首頁 > 養(yǎng)生
[二十四節(jié)氣] 驚蟄如何養(yǎng)生 驚蟄養(yǎng)生要牢記這4件事
  驚蟄是春季的第三個節(jié)氣,驚蟄時節(jié)大部分地區(qū)都已經有了新的活力,此時的氣溫也逐漸升高,在養(yǎng)生方面要做好哪些調整呢?雖然此時氣溫回升,但是細菌、病毒也大量繁殖,
[男性保健] 男性過了40歲 喝水時加些它們養(yǎng)生效果看得見
  我們的身體隨著年齡的增長,器官和組織也會逐漸老化,患各種疾病的幾率也隨之增加,尤其是男性朋友,過了40歲體力和精力都有些不足,部分中藥材泡水喝對身體健康有好
[飲食] “春吃甘”不是沒道理 春季這5種甘味食物可別錯過
  俗話說“春吃甘,病不沾”,春季吃一些甘味食物,對身體有很好的滋養(yǎng)效果,那么哪些甘味食物適合春季食用呢?春季養(yǎng)生除了要合理飲食,也要注意一些養(yǎng)生方式,春季養(yǎng)生
[二十四節(jié)氣] 雨水養(yǎng)生禁忌 雨水節(jié)氣這5件事不宜做
  雨水節(jié)氣的到來,表示降水量要有所升高,此時的氣溫雖然有所回升,但是忽冷忽熱的天氣非常容易感冒,所以雨水節(jié)氣到來之后,在養(yǎng)生方面,有些注意事項要知道,那么雨水
[二十四節(jié)氣] 雨水來臨 知曉這4個養(yǎng)生方式讓身體更健康
  雨水是二十四節(jié)氣的第二個節(jié)氣,此時多數北方地區(qū)的天氣還是比較寒冷,但是也有些地區(qū)的氣溫還是回升,此時的養(yǎng)生方式需要有所調整,那么雨水如何養(yǎng)生才好?當天氣有所
[二十四節(jié)氣] 立春的習俗 有關立春的這5個習俗介紹給你
  立春是春季的第一個節(jié)氣,春表示溫暖、生長,很多地區(qū)會用不同的習俗來迎接立春的帶來,那么立春的習俗有什么?立春時節(jié),我們的養(yǎng)生方式也要有所調整,那么立春養(yǎng)生不
[二十四節(jié)氣] 立春養(yǎng)生禁忌 多數人這4件事很容易做錯
  立春表示春季的到來,雖然很多地區(qū)還沒有看到春季的影子,但是立春之后,我們的養(yǎng)生方式也要有所改變了,在這個陽氣上升的時期,通過適當的養(yǎng)生能讓我們的身體更加健康
[二十四節(jié)氣] 立春如何養(yǎng)生 立春養(yǎng)生的五個要點要牢記
  送走了大寒時節(jié),我們迎來了新一年的二十四節(jié)氣,排在第一位的就是立春,雖然立春已經來了,但是天氣還是比較寒冷,此時的養(yǎng)生要注意哪些事項呢?養(yǎng)生的方式有很多,有
[二十四節(jié)氣] 大寒節(jié)氣的養(yǎng)生禁忌 這3件事建議你別做
  大寒時節(jié)天氣非常寒冷,此時一定要調整養(yǎng)生方式,想健康度過大寒時節(jié),哪些養(yǎng)生禁忌一定要知道?大寒時節(jié)如果沒有注重養(yǎng)生,很多疾病都會找上門,大寒時節(jié)容易患哪些疾
[二十四節(jié)氣] 大寒如何養(yǎng)生 健康過大寒這五件事要做好
  大寒是冬季的第六個節(jié)氣,也是二十四節(jié)氣中的第二十四個節(jié)氣。隨著大寒的到來,天氣也變得更加寒冷,那么大寒節(jié)氣應該如何養(yǎng)生呢?很多人喜歡通過喝茶養(yǎng)生,大寒時節(jié)喝
[二十四節(jié)氣] 小寒養(yǎng)生禁忌 這3件事建議你別做
  小寒時節(jié)到來,養(yǎng)生方式要有所調整,平時需要注意保暖、合理飲食,那么哪些事情是不能做的?很多人喜歡喝茶,小寒時節(jié)喝哪些茶比較好?每年的小寒時節(jié),時間都不固定,
[二十四節(jié)氣] 小寒節(jié)氣如何養(yǎng)生 做好五件事健康過小寒
  隨著小寒的到來,我們明顯感覺到天氣變得更加寒冷了,小寒來臨,養(yǎng)生方面我們需要做出那些調整呢?小寒是冬季的第五個節(jié)氣,小寒節(jié)氣的由來是什么呢?
[二十四節(jié)氣] 冬至養(yǎng)生禁忌 這4件事建議你別做
  冬至時節(jié),天氣變得更加寒冷,此時的養(yǎng)生方式也需要有所調整,才能對身體健康更有利,那么冬至時節(jié),養(yǎng)生的注意事項有哪些呢?冬至時節(jié),也是呼吸道疾病的高發(fā)時節(jié),冬
[二十四節(jié)氣] 冬至來臨 這6個養(yǎng)生常識要知曉
  冬至是冬季的第四個節(jié)氣,此時天氣更加寒冷,很多地區(qū)的人們需要供暖來抵抗寒意,此時的養(yǎng)生方式也需要有所改變,那么冬至養(yǎng)生要注意哪些事項呢?有的人喜歡通過喝茶來
[養(yǎng)生常識] 老人瘦一點更健康嗎 你認為科學的養(yǎng)生方式可能有誤
  多數老年人擔心自己太胖,容易引發(fā)多種疾病,在飲食上就“小心翼翼”,不敢吃肉、不敢長肉,其實有些想法可能是錯誤的,今天我們就來看一看,哪些有關老年人的養(yǎng)生常識
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