首頁 > 營養(yǎng)
[菜類] 蓮子
蓮子是我們生活當中常見的一道菜,說到蓮子,真是好處多多,蓮子不僅能抗癌降壓,而且還具有很多的功效作用,那么蓮子都有哪些營養(yǎng)價值與功效呢?下面小編就給大家介紹一下
[菜類] 綠豆芽
我們都知道綠豆芽是綠豆的發(fā)芽。夏天喝綠豆芽湯還能解暑、解毒、通經脈等功效。但是關于綠豆芽的其他功效你還知道嗎?那么它有哪些營養(yǎng)呢?而綠豆芽還有減肥的功效,下面就
[菜類] 黃豆芽
黃豆芽是由黃豆泡發(fā)而來的一種食物,它的食用方法有很多,因為它有非常高的食用功效與作用,那么你知道黃豆芽有什么營養(yǎng)價值嗎?今天小編就向大家介紹黃豆芽的做法,趕緊來
[果類] 松子
很多人都喜歡吃松子,松子吃起來很好吃,而且還能補充一些人體所需的物質,松子是保健的理想食物,那么松子有哪些營養(yǎng)價值和功效作用呢?下面小編就給大家介紹一下松子的營
[菜類] 紫土豆
大家平常所見的土豆都是黃色的,對紫土豆應該不是了解的很多,那么對紫土豆的營養(yǎng)和功效就更加不是很清楚了,今天三九養(yǎng)生堂的小編就來告訴大家關于紫土豆的營養(yǎng)價值和作用
[菜類] 香椿芽
香椿芽,又叫香椿、椿、春陽樹、春甜樹等,別名椿芽,它富含各種營養(yǎng)物質。諸如、蛋白質、維生素C及鈣、磷、維生素A、維生素B1、維生素B2等。而且它的吃法也有很多,
[果類] 栗子
栗子是我們生活中經常吃到的果類,栗子的營養(yǎng)價值豐富,而且具有很多的功效,那么栗子主要有哪些營養(yǎng)價值和功效作用呢?下面小編就帶大家來了解一下栗子的功效作用以及營養(yǎng)
[菜類] 芽苗菜
芽苗菜是我們的家常菜,它富含營養(yǎng)物質,還有這很高的藥用價值,而在食療方面也是有著重要地位。也因為這樣,才使得我們的家常菜桌上基本都有它。芽苗菜就是我們吃的豆芽,
[其他] 咖喱
咖喱是我們生活中經常吃的調味料,很多孩子甚至大人都是非常喜歡咖喱的味道,我們生活也比較常見比如咖喱飯,咖喱雞塊等等菜品,這些菜都是放了咖喱,所以在吃的時候會覺得
[菜類] 豆薯
豆薯,指的是涼薯,我們含有豐富的營養(yǎng),其中有我們必需的多種元素。除此之外,豆薯還有降血脂和血壓的功效,現在的社會中,血脂血壓已經是普遍存在的了哦。下面小編給大家
[菜類] 金針菜
我們都知道金針菜又名黃花菜,它富含各種營養(yǎng)物質的同時還有很高的藥用價值。它可以治頭暈,耳鳴,心悸,腰痛,吐血,衄血,大腸下血,水腫,淋病,咽痛,乳癰等等。下面小
[果類] 碧根果
碧根果是一種堅果,非常珍貴,而且價格也不低,但是吃起來卻非常好吃。那么你知道美味的碧根果有哪些功效與作用嗎?你知道碧根果有什么營養(yǎng)價值嗎?今天小編就為大家解答疑
[果類] 榛子
很多人都喜歡吃榛子,其實榛子不僅吃起來好吃,而且還有很多功效,富含很高的營養(yǎng)價值,而且還能強身健體,那么榛子有哪些營養(yǎng)價值和功效呢?下面小編就帶大家來了解一些關
[菜類] 茵陳嵩
茵陳蒿是蔬菜也是藥材,隨著養(yǎng)生意識的提高,在生活中遇到小病痛時,不會像以前一樣隨意的去藥房買一些藥回來亂吃。
[其他] 魚露
魚露是生活比較常見的調味品。有的人很喜歡魚露的味道,但是有的不喜歡,每個人的口味是不痛,不過,魚露的存在已經是很久,因為它的獨特口味,所以留存到現在,大家是不是
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