- [健身常識(shí)] 經(jīng)常跑步的人 與從不跑步的人相比 三個(gè)月后差別到底有多大
- 為了身體的健康著想，多鍛煉是非常有必要的，常見的鍛煉方式中，跑步是比較受人喜歡的一種。跑步不需要借助什么器材，只要找一個(gè)合適的地方就可以開始跑，堅(jiān)持一段時(shí)間
- [體檢常識(shí)] 一體檢就要抽血 到底都能檢測(cè)出什么疾病 哪些事項(xiàng)要注意
- 越來越多的人開始關(guān)注起健康的問題，無論是平時(shí)忙于工作的年輕人，還是終日休息的退休人員，無不對(duì)自己的身體健康產(chǎn)生了警惕，其實(shí)這也是一件好事。
- [疾病預(yù)防] 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者該如何正確調(diào)理和定期復(fù)查 醫(yī)生一次性說清楚
- 雖然大家都希望自己的身體可以健健康康的，但有的時(shí)候，還是容易被疾病找上門。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)，會(huì)給患者的身體帶來一些困擾，嚴(yán)重的情況下可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形甚至
- [養(yǎng)生常識(shí)] 刷完牙不刷舌頭等于白刷 到底該不該刷舌苔 醫(yī)生告訴你答案
- 隨著衛(wèi)生知識(shí)的普及，越來越多的人開始關(guān)注起日常生活的健康與否了，特別是對(duì)于口腔衛(wèi)生的保持，很多人已經(jīng)不僅僅是局限于早晚刷牙了，很多時(shí)候在中午的時(shí)候，在吃過飯
- [疾病預(yù)防] 血壓高的人 一天中哪個(gè)時(shí)間段測(cè)量比較準(zhǔn)確 注意事項(xiàng)有哪些
- 高血壓、高血糖、高血脂三大危害健康“殺手”，作為頭號(hào)殺手的高血壓，每年高達(dá)上百萬人患有，因高血壓引發(fā)的并發(fā)癥，人數(shù)也是逐年上升，引發(fā)不少人關(guān)注，想要控制住血
- [中醫(yī)常識(shí)] 艾灸好處多 但經(jīng)常艾灸真的沒有副作用嗎 聽聽專業(yè)的回答
- 和以前相比，大家會(huì)更加懂得養(yǎng)生。我們會(huì)看到很多的場(chǎng)所提供艾灸的服務(wù)，艾灸是現(xiàn)在比較受歡迎的一種保健方式，主要是通過刺激穴位，然后來調(diào)理身體。正確的使用艾灸可
- [身體] 別再把手機(jī)放床頭了 長期手機(jī)“陪睡” 身體可能也會(huì)吃不消
- 不知道多少人和我一樣，睡覺之前喜歡將手機(jī)放在旁邊，這樣第二天鬧鐘響的時(shí)候，可以及時(shí)將它關(guān)掉。不少人晚上有刷一會(huì)朋友圈再睡覺的習(xí)慣，等到手機(jī)沒電了，就將其插在
- [飲食] 到底是吃雞精好還是吃味精好 一文教會(huì)你如何選擇
- 關(guān)于雞精以及味精，特別是長輩，似乎都有濃濃的偏見，很多人還會(huì)在網(wǎng)上散布謠言說吃雞精或者是味精則容易生病，這其實(shí)是無稽之談，因?yàn)榈浆F(xiàn)在沒有科學(xué)證據(jù)能夠有效的證
- [養(yǎng)生常識(shí)] 洗澡時(shí) 你是先洗頭還是先洗身體 到底哪個(gè)步驟是正確的
- 洗澡是我們?cè)谌粘Ｉ钪卸家龅氖虑椋苁刮覀兊纳眢w保持干凈，減少疾病的出現(xiàn)。那么，你洗澡的順序是什么呢?頭?四肢?軀干?如果都不對(duì)，正確步驟究竟是什么呢，接
- [煙酒茶] 青海人喝茶時(shí)喜歡加一小把鹽 這是為什么 好處令人驚喜
- 小王平時(shí)無事的時(shí)候，總喜歡和朋友們聚聚，前兩天約了一些朋友一起喝茶，喝茶時(shí)發(fā)現(xiàn)一朋友在茶水中加了食鹽，喝的時(shí)候一臉享受，這讓他非常的詫異。光是想想，也能感覺
- [養(yǎng)生常識(shí)] 洗完頭后 是用吹風(fēng)機(jī)好 還是自然風(fēng)干好 很多人都做錯(cuò)了
- 現(xiàn)在很多人都會(huì)每天洗澡，這就導(dǎo)致洗頭的頻率也就大大增加了，有人一天洗一次頭發(fā)，有的人最不濟(jì)也兩天洗一次頭發(fā)，即使是冬天也不例外。因?yàn)轭^發(fā)對(duì)于我們來說就像是一
- [養(yǎng)生常識(shí)] 鼻毛為何“竄”出來了 鼻毛旺盛是好事嗎 醫(yī)生提醒要注意2種問題
- 我們身體的大部分區(qū)域都生長著毛發(fā)，有些是能很明顯地看出來的，比如說頭發(fā)、眉毛、男士的胡子等;有些雖然生長在皮膚表面但是遠(yuǎn)看基本上看不出，比如臉頰和女性嘴唇上
- [中老年] 五十歲后才開始鍛煉 算晚嗎 中老年鍛煉前要先牢記三點(diǎn)
- 不少人是年紀(jì)越大越注重自己的健康，一個(gè)重要的原因就是因?yàn)樵谀贻p的時(shí)候不愛運(yùn)動(dòng)，等到了五十歲之后，各種各樣的疾病找上來了，才意識(shí)到鍛煉的重要性。但是這時(shí)候有人
- [中老年] 人到老年 有5件事情“急不得” 慢慢做也許會(huì)更好 了解一下
- “從前的日色變得慢，車馬郵件都很慢……”詩歌《從前慢》描繪了從前美好的慢生活，意境自然唯美。生活如此，人也不例外，年輕的時(shí)候風(fēng)風(fēng)火火，上了年紀(jì)以后，身體機(jī)能
- [飲食] 俗語：“吃得越飽，死得越早”有科學(xué)依據(jù)嗎 一頓到底吃多少
- 生活中我們常常聽到一些老人說：“吃得越飽，死的越早”，一些養(yǎng)生專家也會(huì)說平時(shí)要注意吃飯七分飽就可以，這樣對(duì)身體健康。不過這往往沒有一定的科學(xué)依據(jù)，而且生活中
