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[太極拳教程] 太極拳教程 練習太極時腰胯如何運用
現(xiàn)在太極拳已經(jīng)成為最流行的健身運動之一,那么練習太極拳時腰胯應該如何運用呢?下面小編將為你介紹一下關(guān)于太極拳的腰胯運用,趕緊跟著小編一起往下學習一下吧!太極拳腰
[太極拳圖解] 85式太極拳 第七十三式十字腿之分解圖
太極拳的套路很多,有簡單的,也有復雜的,其中85式太極拳就是一套招式較多的套路。那么今天小編就來為你介紹一下關(guān)于85式太極拳的第七十三式十字腿的圖解,趕緊跟著小
[太極功夫扇] 太極功夫扇 52式太極扇動作怎樣練習
太極扇是將太極拳和舞蹈、武術(shù)聯(lián)系到一起的一種健身運動,它的招式都是建立在太極拳的基礎(chǔ)之上。今天小編就來為你推薦一下關(guān)于太極功夫扇的動作示范,以及一些器材、扇形的
[太極拳視頻] 武式太極拳 33式太極動作緊湊精巧
武式太極拳是太極拳里的一個派系,它融儒家文化、道家養(yǎng)生、中醫(yī)保健、武式強生于一體。下面就讓小編來為你介紹一下關(guān)于武式33式太極拳的規(guī)范動作演練。趕緊往下學習一下
[太極拳視頻] 陳式太極拳 32式擒拿法動作示范視頻
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[太極拳視頻] 32式太極劍 帶口令動作演練視頻
太極劍是建立在太極拳的基礎(chǔ)之上的,它是將太極拳和武術(shù)結(jié)合在一起而形成的太極劍。那么,今天小編就來為你介紹一下關(guān)于吳阿敏32式太極劍帶口令的視頻演練,趕緊一起跟著
[太極拳流派] 太極宗師楊露禪 楊式太極擁有怎樣發(fā)展史
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