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- [飲食] 這樣喝水才最安全
- 水是我們每日必喝的飲品，它是維持我們生命的來(lái)源，但是許多不當(dāng)?shù)暮人椒ǎ瑫?huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)問(wèn)題，因此一定要正確科學(xué)的喝水。下面給大家推薦一些喝水的安全策略。
- [飲料] 揭開(kāi)牛奶鮮為人知的那些秘密
- 生活中常會(huì)喝牛奶來(lái)保證身體，雖然牛奶是非常營(yíng)養(yǎng)的健康飲品，但是也要正確科學(xué)的喝，這樣才能保證身體健康。下面小編就牛奶展開(kāi)了一些詳細(xì)介紹，趕快看看吧。
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：解決寶寶的睡覺(jué)煩惱
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- [飲食] 八個(gè)喝水新招 快速緩解8種不適癥狀
- 喝水是我們每天都要做的事情，那么如何喝會(huì)更健康呢？喝哪些水更好呢？今天小編為大家推薦8大喝水新招，可以有效治療許多疾病哦，快看看學(xué)學(xué)吧。
- [上班族] 上班族的午餐搭配秘笈 吃出健康身體
- 午餐對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)很重要，科學(xué)搭配才能吃出營(yíng)養(yǎng)，才能保持健康的身體。那么，上班族要如何搭配自己的午餐呢？上班族的午餐存在哪些誤區(qū)呢？
- [上班族] 白領(lǐng)科學(xué)午睡要點(diǎn) 養(yǎng)出健康身體
- 午睡是白領(lǐng)樣足精氣神應(yīng)對(duì)下午緊張又繁忙的工作的法寶，當(dāng)然，錯(cuò)誤的午睡方式只會(huì)讓你下午更痛苦。那么，白領(lǐng)午睡要注意什么才能做到正確的午睡呢？
- [北京電視臺(tái)健康北京] 健康北京：科學(xué)洗手 預(yù)防流感
- 預(yù)防流感的方法有很多，科學(xué)洗手是為最常見(jiàn)的一種，病毒可以在患者手摸過(guò)的地方存活3個(gè)小時(shí)，所以你應(yīng)經(jīng)常洗手。那么，下面就來(lái)和專(zhuān)家一起學(xué)習(xí)科學(xué)洗手預(yù)防流感的秘方吧。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 科學(xué)養(yǎng)胃“時(shí)間表”
- 平時(shí)工作繁忙，很多白領(lǐng)都有忘記吃飯、沒(méi)時(shí)間吃飯的經(jīng)歷，長(zhǎng)此以往則造成了胃部不適。那么科學(xué)養(yǎng)胃要注意什么呢？有什么健康時(shí)間表呢？
- [湖南衛(wèi)視百科全說(shuō)] 百科全說(shuō)：科學(xué)吃油 健康吃油(下)
- 豆油含豐富的多不飽和脂肪酸和維生素E、D，有降低心血管疾病、提高免疫力、對(duì)體弱消瘦者有增加體重的作用。豆油含的多不飽和脂肪酸較多，所以在各種油脂中最容易酸敗變質(zhì)
- [湖南衛(wèi)視百科全說(shuō)] 百科全說(shuō)：科學(xué)吃油 健康吃油
- 高溫加熱的煎炸油會(huì)產(chǎn)生許多有害物質(zhì)，在醫(yī)學(xué)界被認(rèn)為可能引發(fā)癌癥，但尚沒(méi)有相關(guān)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)來(lái)限制。此外，由于食用植物油中的飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸在高溫環(huán)境下會(huì)與食物
- [科學(xué)養(yǎng)生] 找出使你失眠的“罪魁禍?zhǔn)住?/a>
- 你想知道是什么造成你失眠的嗎？失眠是不是一種疾病呢？你想知道造成你失眠的“罪魁禍?zhǔn)住笔鞘裁磫?？你想知道為何孕婦會(huì)多眠呢？這些關(guān)于失眠的健康知識(shí)你了解多少？下面，
- [科學(xué)養(yǎng)生] 謹(jǐn)防洗衣帶來(lái)的危害
- 你真的會(huì)洗衣服嗎？你想知道如何科學(xué)的洗衣嗎？你知道洗衣機(jī)中有哪些是會(huì)給我的身體造成危害的嗎？洗衣的健康知識(shí)你知道嗎？那么，下面，就跟著我們一起去看看洗衣有哪些需
- [飲食禁忌] 圣誕狂歡必知 科學(xué)飲酒遠(yuǎn)離13大禁忌
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- [飲食禁忌] 食物科學(xué)搭配很重要 八類(lèi)食物不可一起吃
- 食物科學(xué)搭配能夠幫助我們的身體健康長(zhǎng)壽，但是如何搭配錯(cuò)誤會(huì)導(dǎo)致我們的身體出現(xiàn)一些疾病。那么怎么樣吃食物才能營(yíng)養(yǎng)健康呢？有哪些食物是不可以搭配到一起吃的呢？接下來(lái)
