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[深圳衛(wèi)視天天養(yǎng)生] 20130525深圳衛(wèi)視天天養(yǎng)生:李智講穴位減肥
人體中穴位的作用老大了,它不僅僅能夠養(yǎng)生也能夠幫助我們減肥,那么你知道穴位如何減肥么?今天我們請(qǐng)來(lái)了李智做客深圳衛(wèi)視天天養(yǎng)生給我們講解穴位減肥。本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉
[健身常識(shí)] 鄭多燕減肥舞 緊實(shí)線條的好助手
這位韓國(guó)辣媽減肥成功后,不僅風(fēng)靡電腦屏幕,現(xiàn)在連家里的電視音樂(lè)幾乎都占據(jù)了那些減肥失敗的女性家中,其實(shí)鄭多燕減肥舞是真的有效果,但是你如果持之以恒說(shuō)不定效果更佳
[保健按摩常識(shí)] 穴位按摩法 6穴位按摩輕松治療常見(jiàn)疾病
隨著社會(huì)的發(fā)展,人的身體健康情況越來(lái)越不明朗,現(xiàn)如今,上班族被各種胃病,頸椎病,腰椎病等病癥所困擾,那么我們?cè)撊绾晤A(yù)防治療這些疾病呢?接下來(lái)就跟隨小編一起來(lái)看看
[瑜伽常識(shí)] 瑜伽 解決背痛煩惱告別白領(lǐng)職業(yè)病
現(xiàn)在很多白領(lǐng)都有職業(yè)病,那就是腰酸背痛,在桌前坐的時(shí)間太長(zhǎng),一動(dòng)不動(dòng),且姿勢(shì)不正常,這樣很容易造成脊椎變形,這里小編整理了4個(gè)瑜伽招式,每天只需要短短的一分鐘,
[瑜伽常識(shí)] 減肥瑜伽 5種瑜伽夏季減肥簡(jiǎn)單有效
一到了夏天,很多美眉就開(kāi)始哭鬧,肚子上那么多肉怎么辦,夏天穿的少,再也掩飾不住了,別著急,小編幫您推薦夏日減肥,必不可少的5種瑜伽,下面,就隨小編一起看看這5種
[瑜伽常識(shí)] 瑜伽 練習(xí)瑜伽小心七個(gè)誤區(qū)
瑜伽是一種健康的運(yùn)動(dòng),但是任何一種運(yùn)動(dòng),如果做的不當(dāng),都會(huì)適當(dāng)其反,不僅無(wú)利,反而有害,小編今天給大家整理了瑜伽的7個(gè)誤區(qū),大家一定要小心哦,下面一起看看文章吧
[飲食禁忌] 蜂蜜的作用與功效 你必須知道蜂蜜七禁忌
蜂蜜是女性最佳良品,不僅可以美容養(yǎng)顏還能調(diào)理改善體質(zhì),老年人也需要經(jīng)常食用蜂蜜,既然大家都很喜歡食用蜂蜜,那你對(duì)蜂蜜的作用與功效都了解多少呢?蜂蜜水什么時(shí)候喝好
[健身常識(shí)] 有氧運(yùn)動(dòng) 好處多多
有氧運(yùn)動(dòng),故名思議,就是緩和的運(yùn)動(dòng),讓身體各部位在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,都有氧氣的供給,有氧運(yùn)動(dòng)非常有益的運(yùn)動(dòng),小編今天就帶領(lǐng)大家,看看有氧運(yùn)動(dòng)的十大好處是什么。有氧運(yùn)動(dòng)
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