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- [減肥舞] 鄭多燕大球操 第二部腰腹動(dòng)作
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- [減肥舞] 鄭多燕減肥舞 中文版第一部04
- 減肥可以有很多不同的方法，今天小編主要向大家推薦的是跳鄭多燕減肥舞減肥，鄭多燕減肥舞第一部第四個(gè)小視頻的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是雙腿盤坐且雙手點(diǎn)地，然后頭部微微低下，接著
- [減肥舞] 鄭多燕減肥舞 中文版第一部03
- 今天小編給大家推薦的是鄭多燕減肥舞中文版第一部的第三個(gè)小視頻，它的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是雙手在身前交叉然后慢慢打開向上舉起，然后雙手在上方交叉后再慢慢放下，下面再向上重
- [減肥舞] 鄭多燕減肥舞 中文版第一部02的動(dòng)作分解
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- [減肥舞] 鄭多燕減肥舞 中文版第一部01
- 鄭多燕減肥舞具有詳細(xì)的教程動(dòng)作分解，今天小編給大家推薦的是鄭多燕減肥舞第一部，它的舞步的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是雙腳張開與肩同寬且雙手放在大腿上方，然后前后扭動(dòng)腰部，接著
- [減肥舞] 鄭多燕減肥舞 中文版第二部4
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- [減肥舞] 鄭多燕減肥舞 中文版第二部3
- 鄭多燕減肥舞是一套減肥效果比較好的舞蹈，現(xiàn)在有很多人在練習(xí)鄭多燕減肥舞。今天小編給大家推薦的是鄭多燕減肥舞第二部的第三個(gè)小視頻，它的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是雙腳邁開一大步
- [減肥舞] 鄭多燕減肥舞 中文版第二部2
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- [減肥舞] 鄭多燕減肥舞第二部 大球瘦身操
- 任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)或舞蹈都需要長期堅(jiān)持才能有明顯的效果，今天小編給大家推薦的是鄭多燕減肥舞的第二部分，它的主要?jiǎng)幼魈攸c(diǎn)是雙手抱球且雙腳張開，然后右腳向右邁步且身體下彎
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