- [深圳衛(wèi)視天天養(yǎng)生] 20130525深圳衛(wèi)視天天養(yǎng)生:李智講穴位減肥
- 人體中穴位的作用老大了,它不僅僅能夠養(yǎng)生也能夠幫助我們減肥,那么你知道穴位如何減肥么?今天我們請(qǐng)來(lái)了李智做客深圳衛(wèi)視天天養(yǎng)生給我們講解穴位減肥。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉
- [健身常識(shí)] 鄭多燕減肥舞 緊實(shí)線條的好助手
- 這位韓國(guó)辣媽減肥成功后,不僅風(fēng)靡電腦屏幕,現(xiàn)在連家里的電視音樂(lè)幾乎都占據(jù)了那些減肥失敗的女性家中,其實(shí)鄭多燕減肥舞是真的有效果,但是你如果持之以恒說(shuō)不定效果更佳
- [保健按摩常識(shí)] 穴位按摩法 6穴位按摩輕松治療常見(jiàn)疾病
- 隨著社會(huì)的發(fā)展,人的身體健康情況越來(lái)越不明朗,現(xiàn)如今,上班族被各種胃病,頸椎病,腰椎病等病癥所困擾,那么我們?cè)撊绾晤A(yù)防治療這些疾病呢?接下來(lái)就跟隨小編一起來(lái)看看
- [瑜伽常識(shí)] 瑜伽 解決背痛煩惱告別白領(lǐng)職業(yè)病
- 現(xiàn)在很多白領(lǐng)都有職業(yè)病,那就是腰酸背痛,在桌前坐的時(shí)間太長(zhǎng),一動(dòng)不動(dòng),且姿勢(shì)不正常,這樣很容易造成脊椎變形,這里小編整理了4個(gè)瑜伽招式,每天只需要短短的一分鐘,
- [瑜伽常識(shí)] 減肥瑜伽 5種瑜伽夏季減肥簡(jiǎn)單有效
- 一到了夏天,很多美眉就開(kāi)始哭鬧,肚子上那么多肉怎么辦,夏天穿的少,再也掩飾不住了,別著急,小編幫您推薦夏日減肥,必不可少的5種瑜伽,下面,就隨小編一起看看這5種
- [瑜伽常識(shí)] 瑜伽 練習(xí)瑜伽小心七個(gè)誤區(qū)
- 瑜伽是一種健康的運(yùn)動(dòng),但是任何一種運(yùn)動(dòng),如果做的不當(dāng),都會(huì)適當(dāng)其反,不僅無(wú)利,反而有害,小編今天給大家整理了瑜伽的7個(gè)誤區(qū),大家一定要小心哦,下面一起看看文章吧
- [飲食禁忌] 蜂蜜的作用與功效 你必須知道蜂蜜七禁忌
- 蜂蜜是女性最佳良品,不僅可以美容養(yǎng)顏還能調(diào)理改善體質(zhì),老年人也需要經(jīng)常食用蜂蜜,既然大家都很喜歡食用蜂蜜,那你對(duì)蜂蜜的作用與功效都了解多少呢?蜂蜜水什么時(shí)候喝好
- [健身常識(shí)] 有氧運(yùn)動(dòng) 好處多多
- 有氧運(yùn)動(dòng),故名思議,就是緩和的運(yùn)動(dòng),讓身體各部位在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,都有氧氣的供給,有氧運(yùn)動(dòng)非常有益的運(yùn)動(dòng),小編今天就帶領(lǐng)大家,看看有氧運(yùn)動(dòng)的十大好處是什么。有氧運(yùn)動(dòng)
- [健康塑身] 減肥計(jì)劃 8步速瘦
- 每個(gè)MM都是愛(ài)美的,尤其是到了炎熱的夏天都想要穿著漂亮的衣服出行,但是沒(méi)有一個(gè)好的身材怎么行呢?接下來(lái)小編就為大家?guī)?lái)減肥的好方法,8個(gè)步驟,只要堅(jiān)持一個(gè)月,就
- [健康塑身] 減肥最快秘籍 1天瘦1斤最有效飲食減肥方法
- 端午節(jié)將至,端午節(jié)是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日,很有人會(huì)利用端午節(jié)將日走親訪友,但是肥肥胖胖的該如何見(jiàn)人呀?還是在有限的時(shí)間內(nèi)先快速的讓自己瘦身才是,接下來(lái)就看看小編為大家
- [養(yǎng)生食譜] 快速減肥食譜
- 夏季是減肥產(chǎn)品最熱售的一個(gè)季節(jié),都知道減肥產(chǎn)品很不安全還容易反彈,那我們?nèi)绾巫龅浇】禍p肥?我們可能通過(guò)飲食來(lái)達(dá)到減肥的目的。今天我們來(lái)看看健康減肥食譜有哪些?減
- [瑜伽常識(shí)] 減肥瑜伽 夏日瑜伽教你消滅不滿身材
- 瑜伽是現(xiàn)在流行的一個(gè)趨勢(shì),人們?cè)谌粘I钪?,以及即將?lái)臨的夏季,對(duì)自己的身心健康尤其是肥胖問(wèn)題越來(lái)越受關(guān)注,減肥瑜伽更加是女性備受關(guān)注的話題,沒(méi)有女人對(duì)自己的身
- [保健按摩常識(shí)] 穴位按摩的好處 常按肱中穴輕松瘦手臂
- 人的身體是奇妙的,它是于成百上千的經(jīng)絡(luò)穴位組成的,不同的穴位有著不同的作用,現(xiàn)在的人們特別喜歡穴位按摩,因?yàn)檫@樣不僅可以強(qiáng)身健體,還能夠減肥,接下來(lái)就跟隨小編一
- [健身常識(shí)] 肚皮舞 肚皮上的表情
- 肚皮也會(huì)說(shuō)話哦!小編一直羨慕身材好的女生跳著肚皮舞,其實(shí)跳肚皮舞肚子上有點(diǎn)肉肉的感覺(jué)才能跳出味道來(lái),因?yàn)槎瞧ひ灿斜砬橐矔?huì)說(shuō)話,也在傳達(dá)著舞蹈和內(nèi)心的感受呢!和小
- [健身常識(shí)] 羽毛球 揮拍揮出的健康美麗
- 日常生活中,家中常備羽毛球和羽毛球拍,家里親戚朋友來(lái)時(shí),小孩子運(yùn)動(dòng)時(shí),沒(méi)有好的娛樂(lè)性項(xiàng)目,運(yùn)動(dòng)便是最好的項(xiàng)目,怎么樣讓人都能參與進(jìn)來(lái)呢?那么羽毛球就是一個(gè)不錯(cuò)的