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- [spa貼士] 偷師SPA保養(yǎng)技巧 人人都是護(hù)膚高手
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- [疾病預(yù)防] 觸屏誘發(fā)多種疾病
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- [保健按摩常識] 頸部保健按摩 白領(lǐng)也能動起來
- 久坐的危害很大，尤其是空調(diào)，電腦的白領(lǐng)一族。頸部酸疼，腰肌勞損是很正常的情況。中醫(yī)保健按摩可以有效的預(yù)防和緩解久坐帶來的種種問題。
- [保健按摩常識] 自我保健按摩 讓“大姨媽”不再疼痛
- 夏季女人易出現(xiàn)痛經(jīng)，便秘等癥狀。中醫(yī)保健按摩能有效的緩解這些問題，運(yùn)用正確的保健按摩手法，根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度配上中藥按摩，效果很好。
- [保健按摩常識] 保健按摩 可助年輕媽媽去除魚尾紋
- 保健按摩對剛生完寶寶的年輕媽媽幫助很大。運(yùn)用不同的保健按摩手法可以去除魚尾紋，可以提神減壓，給寶寶按摩還可以讓寶寶變的高挑。
- [保健按摩常識] 保健按摩 孕婦不能動的穴位
- 孕婦做保健按摩有很多注意事項(xiàng)。除了保健按摩手法要細(xì)心，輕柔，還有很多穴位是不能動的，否則會導(dǎo)致流產(chǎn)。孕婦腰疼時切不可隨便按摩。
- [保健按摩常識] 眼保健操不如保健按摩五小招
- 保健按摩對明目護(hù)肝有著很好的功效。脾胃健康問題也可通過保健按摩減輕困擾，通過自我按摩體會按摩反應(yīng)可調(diào)整保健按摩手法。
- [足療常識] 足療按摩手法的五步驟
- 喜歡足療保健的朋友在做足浴時不僅要掌握正確的按摩手法，還要注意基本步驟，這樣才能使足療的好處發(fā)揮到極致。
- [保健按摩常識] 遠(yuǎn)離腰疼 白領(lǐng)必學(xué)9種保健按摩手法
- 保健按摩一直是白領(lǐng)族緩解身體壓力的選擇。其實(shí)，很多實(shí)用的保健按摩手法自己就可以來做，不僅可以緩解腰疼還可以解決失眠困擾。
- [保健按摩常識] 自學(xué)保健按摩手法 要從頭開始
- 日常保健按摩手法其實(shí)很簡單，在家就可以做簡單的保健按摩。按摩身體四個部位，堅(jiān)持十項(xiàng)按摩手法就可達(dá)到養(yǎng)生的作用。
- [健康塑身] 五星級的瘦手臂術(shù)
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- [保健按摩常識] 足部穴位按摩手法能預(yù)防生病
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