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[營養(yǎng)膳食] 糖尿病吃什么水果好
  糖尿病人可以吃一些血糖指數(shù)生成低的水果,比如青蘋果、鴨梨、獼猴桃、柚子。建議在兩餐之間或體力活動(dòng)之后每種水果吃一小塊。
[營養(yǎng)膳食] 飯后能馬上吃水果嗎
  飯后半小時(shí)吃水果比較好,要根據(jù)自己身體情況,選擇吃相應(yīng)的水果。
[女性飲食] 生理期吃這些水果疼起來要命
從西方亞當(dāng)、夏娃的傳說和古代中國女媧造人的神話開始,男女有別這個(gè)觀念就已經(jīng)深深植入了人們的心中。相信每個(gè)人在小的時(shí)候就已經(jīng)開始接受這樣的教育,盡管可能有一些模糊
[甘肅衛(wèi)視聚健康] 20160115聚健康視頻:馮利講吃什么水果養(yǎng)胃
胃是我們消化食物的重要器官,如果胃出現(xiàn)了問題將會(huì)直接影響到我們對(duì)食物的消化利用,所以我們要保護(hù)好胃的健康。那么日常生活中吃什么水果養(yǎng)胃呢?那就讓我們隨著聚健康視
[養(yǎng)生常識(shí)] 小葫仙歷險(xiǎn)記之飯后做好這事能延壽124
往期回顧:上一期我們說到,當(dāng)小葫仙從硫唓口中得知完顏母親患胃癌一事之后,心里很是捏了一把汗,于是第二天便帶讓老杜帶著修為、硫唓一起來到了完顏母親的家。第二天,天
[果類] 這種水果竟是長壽之寶
在日常生活中,人們身體能量的來源當(dāng)然離不開食物,因?yàn)槭澄镏泻兄T多營養(yǎng)元素,這些都是人體必須的。但對(duì)于這些諸多食物卻是人們不了解的,因?yàn)橛行┦澄锟善鸬教峁I養(yǎng)的
[果類] 吃什么對(duì)眼睛好 吃這些水果對(duì)眼睛好
都說水果有著很高的營養(yǎng),那么眼睛疼吃什么水果好呢?吃水果真的對(duì)眼睛有好處嗎?今天我們就來看看吃什么對(duì)眼睛好,看看眼睛疼怎么緩解,來了解一下是不是真的有水果能緩解
[果類] 6種吃水果方式對(duì)身體有害
雖然天氣寒冷,但是由于室內(nèi)空調(diào)和暖氣的廣泛使用,人們對(duì)水果的喜愛還是一如既往。我們都知道,水果的水分充足、營養(yǎng)豐富,在茶余飯后多吃點(diǎn)水果對(duì)身體有好處。但是,錯(cuò)誤
[孕產(chǎn)婦] 孕婦忌食 準(zhǔn)媽媽千萬不能吃這菜
孕婦不能吃哪些食物懷孕不能吃什么?孕婦作為特殊人群,不僅要重視加強(qiáng)營養(yǎng),適量吃些營養(yǎng)豐富的食物,而且對(duì)膳食結(jié)構(gòu)、飲食烹調(diào)、飲食衛(wèi)生以及食品選擇等方面,也要十分注
[飲食] 冬季吃什么水果好 冬季養(yǎng)生這水果不可少
冬天的氣溫都是比較的低,今年的冬天更為的寒冷,在這季節(jié)很多人對(duì)于水果的需求都是非常的少,認(rèn)為冬天吃水果太亮了,所以基本上都是不吃水果,其實(shí)這個(gè)是不對(duì)的,那您知道
[孕產(chǎn)婦] 剛懷孕有哪些癥狀 懷孕了這些事情要注意
女人懷孕的時(shí)候很多時(shí)候都沒有注意到,那么女人剛懷孕有哪些癥狀呢?孕婦吃什么水果好呢?今天小編在這里就帶著大家一起來看看吧,女人們可要注意了哦,畢竟意外懷孕的可能
[果類] 冬季吃這六種水果讓你遠(yuǎn)離燥火
冬天因?yàn)樘鞖獗容^寒冷,空氣濕度較低,人常常會(huì)感覺到口干舌燥,再加上冬天使用暖氣或是空調(diào),使得室內(nèi)的濕度更低,長期待在這樣的環(huán)境中,人更加容易上火,所以在冬天“補(bǔ)
[飲食禁忌] 忍住 再餓這些食物也不吃
一個(gè)人可以忘了悲傷,忘了做事,但是卻不會(huì)忘了吃,尤其是當(dāng)一個(gè)人很餓的時(shí)候。但是關(guān)于飲食又有很多的流言,說餓的時(shí)候不能喝牛奶,不但起不到作用還有損健康,這是真的嗎
[飲食] 冬季一定要吃的食物都在這里
冬季是一個(gè)適合休養(yǎng)生息的季節(jié),人體需要儲(chǔ)備更多的熱量才能更好地抵御嚴(yán)寒。受天氣的影響,人們的食欲和身體所需的食物也在發(fā)生著變化。因此,只有適時(shí)地調(diào)整飲食,才能提
[飲食] 六個(gè)壞習(xí)慣 毀牙沒商量
過了臘八就是年,很多家庭都開始備起了年貨。雞魚肉蛋是必須的,但走親訪友肯定要備些小零食,特別是糖果。一方面小孩子最喜歡吃糖;另一方面也象征著新年甜蜜。每到過年那
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