- [疾病預(yù)防] 一緊張就拉肚子對健康有影響 可這樣緩解緊張情緒
- 在我們平時(shí)的生活中，總會有一些讓我們感覺到緊張的瞬間，比如考試、面試等，有些人一緊張就會拉肚子，這是怎么回事呢?長期處于緊張狀態(tài)對健康是有一定影響的，危害有
- [健康塑身] 夏季跑步要注意這6個事項(xiàng) 以免對健康造成不必要的傷害
- 跑步是很多人都喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動，很多人通過跑步來鍛煉身體。夏季氣溫升高，如果跑步的方式不正確，很容易導(dǎo)致中暑，此時(shí)進(jìn)行跑步運(yùn)動的注意事項(xiàng)有哪些呢?跑步雖然看起
- [養(yǎng)生常識] 長期處于高壓狀態(tài)危害大 做好這些事能給你“降壓”
- 隨著現(xiàn)代社會的快速發(fā)展和競爭的加劇，越來越多的人面臨著長期的工作壓力。不少人因?yàn)殚L期處于壓力非常大的狀態(tài)而影響了健康，那么長期壓力大對健康有什么影響呢?如果
- [養(yǎng)生常識] 生活中輻射無處不在 可這樣做來減輕輻射對健康的影響
- 很多人都非常擔(dān)心輻射對身體的影響，其實(shí)我們的生活中到處都有輻射，有些輻射對健康不利，有些輻射則很安全，那么生活中有哪些輻射呢?如果長期處于高輻射的環(huán)境確實(shí)會
- [心理減壓] 考完就萬事大吉了嗎 考后容易出現(xiàn)這些心理問題別忽視
- 緊張的高考和中考都過去了，不少考生經(jīng)過短暫的放松之后又感覺到緊張、焦慮，那么考試后容易出現(xiàn)哪些心理健康問題呢?也有一些考生在考后非常放縱，經(jīng)常熬夜，飲食也不
- [養(yǎng)生常識] 旅行期間想要飲食更健康 這三個要點(diǎn)一定要牢記
- 學(xué)生又要放暑假了，很多家長會趁著暑假帶孩子出去旅行。旅行就是看看各地的風(fēng)景，嘗嘗沒有吃過的美食，如果在旅行途中沒有健康飲食，很有可能導(dǎo)致腸胃不適，旅行也會因
- [疾病預(yù)防] 尿酸控制不住危害大 可能和這些因素有關(guān)
- 尿酸和血壓、血糖一樣，都是表示身體健康的重要標(biāo)志，有些人在檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)尿酸高，經(jīng)過一段時(shí)間的治療之后，尿酸還是無法降下來，尿酸控制不住的原因有哪些呢?尿酸升高
- [飲食] 吃涼拌菜可能存在這些風(fēng)險(xiǎn) 健康吃涼拌菜要注意這4個事項(xiàng)
- 夏季很多人喜歡吃涼拌菜，不僅可口，而且吃起來也非常涼爽，但是也有不少人因?yàn)槌詻霭璨硕霈F(xiàn)健康問題，那么吃涼拌菜可能有哪些風(fēng)險(xiǎn)?夏季是離不開涼拌菜的，如何吃涼
- [養(yǎng)生常識] 五種錯誤戒煙的方法不可取 健康戒煙可這樣做
- 大家都知道吸煙對健康的危害非常大，其實(shí)很多人也想要戒煙，但是采用的方法不正確，不僅無法起到戒煙的效果，還對健康也不利，那么哪些戒煙的方法不可取?想要減輕吸煙
- [飲食] 什么是碘 缺碘危害大這幾類人可適量補(bǔ)充
- 我們在生活中經(jīng)常聽到碘這個詞，碘是體內(nèi)重要的一種營養(yǎng)物質(zhì)，它是有什么用呢?有些人需要補(bǔ)充碘元素，也有些人體內(nèi)碘元素含量超標(biāo)，那么哪些人是需要補(bǔ)充碘元素的呢?
- [身體] 染發(fā)是否增加患癌幾率 健康染發(fā)的方法教給你
- 不少人都喜歡將頭發(fā)染成自己喜歡的顏色，漂亮的發(fā)色確實(shí)能讓人看起來更好看，但是我們也需要為了自身的健康著想，有人說經(jīng)常染發(fā)會誘發(fā)癌癥，這種說法是真的嗎?經(jīng)常染
- [疾病預(yù)防] 除了皮膚病 肥胖還會增加這些疾病的患病幾率
- 大家都知道肥胖對身體危害非常大，也有不少人發(fā)現(xiàn)，胖了之后皮膚也變差了，那么肥胖對皮膚健康的影響有哪些呢?大家都知道肥胖對健康不利，但是具體的危害自己卻不知道
- [飲食] 吃油炸食物對健康有這3大影響 選擇這種烹飪方式更健康
- 油炸食物是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷氖称分?，常見的油炸食物有炸雞、炸串等，油炸食物吃起來非常美味，口感也很酥脆，因此受到很多人的喜歡，但是經(jīng)常吃油炸食物對健康的
- [飲食] 夏季健康吃小龍蝦要注意這4點(diǎn) 而且它的這些部位是不能吃的
- 夏季是吃小龍蝦的好時(shí)節(jié)，不少人在和朋友相聚時(shí)帶上一盆小龍蝦，邊吃邊聊，好不愜意。小龍蝦很好吃，但是也有不少人因?yàn)槌札埼r而出現(xiàn)健康問題，那么夏季如何健康吃小龍
- [飲食] 早餐要包含這三類食物 它的重要性可別忽略
- 大家都知道每天早晨要吃早餐，可以給身體補(bǔ)充營養(yǎng)，但是早餐也是有講究的，并不是隨便吃一些就可以，那么早餐吃什么對健康不利呢?想要吃一頓豐富有營養(yǎng)的早餐，需要吃
