- [養(yǎng)生食譜] 年夜飯 解饞又養(yǎng)生的八款創(chuàng)意食譜
- 春節(jié)即將到了，這是很多人期待已久的日子，每當(dāng)這時(shí)候四面八方的人們都可以回家團(tuán)圓，那么吃的最為重要了。春節(jié)如何吃最健康呢？今天小編為大家推薦8款食譜，特別適合春節(jié)
- [北京電視臺(tái)健康北京] 健康北京：季節(jié)交替護(hù)心有方
- 心臟是人和脊椎動(dòng)物器官之一。是循環(huán)系統(tǒng)中的動(dòng)力。人的心臟更是有著不同尋常的意義。因此人在日常生活中要特別注意心臟保健。那么，你知道護(hù)心妙方有哪些嗎？保護(hù)心臟吃什
- [北京電視臺(tái)健康北京] 健康北京：打好?！拔浮睉?zhàn)
- 胃是人體消化道最為重要的器官，但同時(shí)也是人們的多事之秋。人們不良的生活方式和飲食習(xí)慣很容易危害到胃的健康。那么，日常生活中我們要如何保護(hù)好我們的胃呢？胃的保健方
- [北京電視臺(tái)健康北京] 健康北京：腸中“癌”變
- 腸和胃是人體消化道最重要的組成部分，人們往往更多的關(guān)注自己的胃而忽視腸道，其實(shí)腸道是容不得忽視的，倡導(dǎo)的不健康不僅僅影響的是消化和吸收，那可是人的健康甚至是生命
- [養(yǎng)生食譜] 八大美味養(yǎng)生粥 冬季養(yǎng)生寶典
- 冬季是個(gè)需要進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，因?yàn)楹涞奶鞖馔鶗?huì)讓人的身體接受不了，容易生病。那么進(jìn)補(bǔ)吃什么好呢？請(qǐng)看小編下文推薦的8款養(yǎng)生粥以及一些養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)吧，養(yǎng)生效果非常好哦。
- [男士] 男人養(yǎng)生保健要訣 日常生活七個(gè)方面要注意
- 男人都是粗心的動(dòng)物，在生活上更是為所欲為，跟隨自己的喜好走，不去關(guān)心它是否危害到了自身的健康。那么，男人的哪些生活習(xí)慣傷害健康了呢？男人養(yǎng)生保健需注意些什么呢？
- [女士] 15個(gè)生活習(xí)慣呵護(hù)女人乳房健康
- 女人的乳房健康可不能小視，乳房保健不好會(huì)給女人打來(lái)很多麻煩。那么你知道女人要如何對(duì)乳房進(jìn)行保健嗎？女人的日常生活哪些行為是傷害乳房健康的呢？
- [飲食禁忌] 九種美食這樣吃會(huì)讓你中毒
- 我們常常會(huì)吃一些食物來(lái)補(bǔ)身體，但是往往有些時(shí)候會(huì)適得其反，導(dǎo)致中毒后果，這是怎么回事呢？接下來(lái)小編給大家介紹9種這樣的案例，一起來(lái)看看吧。
- [保健操] 三大護(hù)肺防病保健操 冬季常做做保健康
- 冬季你是不是常常覺(jué)得自己的呼吸比較困難呢？那么趕快來(lái)看看小編今天推薦的3款保健操，常常練習(xí)它們不但可以讓你呼吸順暢，還能養(yǎng)肺防病哦。
- [北京電視臺(tái)健康北京] 健康北京：巧用廚具保健康
- 廚具廚房用具的通稱(chēng)，是人們做飯等使用的工具。人們會(huì)說(shuō)這和健康有什么關(guān)系呢？那么下面就來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家講解的廚具和健康的關(guān)系，并告訴你如何使用廚具保健康。內(nèi)容均轉(zhuǎn)載北京
- [北京電視臺(tái)健康北京] 健康北京：解除腦中風(fēng)復(fù)發(fā)的后顧之憂
- 腦中風(fēng)是嚴(yán)重危害人類(lèi)健康和生命安全的常見(jiàn)的難治性疾病，祖國(guó)醫(yī)學(xué)將其列為風(fēng)、癆、臌、膈四大疑難病之首，存在著明顯三高（發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高）現(xiàn)象。那么，腦
- [北京電視臺(tái)健康北京] 健康北京：冬季骨析應(yīng)對(duì)有方
- 骨折是指由于外傷或病理等原因致使骨質(zhì)部分或完全斷裂的一種疾病。其主要臨床表現(xiàn)為：骨折部有局限性疼痛和壓痛，局部腫脹和出現(xiàn)瘀斑，肢體功能部位或完全喪失，完全性骨質(zhì)
- [北京電視臺(tái)健康北京] 健康北京：脊柱健康寶典
- 脊柱具有支持軀干、保護(hù)內(nèi)臟、保護(hù)脊髓和進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的功能。脊柱內(nèi)部自上而下形成一條縱行的脊管，內(nèi)有脊髓。因此，脊柱保健尤為的關(guān)鍵。那么，你知道如何保養(yǎng)脊柱嗎？下面就
- [足療常識(shí)] “寒從腳起” 中醫(yī)十一個(gè)足底養(yǎng)生保健法
- 別小看了我們的雙腳，它可是匯集全身很多重要臟器的反射區(qū)，做好腳底養(yǎng)生對(duì)我們的健康非常有利！
- [央視健康之路] 健康之路：鼻子的小麻煩（下）
- 鼻子由外鼻、鼻腔和鼻竇3部分組成。鼻子對(duì)于人們有著重要的作用，是我們呼吸的必要通道。那么，鼻子也會(huì)存在一些麻煩，因此鼻子保健就很關(guān)鍵。你知道鼻子的保健措施嗎？你
