- [飲食] 醋泡花生木耳黑豆能軟化血管嗎 別被坑了 效果會讓你失望
- 你喜歡吃醋嗎?別誤會，不是說男女之間的吃醋，說的是食用醋。酸酸的放在食物當中，有改善食欲的效果，刺激到味覺，就會讓食欲增強。除了用來調(diào)味，食用醋有了新的用處
- [健康塑身] 早上跑步好還是晚上跑步好 跑步時需注意什么 跑錯了反而傷身
- 跑步作為最常見的運動方式，對于人們身體保健有比較好的改善作用，通過跑步可以達到強身健體的目的，當然，想要跑步質(zhì)量更高，關于跑步的時間需要注意，早上跑步好還是
- [煙酒茶] 倒春寒要注意抗寒 常喝5種茶飲驅寒尋暖迎接春季
- 在春日的腳步悄然臨近之時，偶爾襲來的倒春寒卻讓人措手不及。寒風料峭，細雨綿綿，這樣的天氣里，一杯熱茶不僅能迅速驅散體表的寒意，更能從內(nèi)而外滋養(yǎng)身心，讓我們在
- [飲食] 春吃甘病不沾 春季常吃這5種甘味食物 養(yǎng)生更簡單
- 春天，萬物復蘇，生機勃勃，是人體陽氣升發(fā)、新陳代謝旺盛的季節(jié)。中醫(yī)養(yǎng)生講究順應自然，春季飲食調(diào)養(yǎng)應以“養(yǎng)肝健脾，調(diào)和陰陽”為主，其中，“春吃甘，病不沾”便是
- [菜類] 為什么芹菜被醫(yī)生稱為夫妻菜 無論男女常吃芹菜會收獲什么
- 曾經(jīng)和同事閑聊，不經(jīng)意間提到了芹菜，同事對芹菜的評價是：凡是世間美食我都愛吃，唯獨不喜歡吃芹菜!
- [飲食禁忌] 女人嘴再饞胸部討厭的食物都要少吃 別等脹痛了才后悔
- 胸部的形態(tài)和健康，是女性最為看重的問題之一，每個女性都希望自己挺拔好看，還希望可以一直健康。它的健康受到很多因素的影響，飲食是重要的影響因素之一。近年來飲食
- [運動好處] 堅持每天走路的人壽命不會短 為何有人卻走出一身病了
- 現(xiàn)在是全民健身的時代，大家都開始注重自身的健康，通過運動來提高身體素質(zhì)，對于年輕人來說，可以嘗試各種運動項目，但對于上了年紀人，很多項目是不可以做的，最簡單
- [男性保健] 堅持用冷水洗澡對身體是好是壞 35歲男子沒到一年就后悔
- 堅持用冷水洗澡會怎么樣？對于大部分人來說，洗澡不過是為了把身體洗得干凈一點，洗去身上的汗水和污垢，而有少部分人卻把洗澡當成了一種養(yǎng)生方式，每天堅持用冷水洗澡
- [養(yǎng)生常識] O型血的人要多吃肉A型血要多吃素嗎 四大血型怎么吃才健康
- 人有不同的血型，研究發(fā)現(xiàn)，不同血型的人在性格、體質(zhì)等方面存在一定的差異，比如說A型血的人往往比較嚴謹認真，但是體質(zhì)往往比較一般，容易出現(xiàn)消化系統(tǒng)方面和心腦血
- [飲食] 一日三餐都吃方便面和偶爾吃一次的人相比 身體會變得怎樣
- 方便面是一種快捷食品，每個人的身邊都有好多正在吃方便面，或者家里儲備著方便面的人。有調(diào)查表明，平均每一秒鐘有接近1000個人在吃方便面。每個人對方便面的嗜好
- [運動好處] 每天練習深蹲會有什么好處 如能戰(zhàn)勝時間身體的變化會讓人偷笑
- 很多人說，我練習了好久的深蹲怎么一點效果都沒有?不妨反問自己，所謂的好久到底是多久，一個星期，一個月，還是一年?
- [男性飲食] 前列腺偏愛的食物 男人如果舍得吃遠離炎癥 能力也增強了
- 民間一直有人將前列腺比作男人的生命線，前列腺的重要性也就不言而喻。作為男性生殖系統(tǒng)的一分子，前列腺分泌出的黏液是在某方面保證了精子的質(zhì)量和活力。毫不客氣地說
- [中醫(yī)理論] 天天用蒲公英泡水喝收獲的全是好處嗎 到底是好是壞
- 漫天飛舞的蒲公英成為了很多人兒時的記憶，長大以后也有不少人每天堅持用蒲公英泡水喝，以達到養(yǎng)生保健之效。尤其是在春季肝火旺盛的時節(jié)，經(jīng)常口干舌燥，用蒲公英泡水
- [飲食] 想要養(yǎng)好肺部 這個春天常吃這6種食物錯不了
- 肺部作為人體呼吸系統(tǒng)的重要組成部分，不僅承擔著氣體交換的重任，還參與體內(nèi)多種生理活動。隨著環(huán)境污染、不良生活習慣等因素的影響，肺部健康日益受到關注。幸運的是
- [身體] 體內(nèi)有疾手先知 手部出現(xiàn)什么變化身體就可能有什么病
- 算過命的人，都知道算命會看手相，對于這種情況，有人相信也有人是不信的。通過手相能不能測出命運，不太了解，但身體情況可以從手部變化判斷出來。手部有很多的穴位，
