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[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)按摩手法 教你7大養(yǎng)腎強性穴位
冬季是養(yǎng)腎護腎的季節(jié),腎為我們提供生命的動力,那么冬季我們應該如何養(yǎng)腎呢?哪些食物和穴位能幫我們護腎呢?
[湖南衛(wèi)視百科全說] 百科全說:“紅墻”保健秘方
女人補血要適當多吃富含造血原料的食品,特別是富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需微量元素(尤其是鐵元素)、葉酸和維生素B12的營養(yǎng)性食品,如豆制品、動物肝腎臟、動物血、魚、蝦、
[央視健康之路] 健康之路:警惕塑料殺手 一次性餐盒
1.平時應少用、慎用一次性餐盒,最好是自己攜帶飯盒既衛(wèi)生又經(jīng)濟。2.不要用一次性餐盒進行微波加熱,這樣會導致餐盒中的一些助劑進入到食物中,污染食物,對人體健康造
[保健操] 瑜伽護手操 保護好你的“第二張臉”
你想知道在冬季如何護手嗎?護理手部需要知道哪些呢?那么,你知道手部保健操嗎?按摩可以讓你的手指變的纖長你信嗎?那么這個瑜伽手部保健操該如何做呢?下面就跟我們一起
[上班族] 徹底擊敗辦公室催老“殺手”的絕妙招數(shù)
辦公室生活令人們很是向往,他們總認為辦公室是舒適的,其實,辦公室里存在莫大的健康隱患,辦公室的催老殺手更不能忽視。那么,辦公室一族要如何保護自己不被催老殺手傷害
[保健操] 手部保健操 呵護你的纖纖細手
在這個寒冷的冬季你是不是還在為如何保護好手部,而發(fā)愁呢?每天都要面對電腦,很擔心手腕會受傷?你想知道手部保健操是如何保護你的手部的呢?那么,下面就跟著我們一起來
[飲食禁忌] 5大飲食“敵人” 常遇它們危害大
你知道生活中有哪些飲食習慣不當會導致健康危害嗎?今天小編為大家盤點了5大不可以做的飲食習慣,不然會給身體帶來一定的傷害,大家一起來看看都有哪些,然后一起遠離它們
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:輕柔透巧的宮廷手法之膝關(guān)節(jié)
長期從事重體力勞動、劇烈彈跳運動的人,很容易損傷膝關(guān)節(jié)。主要癥狀有滑膜炎、交叉韌帶撕裂、半月板損傷、軟骨損傷等等。膝蓋經(jīng)常受到冷刺激的人,容易得慢性膝蓋病,如色
[陜西衛(wèi)視健康56點] 健康五六點:排毒致癌陷阱 廚房中的健康殺手
幾乎每個廚房里都掛著一塊永遠晾不干的洗碗布,早飯后洗碗用,午飯后洗碗用,晚飯后繼續(xù)用來洗碗。有些主婦還喜歡在洗碗后用抹布將碗筷擦干凈。殊不知,潮濕的洗碗布或海綿
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:輕柔透巧的宮廷手法之腰椎
拍打法是結(jié)束調(diào)整手法,用掌部自腰脊部開始向下至小腿進行拍打,以宣通經(jīng)絡,舒筋活血,興奮松解肌肉,使腰腿肌肉得到放松舒展。內(nèi)容均轉(zhuǎn)載北京電視臺,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:輕柔透巧的宮廷手法之肩周
揉滾肩周上臂法:術(shù)者用單、雙手掌或多指揉肩關(guān)節(jié)周圍及上臂數(shù)分鐘;然后,用左手握傷肢前臂并托起肘部,將上臂外展并前后活動肩關(guān)節(jié),同時用右手小魚際或掌指關(guān)節(jié)在肩部周
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂:輕柔透巧的宮廷手法之小關(guān)節(jié)疾病
中醫(yī)推拿按摩經(jīng)濟簡便,因為它不需要特殊醫(yī)療設(shè)備,也不受時間地點氣候條件的限制,隨時隨地都可實行;且平穩(wěn)可靠,易學易用,無任何副作用。正由于這些優(yōu)點,按摩成為深受
[上班族] 白領(lǐng)養(yǎng)生保健秘方遠離健康殺手
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[男士] 冬季男人養(yǎng)腎按摩七秘方
男人的腎很關(guān)鍵,而男人的腎大都存在許多問題。因此,男人養(yǎng)腎護腎就尤為的重要。那么,男人要想養(yǎng)好腎有什么好的秘方呢?男人在日常生活中需注意些什么呢?
[上班族] 上班族健康完備手冊
白領(lǐng)每天過著兩點一線的生活,忙忙碌碌,沒有一個時間和有效的方法進行身體的鍛煉。所以,大多白領(lǐng)都存在亞健康威脅。那么,白領(lǐng)在忙碌的中作生活之余該如何養(yǎng)生呢?
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