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[飲料] 乳品界“神仙打架” 羊奶牛奶營(yíng)養(yǎng)差異一文說(shuō)清
  貨架上的羊奶常以“貴族乳品”自居,單價(jià)較牛奶高出約30%;而牛奶憑借“國(guó)民飲品”的地位占據(jù)80%的市場(chǎng)份額。羊奶和牛奶哪個(gè)好?從分子結(jié)構(gòu)到臨床數(shù)據(jù),用科學(xué)視
[健康塑身] 跳繩減脂關(guān)鍵 科學(xué)計(jì)算次數(shù)搭配飲食更高效
  朋友圈里的跳繩打卡熱潮中,有人靠它成功瘦身,也有人累到膝蓋酸痛卻不見(jiàn)成效。想通過(guò)跳繩減肥,關(guān)鍵不在于盲目追求數(shù)量,而在于掌握科學(xué)的方法和適合自己的運(yùn)動(dòng)量。一
[煙酒茶] 奶茶刺客退退退 這8杯“刮油王”越喝越上癮
  喝奶茶怕胖,吃草又嘴饞?別急,茶界“脂肪滅火器”已就位!從能給腸道“大掃除”的黑茶,到餐后喝杯就能“攔截油脂”的烏龍茶,喝什么茶減肥效果最好?這八款茶堪稱(chēng)躺
[身體] 5個(gè)好處6大風(fēng)險(xiǎn) 盤(pán)腿坐的雙面真相 看完再?zèng)Q定怎么坐
  沙發(fā)追劇時(shí)自然盤(pán)起雙腿,瑜伽冥想中保持蓮花坐姿,盤(pán)腿坐似乎已成為許多人的“舒適標(biāo)配”。但這個(gè)看似隨性的姿勢(shì),實(shí)則暗藏健康玄機(jī)。從運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)角度看,盤(pán)腿坐既可能
[中藥本草] 何首烏到底怎么吃 手把手教你3道養(yǎng)生食譜 全家都適用
  在中醫(yī)典籍《本草綱目》中,何首烏被贊為“養(yǎng)血益肝,固精益腎”的良藥。然而,近年來(lái)因不當(dāng)食用引發(fā)的健康風(fēng)險(xiǎn)屢見(jiàn)不鮮。如何正確認(rèn)識(shí)何首烏的藥用價(jià)值與食用規(guī)范?本
[飲料] 空腹喝黑咖啡真能瘦嗎 別讓“燃脂神話”傷了胃
  清晨一杯黑咖啡,成了無(wú)數(shù)減肥人士的“自律儀式”。社交平臺(tái)上,“空腹喝黑咖啡加速燃脂”“7天腰圍小3cm”的案例刷屏,仿佛這杯苦澀飲品成了躺瘦密碼。但當(dāng)我們透
[藥膳食療] 月薪3000也能補(bǔ)腎自由 附7種豬腰子神仙吃法
  “吃啥補(bǔ)啥”的民間智慧里,豬腰子始終占據(jù)補(bǔ)腎食譜的C位。這對(duì)裹著筋膜的粉嫩臟器,究竟藏著怎樣的營(yíng)養(yǎng)密碼?又該如何烹飪才能既補(bǔ)腎又美味?讓我們一探究竟。_no
[女性飲食] 月經(jīng)期間吃芒果是福還是禍 一文為你講清楚
  在女性月經(jīng)期間,飲食的選擇往往備受關(guān)注。許多女性都有這樣的疑問(wèn):月經(jīng)經(jīng)期可以吃芒果嗎?這個(gè)看似簡(jiǎn)單的問(wèn)題,答案卻并不單一,需要從多個(gè)角度來(lái)分析月經(jīng)經(jīng)期可以吃
[中藥本草] 別再亂了 一周幾次吃葛根粉 這里有標(biāo)準(zhǔn)答案
  葛根粉,作為一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生食材,近年來(lái)備受關(guān)注。它由葛根研磨而成,富含葛根素、大豆黃酮苷、氨基酸以及多種微量元素,具有解熱除煩、生津止渴、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等諸多功
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[中藥本草] 藏紅花泡水喝出好身體 一周喝幾次你真的清楚嗎
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[孕產(chǎn)婦] 孕期饞櫻桃 先搞懂這幾點(diǎn) 讓你吃得安心又健康
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