- [果類] 挑選常見水果的秘訣
- 水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，這是毋庸置疑的，愛吃水果的人也不在少數(shù)。但是在面對(duì)眾多品種，眾多形狀的水果時(shí)，難免會(huì)不知道該怎么選，因?yàn)樘暨x常見水果的秘訣并不是人人都會(huì)
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 杏的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 吃杏子能治肺病傷風(fēng)和頭痛
- 杏子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，是眾多水果中酸甜口味的代表。許多人吃杏子之前，都怕自己拿的杏子是算的。其實(shí)只要成熟的杏子，都是香甜口渴的。那么杏子的功效有哪些呢?吃杏子的好處
- [菜類] 教你如何挑選新鮮蔬菜
- 蔬菜，是我們離不開的營(yíng)養(yǎng)美食，蔬菜的種類有很多，蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高。但很多人在挑選蔬菜這方面卻比較犯難，如何挑選新鮮蔬菜成了它們比較煩惱的一個(gè)問題。想知道如
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 李子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 吃李子能預(yù)防脂溢性皮炎
- 平時(shí)吃水果的時(shí)候，大家偶爾會(huì)買些李子來吃。那么知道李子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值多高嗎?其實(shí)李子的功效很多的。在眾多的水果中，李子因?yàn)椴怀Ｒ姸@得有些特別。而且李子的味道非常口
- [菜類] 豌豆竟是蘊(yùn)含纖維素的高手
- 現(xiàn)在正是吃豌豆的好時(shí)節(jié)，盡管大家都知道吃豌豆的好處有很多，但豌豆竟是蘊(yùn)含纖維素的高手，應(yīng)該沒什么人了解。所以平時(shí)適量的吃些豌豆，對(duì)身體健康有好處。想知道豌豆的營(yíng)
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 小黃魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 多吃小黃魚能益腎補(bǔ)虛
- 吃魚的時(shí)候，大家有想過魚的種類究竟有多少嗎?可能這是很難統(tǒng)計(jì)的一個(gè)數(shù)據(jù)。今日想和大家說說我們平時(shí)偶爾會(huì)吃的小黃魚。小黃魚的做法很多，喜歡研究廚藝的人都知道。那么
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 芽苗菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 吃芽苗菜對(duì)身體有好處
- 吃過黃豆芽，也吃過綠豆芽。但是很多人卻不知道他們和枸杞芽還有花生芽等等芽苗一起被稱為芽苗菜。芽苗菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高，自然芽苗菜的功效也不少。下面我們就來探析這個(gè)
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 薺菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 吃薺菜能清熱利水明目益腎
- 從農(nóng)村走出來的孩子應(yīng)該對(duì)薺菜不陌生，薺菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的。而且，薺菜的做法也不少，雖說它是一種野菜。但是炒，煮，涼拌，它都可以吃。建議大家以后多多關(guān)注薺菜的功效
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 黑豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 吃黑豆能改善膚質(zhì)保持年輕
- 黑豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，這一點(diǎn)應(yīng)該很多人都不知道。生活水平提高了，這些過去被當(dāng)成寶的食物也漸漸不再受到人們的歡迎了。不過，還是建議大家偶爾吃些黑豆。因?yàn)楹诙沟墓πШ芏?/DD>
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 茄子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 多吃茄子能預(yù)防壞血病
- 茄子，我們都吃過。對(duì)于茄子的做法，也很熟悉。就算在家里，也能做出豐富的茄子宴。那么茄子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值多高呢?吃茄子的好處到底有哪些呢?下面小編就和大家好好說說這些問
- [中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)] 解表飲食之辛溫解表類
- 對(duì)于食物的研究，很多營(yíng)養(yǎng)學(xué)家研究得都很徹底。不管是中醫(yī)藥材還是養(yǎng)生食品，都會(huì)知道一些。那么在中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)的學(xué)科里，辛溫解表類的解表飲食有哪些呢?下面我們就來好
- [中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)] 早期食事活動(dòng)
- 對(duì)飲食文化略有研究的朋友，應(yīng)該都聽說過中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)的。這門學(xué)科的知識(shí)非常廣泛，將中醫(yī)和飲食聯(lián)系起來介紹，多了解能從中獲得很多知識(shí)。尤其是中醫(yī)學(xué)術(shù)方面的知識(shí)，這
- [養(yǎng)生食譜] 煎黃花魚的做法 教你不同口味的煎黃花魚
- 黃花魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，具有健身美容的功效，而且黃花魚的做法也很多，人們可以通過不同的做法來品嘗這黃花魚。而煎黃花魚就是做法之一，那么你知道煎黃花魚的做法嗎?知道
- [其他] 常吃這種雞蛋竟容易脫發(fā)
- 雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，這是很多人都很清楚的。但是如果吃錯(cuò)雞蛋的話，也是會(huì)有危害發(fā)生的。比如說常吃某種雞蛋，竟然會(huì)容易讓人脫發(fā)。所以說以后吃雞蛋還是不能隨心所欲的
- [爸爸廚房] 20151105爸爸廚房視頻：土豆雞塊的做法
- 雞肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，經(jīng)常吃對(duì)身體非常有益，能有效提高人體的免疫力，預(yù)防感冒發(fā)燒的發(fā)生。那么生活中土豆雞塊的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著爸爸廚房視頻
