- [科學(xué)養(yǎng)生] 科學(xué)養(yǎng)生 早上起床10分鐘做對可多活15年
- 都說一日之計在于晨，那么你早上起床后的第一件事是做什么呢？有人說是睜眼睛！其實，在起床之后是有一個“黃金10分鐘”的，如果將這段時間合理利用，做對了至少可多
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20170222飲食養(yǎng)生匯視頻欄目：何達講正中腰害（中）
- 腰間盤突出在生活中是一種比較常見的現(xiàn)象，但是并不是每一種腰疼都是腰間盤突出所引起的，引起腰間盤突出的原因有哪些呢，腰椎間盤突出類型分別是什么呢，下面就讓我們
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20170223飲食養(yǎng)生匯視頻全集：何達講正中腰害（下）
- 只要說到腰疼，大家第一反應(yīng)就是腰間盤突出了，或者是覺得是自己做重活雷到了，休息一兩天就好了，但其實，有時候也是患了腰椎椎管狹窄癥，那么什么是腰椎椎管狹窄癥呢
- [養(yǎng)生常識] 長壽飲食 每天煮一碗這東西讓你60年不生病
- 總是聽人們說百歲老人，大家腦中想到的肯定也是一位白發(fā)蒼蒼，講話都很費事的老人形象，但當(dāng)見到這位108歲高齡的老人時，她的氣色好的驚人，講話也是中氣十足，究竟
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20170222北京電視臺養(yǎng)生堂：程凱講打通奇經(jīng)暢全身
- 有時候，想要出去旅游，但是一出去坐車坐船就會出現(xiàn)暈車暈船的現(xiàn)象，并且還伴有嘔吐的反應(yīng)，其實這也間接地告訴我們這是胃的問題，那么在生活中我們應(yīng)該如何解決呢，按
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20170223北京臺養(yǎng)生堂：肖剛講胃潰瘍發(fā)作時的癥狀
- 胃不舒服，多數(shù)都是胃病在作怪，輕者就是腸胃炎，嚴重的話就會導(dǎo)致胃出血或者是其他胃部疾病，你知道嗎，不僅僅是會長口腔潰瘍，我們的胃部也會長潰瘍哦，那么胃潰瘍發(fā)
- [養(yǎng)生常識] 廚房里的急救常識你知道幾個
- 天天吃飯，不管是自己做還是父母做的，都離不開與廚房打交道。但是在做菜做飯變?nèi)菀装l(fā)生燙傷、刀傷等，所謂做廚師哪有不挨刀的。但是關(guān)于廚房里的急救常識你又知道幾個
- [中醫(yī)常識] 如何正確養(yǎng)生 中醫(yī)養(yǎng)生保健做好這3點
- 中醫(yī)匯聚了幾千年中華文化的精華博大精深，中醫(yī)養(yǎng)生保健更是包括了食療、藥養(yǎng)、針灸、按摩、氣功等多種養(yǎng)生方式，那么中醫(yī)養(yǎng)生保健需要怎么做呢?我們應(yīng)該注意什么才行
- [身體] 舌頭的作用 舌頭有這7種癥狀要當(dāng)心了
- 中醫(yī)是一門很神奇的學(xué)科，講究望聞問切，通過表象看本質(zhì)。而人們的舌頭除了吃飯外，也是能看出人們的健康的。如果你的舌頭有下文提到的7種癥狀，就要當(dāng)心了。除此之外
- [養(yǎng)生常識] 米飯的做法 國人煮的飯是否真的含更多砒霜
- 說到煮飯，這對于主婦來說可以說是非常簡單的一件事了，洗米、加適量的水、電飯煲自動蒸熟即可。但是近日卻有報道稱中國人最常用的煮飯方法，竟會吃進更多砒霜”!難道
- [飲食] 湯圓好吃但你會挑嗎 4個小竅門你必須知道
- 過年吃湯圓、吃元宵都是傳統(tǒng)習(xí)俗，元宵節(jié)前后，元宵更是熱銷。如果你不會自己做湯圓或元宵，那么4個挑選的小竅門你得來了解一下了。
- [果類] 水果還有健腦作用不信請來看這6種水果
- 思考學(xué)習(xí)需要腦袋，工作生活也需要用到腦袋，但是老了、累了，腦袋便開始不管用了，所以，吃飯別僅僅為了肚子和舌頭，也考慮一下腦袋吧!
- [谷類] 綠豆的功效 巧用綠豆防腫瘤
- 巧用綠豆防腫瘤中醫(yī)有一句話，“便秘百病源”。如果大便不通，大腸就淤塞，肺就不通；肺不通，體內(nèi)就容易瘀結(jié)。肺屬金，金生水。水是通過壓力往上擠壓的，如果腎氣不足，水
- [養(yǎng)生常識] 餓可養(yǎng)生嗎 有沒有搞錯
- 研究主題：餓是否可以使人長壽。饑腸轆轆、頭暈眼花、渾身無力等饑餓的常見現(xiàn)象讓人自身苦不堪言，這時有人對你來一句饑餓可以使你長壽是養(yǎng)生的一種方式，你會是什么感受?
- [中醫(yī)常識] 蔥姜蒜椒功效 中醫(yī)說做菜蔥姜蒜椒別亂放
- 我們知道，蔥姜蒜椒四大調(diào)料，俗稱為“調(diào)味四君子”。這四種調(diào)料，千百年來被我們中國人無比推崇，因為其有非凡的功效。中醫(yī)說做菜決竅，蔥姜蒜椒別亂放一、蔥姜蒜椒，對人
