首頁 > 二十四節(jié)氣
[二十四節(jié)氣] 夏至養(yǎng)生 培陰補(bǔ)陽強(qiáng)心肺
對于夏天來說:養(yǎng)陽氣一直都是一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)。很多人在這個(gè)時(shí)候嚴(yán)重的一味貪圖涼爽,反而會(huì)傷了陽氣。那么,陽氣應(yīng)該如何去養(yǎng)呢?
[養(yǎng)生常識(shí)] 五月養(yǎng)生 勿傷心陽避濕邪
五月,正式夏季的初始,你知道五月應(yīng)該如何養(yǎng)生嗎?在濕邪嚴(yán)重的五月,你做好防濕的準(zhǔn)備了嗎?你要如何護(hù)好你的心呢?
[二十四節(jié)氣] 天人合一的養(yǎng)生方式
再過幾天就是我們二十四節(jié)氣里的立夏了,那么立夏如何養(yǎng)生保健呢?二十四節(jié)氣都有哪些?下面小編給大家盤點(diǎn)了一些養(yǎng)生方法。
[二十四節(jié)氣] 節(jié)氣養(yǎng)生 二十四節(jié)氣當(dāng)日該做啥
人吃飯要遵守時(shí)間,養(yǎng)生也是如此。順應(yīng)時(shí)節(jié),遵守四時(shí)的變化規(guī)律。二十四節(jié)氣衍生不一樣的養(yǎng)生方法。讓我們一起來看看吧!
[二十四節(jié)氣] 大雪時(shí)節(jié)飄然而至 我們要做好防范
在這個(gè)大雪時(shí)節(jié),你知道如何養(yǎng)生嗎?我們要防范什么嗎?為什么說要做到“七宜十防”呢?那么這個(gè)“七宜十防”又是指的哪些呢?大雪時(shí)節(jié)我們吃些什么食物是最好的呢?下面,
[二十四節(jié)氣] 冬季養(yǎng)生 大寒時(shí)節(jié)把健康帶回家
在這個(gè)寒冷的冬季你做好把健康帶回家的準(zhǔn)備了嗎?那么,在一年中最后一個(gè)節(jié)氣也是最冷的一個(gè)節(jié)氣到來時(shí),我們應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備呢?怎么樣在這一節(jié)氣時(shí)才能保住全年的健康呢
[二十四節(jié)氣] 二十四節(jié)氣之小寒 你準(zhǔn)備好了嗎
你知道二十四節(jié)氣有哪些嗎?那么,對于快到的小寒節(jié)氣你知道多少呢?在這個(gè)寒冷的節(jié)氣,你知道怎么樣養(yǎng)生嗎?吃什么食物最好呢?那么,我們又需要注意些什么呢?在這一時(shí)節(jié)
[二十四節(jié)氣] 二十四節(jié)氣之立冬 拉開冬藏的序幕
目錄:第一章關(guān)于立冬第二章立冬習(xí)俗第三章立冬食補(bǔ)編者按:今天立冬了,拉開了冬季的序幕?,F(xiàn)在還不是很冷,在中國要再過20多天才會(huì)進(jìn)入真正的冬季,但是冬季養(yǎng)生卻可以
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