- [營養(yǎng)膳食] 糖尿病吃什么水果好
- 本期貼士糖尿病人可以吃一些血糖指數(shù)生成低的水果，比如青蘋果、鴨梨、獼猴桃、柚子。建議在兩餐之間或體力活動之后每種水果吃一小塊?！ 栴}解答糖尿病人可以適量吃
- [營養(yǎng)膳食] 睡前喝水到底好不好
- 本期貼士睡前一兩個(gè)小時(shí)可以適量補(bǔ)充一些水，可以是溫涼水，可以是礦泉水，可以是檸檬水，也可以是淡淡的蜂蜜水。問題解答睡前我的建議是：要喝適量的水是比較好的，尤其在
- [營養(yǎng)膳食] 什么時(shí)候需要補(bǔ)水
- 本期貼士補(bǔ)水時(shí)刻都需要，不要等到渴了再去喝，喝水的時(shí)候要小口慢慢喝?！ 栴}解答人在最需要補(bǔ)水的時(shí)候就是感冒的時(shí)候，特別需要補(bǔ)水。還有嬰兒時(shí)期也特別需要補(bǔ)水，因
- [營養(yǎng)膳食] 喝紅糖水能補(bǔ)血嗎
- 本期貼士紅糖水可以補(bǔ)血，紅糖鐵含量相比白糖要高，補(bǔ)充鐵元素會增加血液里的血紅細(xì)胞，達(dá)到補(bǔ)血目的。所以在生理期、孕期、產(chǎn)期的女性，可以適量喝一些紅糖水。問題解答紅
- [營養(yǎng)膳食] 喝蜂蜜水會胖嗎
- 本期貼士喝蜂蜜水不會導(dǎo)致發(fā)胖，但要喝淡一些的蜂蜜水，才不會增加身體的滲透壓。蜂蜜可以消炎、殺菌、養(yǎng)顏、排毒，所以推薦每天早晨飲用一杯蜂蜜水。酒后飲用適量的蜂蜜水
- [營養(yǎng)膳食] 喝反復(fù)燒開的水真的有害嗎
- 本期貼士喝反復(fù)燒開的水一般不會對人體有害，但是建議少喝桶裝水、反復(fù)燒開的水。問題解答一般情況下我們也不會喝反復(fù)燒開的水，只是說有時(shí)候烹調(diào)一些食物，它有一些千
- [營養(yǎng)膳食] 飯后能馬上吃水果嗎
- 本期貼士飯后半小時(shí)吃水果比較好，要根據(jù)自己身體情況，選擇吃相應(yīng)的水果。問題解答飯后不能馬上吃水果。為什么?因?yàn)榈谝?，他要是吃的很飽的話，他飯后馬上吃水果，胃會脹
- [營養(yǎng)膳食] 冬日怎么保持皮膚柔潤
- 本期貼士冬季保持皮膚柔潤，可以用酸奶加蜂蜜，或牛奶加蜂蜜制成的面膜，再加幾滴橄欖油敷在臉上，效果很好。問題解答在冬季要想保持皮膚柔潤的話，我們首先要做到：第
- [飲食] 健康飲食 如何用水果改善身體情況
- 春天到了，各種水果都紛紛上市了，大家知道嗎，水果不僅可口，更有助于我們保持身體健康呢!那么，有哪些水果對我們養(yǎng)生有益呢?每種水果對我們身體的效果是什么呢?來和小
- [理氣藥] 黃水芋的藥用價(jià)值與應(yīng)用
- 【拼音名】HuánɡShuǐYù.【來源】為罌粟科植物血水草的根及根莖。9～10月采?！驹螒B(tài)】血水草，又名：廣扁線，捆仙繩。多年生
- [孕產(chǎn)婦] 孕婦不能吃的水果 這些水果你吃了嗎
- 很多準(zhǔn)媽媽都認(rèn)為在懷孕期間多吃水果是對胎兒有好處的，所以她們會吃很多水果，但部分準(zhǔn)媽媽們在食用一些水果之后往往會出現(xiàn)一些不適現(xiàn)象，更嚴(yán)重會導(dǎo)致流產(chǎn)滑胎，那么到底
- [理氣藥] 冷水丹的藥用價(jià)值與應(yīng)用
- 【拼音名】LénɡShuǐDān.【英文名】rootofHenrysaruma.【別名】高腳細(xì)辛、狗肉香?！緛碓础克幉幕矗簽轳R兜鈴科植物馬蹄香的
- [瑜伽視頻] 水中瑜伽 練五式水中瑜伽讓你更健康
- 如果能夠長期堅(jiān)持做水上瑜伽，不但可調(diào)節(jié)人體姿勢和脊柱生理彎曲，還能使整個(gè)人體向流線型發(fā)展，這種適應(yīng)變異性塑造了人優(yōu)美的線條，特別是對腹部、足部、臀部、胸部、肩背
- [孕產(chǎn)婦] 孕婦羊水少怎么辦 孕婦羊水少能順產(chǎn)嗎
- 懷孕期間是女人一生中最脆弱的時(shí)期之一，所以這個(gè)時(shí)候一定做好身體心理各方面的防護(hù)，因?yàn)檫@不僅僅關(guān)系到孕婦本身，更重要的是還關(guān)系到腹中的胎兒，一個(gè)新生命的正常誕生，
- [北京電視臺健康生活] 20150210健康生活：張紅艷講如何安全飲用自來水
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