- [飲食] 5種水果不宜空腹吃 健康吃水果要避免這4個誤區(qū)
- 水果是我們經(jīng)常吃的一種食物，水果的種類有很多，吃起來口感也不同，但是有些水果不適合空腹食用，哪些水果不宜空腹吃呢?水果雖然口感不錯而且營養(yǎng)價值也高，但是吃水
- [養(yǎng)生常識] 糖尿病可以吃西瓜嗎 是否能吃要看這個指標
- 糖尿病是一種常見的慢性病，患者需要注意飲食，控制血糖水平。西瓜是夏季經(jīng)常吃的水果，西瓜吃起來甜甜的，糖尿病患者需要控制糖分的攝入，是否可以吃習慣呢?不少水果
- [果類] 反季水果能吃嗎 其實它和應(yīng)季水果只有這兩點不同
- 隨著科技的進步，我們可以吃到的食物種類越來越多，即使是冬季也能吃到夏季的水果，有些人認為反季的水果不能吃，這樣的水果有害健康，這種說法是正確的嗎?應(yīng)季水果和
- [飲食] 水果糖分越高吃起來越甜嗎 事實會讓多數(shù)人吃驚
- 水果的種類很多，而且吃起來口感酸甜，營養(yǎng)價值也非常豐富，因此很多人都喜歡吃，但是水果中也含有一定量的糖分，水果中的糖分和口感并不對等，那么水果的糖分和酸度有
- [飲食] 水果皮也能吃嗎 這5種水果的皮建議你吃
- 很多人都喜歡吃水果，水果通常都有皮，有些水果的皮不能吃，比如香蕉皮、芒果皮等，但是也有些水果的皮是可以吃的，而且皮中的營養(yǎng)價值要更高，今天我們就一起來看一看
- [孕產(chǎn)婦] 產(chǎn)后注意這4個事項 才能讓身體更快恢復
- 女性產(chǎn)后身體非常虛弱，此時身體的免疫能力非常弱，如果受到病原體侵襲，很容易增加患病幾率，那么要注意哪些護理事項呢?女性產(chǎn)后的飲食需要有所調(diào)整，很多人知道不能
- [飲食] 教你五招減少蔬菜水果中營養(yǎng)物質(zhì)的流失
- 大家都知道飲食要多吃一些蔬菜水果，這樣對健康才更有好處，蔬菜水果中的營養(yǎng)價值確實很高，但是保存時間過長或者烹飪方式不當，則會導致營養(yǎng)的流失。在平時的飲食中，
- [飲食] 這5種水果嘌呤含量低 高尿酸血癥患者別錯過
- 高尿酸血癥是體內(nèi)嘌呤異常引起的代謝性疾病，想要治療高尿酸血癥，飲食調(diào)整是非常重要的一點，很多水果中都含有一定量的嘌呤，因此高尿酸血癥的患者通常這個不敢吃，那
- [飲食] 吃水果會加速衰老嗎 不注意這一點就會
- 身體的衰老是不可避免的，有些人會通過食用一些有助于抗氧化的食物來延緩衰老，比如新鮮的水果。水果的營養(yǎng)價值確實很高，而且適量食用對健康的好處非常多，但是有人卻
- [果類] 有些水果不甜但是糖分很高 愛吃水果的可得看看
- 水果類型有很多，有酸也有甜，但無論是哪種水果，都含有豐富的營養(yǎng)素，而且適量吃些還能夠促進消化。只是，有些水果吃起來不甜，甚至酸酸的，結(jié)果吃著吃著卻發(fā)現(xiàn)體重增
- [飲食] 5月天氣變暖這6種水果正當季 建議你別錯過
- 5月到來，天氣逐漸變暖了，很多地區(qū)已經(jīng)感受到了夏季的氣息，很多新鮮的水果也上市了，不僅營養(yǎng)豐富，而且口感酸甜多汁，那么在5月這個初夏，吃些什么水果對身體比較
- [飲食] 吃水果好處多 這4個時間段吃水果更健康
- 水果是很多人都喜歡吃的食物，不僅營養(yǎng)豐富而且口感酸甜多汁，適量食用對健康也有好處，但是很多人對吃水果的時間不太確定，有些人說要飯前吃，有些人說要飯后吃，其實
- [果類] 亂吃水果“引病入胃” 不想傷腸胃升血糖3類人要注意
- 水果有酸有甜，不僅含有豐富的維生素、膳食纖維素、蛋白質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)素，還具有一定的促進消化的作用，日常生活中適量吃些對我們身體有好處。但是，凡事都有
- [飲食] 便秘別再只吃香蕉了 5種水果“通便”效果都不錯
- 嚴格來講，便秘在所有人群中都很常見，是臨床多發(fā)病，平時稍微不注意飲食、飲水，就有可能會引發(fā)便秘問題。便秘主要指排便困難的感覺，而一提到“通便”的水果，相信很
- [飲食] 女人宮寒能吃水果嗎 可以吃的水果有哪些
- 宮寒是中醫(yī)術(shù)語，生活中常見的水果一般都是以生吃為主，汁水頗多，不及溫熱的熟食，所以喜愛吃水果，但卻存在宮寒的女人不免開始擔心自己還能吃水果嗎?吃了之后會不會
