這幾種藥孕婦千萬不能碰
- 孕婦是特殊群體，用藥有禁忌。許多藥品說明書上都標(biāo)明“孕婦禁用”或者“孕婦慎用”，慎用的藥物必須嚴(yán)格按照醫(yī)囑服用并定期檢測(cè)胎兒的狀況，而對(duì)于“禁用藥物”則一點(diǎn)
- [飲食] 一顆南瓜子竟能保命延壽 可別再扔了
- 南瓜是很多人較為常吃的美食，但是人們食用南瓜時(shí)總會(huì)白白的將南瓜子隨手扔掉，只選擇吃南瓜肉，殊不知被當(dāng)作“垃圾”扔掉的南瓜子卻具有極強(qiáng)的養(yǎng)生功效。
- [飲食] 一粒豆關(guān)鍵時(shí)刻能保命 不得不吃
- 蠶豆是一種較為常見的豆類食物，大家應(yīng)該對(duì)蠶豆也比較熟悉，但是你知道，常吃點(diǎn)蠶豆對(duì)身體健康有哪些好處嗎?應(yīng)該很少有人了解吧!
- [藥酒大全] 自制藥酒注意事項(xiàng)有哪些
- 很多人現(xiàn)在都會(huì)選擇自制藥酒，因?yàn)樗幘频暮锰幒芏?，大家都認(rèn)為自制藥酒就是幾樣藥材放在酒里泡著這么簡(jiǎn)單，其實(shí)并非如此。下面就跟小編一起來了解一下自制藥酒的注意事
